20230506
朝 5:00起床。モーニングメソッドの実施はスムーズ。しかし、サイレンスとエクササイズは力が入らず。やや眠気に負けてしまう。 ロードバイク 久しぶりにロードバイクのチームライドに。とはいえ、上さんと娘っ子と車で行って、合流して少し走るだけだが。それでもみんなと走る楽しさを思い出した。 電話 大学の友人とLINEでビデオ電話。いろいろ話した。うーん、年はとってライフステージが変わると話題も変わる。それがいいのか悪いのか。 YouTube 久しぶりにYouTube投稿。明日に投稿予約。 youtu.be
2023/05/06 23:18