こんな感じで収納してみました

 キャンプ道具の収納方法を紹介します まだ届いてない収納品や車に積んでるままのものもあるため全ての物ではありません。  細かなものだったりを収納するのにあたり…

キャンプ始めました。

皆さんお久しぶりです。 仕事が半分忙しくなったり、子供が小学生になってバタバタしたり、主人がコロナになったりとこの数か月忙しくしてたのでブログをUPするのをお…

ほぼ日手帳始めました

お久しぶりです、今年も宜しくお願いします。喪中につき、簡単な挨拶で終わります。さて、しばらくの間作り置きはしつつ、ご飯が炊ける30分内で作れる料理も追加して、…

追加のつくりおき

 さやままのmy Pick楽天市場おいしい！かんたん！糖質オフのやせるスープ【電子書籍】[ 牧田善二 ]1,210円皆さんこんにちは 今日からの3日間の作り置…

今週10/10からのつくりおき献立

 さやままのmy Pick楽天市場おいしい！かんたん！糖質オフのやせるスープ【電子書籍】[ 牧田善二 ]1,210円 お題のとおり、配信しますが、不定期の可能…

久々の更新

 さやままのmy Pick楽天市場おいしい！かんたん！糖質オフのやせるスープ【電子書籍】[ 牧田善二 ]1,210円  お久しぶりです。久々過ぎて、前に何書い…

家計簿について

  こんにちは 以前家計簿を載せていたと思いますが昨年12月より手書きで家計簿をつけましたでも、残念なことに挫折しました手書きだと書く時間がひつようになりこの…

これからのダイエットについて

 こんにちは、 ちょっと糖質ダイエットについて進めていましたがはっきりいって ゆるくやるなら 続けれると思いますが本気でやる場合は、糖質とさよならするのがいい…

4/13朝食と昼食

  こんにちは 朝から余裕があったので朝食と昼食のお弁当を写メってみました この写真は4/12の夜ご飯です 玄米ご飯 ←数日以内にお昼と同じものに変わります焼…

4/12のお昼ご飯

 一つ前で伝えてたお昼御飯です 厚揚げの甘辛（ほぼ味無し）・・・ピーマンのごま炒め（ピーマンの味のみ）・・・笑ラタトゥイユ・・ちょい甘め鶏むねの塩こうじ焼き …

あれから1週間

こんにちは体重管理はこんな感じになっております適度に減少傾向にあるかと思います。 糖質制限は、現在も頑張っていますが適度に米を食べることはしております この1…

折れ線グラフ

   こんにちは、ゆるくですが糖質制限ダイエットをし続けています 今日から、エクセルで折れ線グラフを作りました昨日の体重は65．1 スタートは65．4でした …

4/5 今日から1週間のメニュー

 おはようございます！今日から1週間この献立で進めていきます 朝一 白湯を飲み 朝食の前に必ず青汁を飲みます 1.2g それからの朝食メニューになります おか…

4/1 変わらずの朝食

  おはようございます ゆるく糖質オフダイエットを始めました でも、昨日の夜は ミートパスタでした・・がっつりと食べてしまいましたが、ここから抑えていきたいと…

マイナス5キロ

 お久しぶりです、 簡単にUPしていきますのでご了承ください 3／30の朝食から パンをやめましたゆるくスタートです平日の朝は、パンをやめます 土日や祝日等は…

おからパウダーの蒸しパン

携帯からの更新です先日は、写真を載せれなかったのでこちらが、蒸しパンですさすが、明日もっていけないので、残りはごめんなさい🙇‍♀️しました本日も温めて、蜂蜜…

火曜日の献立

この日は、用事があって帰宅時間30分遅れで帰ってきました洗い物込みで無事30分以内で完成です写真は、取り忘れたので、食べたあとです残りはケーのご飯です作り置き…

つくりおきの結果

 ゆるーく作ったつくりおきまさかの大成功！！！ 帰宅30分以内には洗い物まで終わりました ご飯の後にさや嬢の朝の蒸しパンを作ることも出来ました その前におから…

つくりおきと糖質制限どっちもゆるくやってみる

今回は、新たに始めたことを載せます 先週からずっと考えてたのですが、副菜のみ作り置きするのは、どうかと？ 全てやると、ゆっくり趣味をする時間の日曜日として…

保存方法②

  では、続きですまずは、鯖1,254円で1切れ157円ですプレスンシールで2切れずつ包んでみましたほんとは、8切れあったんですが2切れは使いました  続いて…