鬱うつなんくるないさぁ

言葉を失いました。悲しいです。

今日、テレビのニュースを何気なく見ていたら。。。 神奈川の登戸でとても凄惨な事件があったことを知りました。。 テレビを見ていたら、落ち着かなくて、心がソワソワとして。。。 とても苦しい気持ちになりました。 あまりにも衝撃的すぎて言葉を失ってしまいました。 震えすらありました。 まだ夢も希望もたくさんある小学生の方々が、 何も悪いこともしていないのに、なんであんな目に遭わなければいけないんでしょ…

2019/05/28 20:30

暑すぎますね。。

今日も朝からとてつもない日差しですね！！ 梅雨はどこに行ってしまったのか。。 これからこの暑さのままに梅雨が到来するとしたら。。。 想像するだけでも、ぞっとします。 夏なんてかれこれ数十年毎年経験している訳ですが、例年どんどん暑さの記録を更新している気がします。 暑さにしっかりと適応できる体づくりしないとですね！！

2019/05/27 12:58

暑さに負けないぞ！！

昨日に引き続き、 今日もウォーキングに出かけようかと思っています。 昨日の東京は32℃。 そして今日は34℃まであがる予報になってますね。。 まさに灼熱地獄といっても過言ではない！？ そんな勢いですね。 ただ、いくら嘆いても暑さは待ってくれない、 夏はやってきてしまうので、 手をこまねいているばかりではなくて、僕も僕の出来ることをやって、夏バテをしないようにしていきたいなと考えています。 僕は、鬱々…

2019/05/26 14:55

灼熱地獄???

今日はまさに灼熱地獄のような暑さですね〓〓 正直5月ってこんな暑さだったのかな。。。 こんなんじゃ夏本番になったらどうなってしまうんでしょう。。。 と先を思ったら不安が募ってきたので、 …

2019/05/25 16:38

久しぶりに行きました。

久しぶりに実家に行ってきました。 随分と外に出なかった自分にとって、奇跡のような感じです。 自分でも驚いています。 親孝行は親が生きているうちしかできないので、何だかとても親に会いたくなってしまいました。 ずっと引きこもりでちゃんとしてこなかったので、これから少しでも前に進めるようにがんばっていきたいと思っています！！ この決意がしっかりと長続きできるように何か取り組まないとですね！！ でも、…

2019/05/24 12:54

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落ち込んでばかりで、何もしなくても時間だけはたっていきます。 時代も平成から令和に変わったのにいつまでもくすぶっていては、せっかくの気持ちを変えるチャンスを無駄にしてしまいます。 家に帰ったら、親に怒られ、 仕事しようにもいつも、一歩を踏み出せず。。。 絵に描いたようなだめな自分を更新中です！！ こんなことでは取り返しがつかなくなります。 今変わらなければ、いつ変わる！！ 外に一日でないと、外…

2019/05/22 13:03

病は気から。。

病は気からとよく聞きますよね。 僕もそうなのかなと思います。 最近、動けているようで、動けていない…

2019/05/21 11:01

変わるためにはどうしたらいいのでしょう。。

令和になって、何かが変わる！ と考えていましたが、なかなかうまく行かないですね。 何かが変…

2019/05/20 14:51

今日から新時代

皆様、ついに令和の時代が到来しましたね！ ニュースでもしきりに流れていましたが、未曽有の10連休は楽しく過ごせましたか。 僕は相変わらずの変わらない毎日でしたが、 平成から令和に時代が変わって、少し前向きに考えられるようになってきた気がします。 まだ、まとまったお仕事をしてはいませんが、ぼちぼち社会復帰に本格始動していくつもりです。 久々過ぎて、かなり不安がありますが、一歩ずつ歩んでいくつもりです…

2019/05/07 10:38

微妙な天気でしたね

今日は何とも言えない天気でしたね。 晴れているような•••曇っているような•••〓微妙な天気というか、どっちつかずというか。 それでも暖かくて良い日でしたね。 誰かから聴きましたが、人生は四季に似ているらしいです。 春のように明るいときや、冬のように寒く悲しい気持ちになったり。 良いときも悪いときも必ず波のようになっているそうです。 天気もこんな感じですかね。 太陽がたくさん出てる良い日もあれ…

2019/04/17 20:32

何とかしないと。。

「ありがとう」って最近いつ言われたかなぁと、ふと思いました。 思い返してみると・・・ なかった気がする。。 そういえば最近母親にも全然連絡とってないなぁ。 元気にしているかなぁ・・・ 親に会うと、 どうしても落ち込んでしまうんです。 自分がまだ社会復帰できてないことはものすごくプレッシャーです。 きっとこんな子供がいることで恥ずかしい思いさせちゃっているかな・・と思い当たる節が沢山あります。…

2019/04/16 11:00

何か良いことありそうです

今日は、朝から晴天でとても気分が良いですね〓 何だか今日は良いことが起きそうな予感がして、ウキウキします〓 最近少し気持ちが上がり調子なのが嬉しいです〓〓 少し前までは自分は 元気がいつもない人間ってずっと感じていました。 でも、この前友達くんに 「あれ、のびたろうくん何となく、変わってない？？」 と言われたんです〓 これにはびっくりでした。 え、どういうこと？？ 自分のことはあまり考え…

2019/04/15 12:25

空気を読むって難しいですね。。

誰と話しても仲良くなれちゃう人って尊敬します。 この前テレビでみましたけど、 「言って良い事、悪い事」 「言って良い時、悪い時」 「言って良い人、悪い人」 に普段から気を配らなければならない。 らしいです！ 田中角栄さんが話したことらしいんですけど、 なるほど、目からウロコですね〓 コミュニケーション能力ってつまりはこういう事をすんなりできるようになること何じゃないかなと思います〓 発言にはタ…

2019/04/14 11:08

やっぱりこれのおかげです！

昨日はちょっと落ち込んでしまいましたが、 今日は何だかスッキリしています〓 やっぱりいつも飲んでいるあれのおかげでしょうか〓 *朝もシャッキリ起きられましたし、* *何かやる気が出てきて* 買い物に行きたい気分になってきました〓 ちなみに、 いつも飲んでいるっていうのは、このブログで紹介しました〓 → 前まではむちゃくちゃ落ち込んだり、 やる気がでなくなって寝込んでいた事もありましたけど、 一日一…

2019/04/13 10:41

電車がとても遅れたそうです！

昨日東京の朝の電車は大混乱だったらしいんです。 朝に人身事故があって、まさに通勤時間まっさかりで。。 ちょうど通勤時の電車が大幅に止まってしまったそうです。。 人身事故に合われた方はとてもおつらかったと思いますが。。 新入社員や新入学期を迎えた人たちは大打撃だったそうで、 僕の友達も大変だったそうです〓 そして会社で上司にとても怒られたそうです。 遅延証明を見せても、 「電車の遅延位見越して…

2019/04/12 12:05

素敵な風景見つけました。

この前のものすごい寒さを耐え、また少しずつ春の陽気になってきましたね。 桜はだいぶ散ってしまいましたが、それでも暖かいだけでなんだかウキウキしてしまいます。 落ち込みやすい性格ですが、春になると少し陽気になれます〓 今日は少し元気な気分なので少し散歩に出かけてきました。 そうしたら素敵な景色を発見！！ 意外と身近なところに絶景がっ！！！ こんな感じです。

2019/04/11 18:33

いい香りは元気になります。

最近アロマにはまっています〓 落ち込んだときにコーヒーの香りを嗅いだら・・ なんと不思議なことに。。 フッも気持ちが楽になったんです〓〓 もともとコーヒーは結構好きなんですけど、まさかこんな効果があるなんて！ 人間ってもともとものすごく匂いを識別できる生き物らしいですね！ 犬や鳥といった動物に比べればかなり匂いに鈍感らしいですが、 本を読む限り、 なんと人間って・・・ 一兆もの種類の匂いをか…

2019/04/11 12:22

つらいことがあったそうです

昨日はバスで少し悲しい思いをしたことを話させてもらってスッキリしました。 ありがとうございます〓〓 ちなみにこのブログです。 →http://utsuutsunankurunaisa.seesaa.net/article/465049686.html やっぱり誰かに聴いてもらえると安心しますね〓 すごく気持ちが軽くなりました〓〓〓〓 僕の友達くんも、バスでそういったつらい気持ちを経験したことがあったそうです〓 ココロの病をお持ちの人は、 そういった方…

2019/04/10 13:18

悲しい事がありました。

昨日、バスに乗ったらすごくつらいことがありました。。 ずっと毎日引きこもりばっかりだったので。 少し…

2019/04/09 11:27

差が付いてしまいました。。

この前、ひさしぶりにお友達にあってきました。 引きこもりな僕にとっては久しぶりの他人ですので、*ウキウキ*してし…

2019/04/08 13:19