今年は、年初に先生から課題が。タピオカをたべる時の太いストローで、先をコップかなにかの水につけて、「U」の発声を続けるというもの。(要領がよく分からず、詳しくはネットでみたけど。。💦)声帯筋肉が細いので、鍛える目的。1クール 30回。朝昼晩 。。。できてな
今年は、年初に先生から課題が。タピオカをたべる時の太いストローで、先をコップかなにかの水につけて、「U」の発声を続けるというもの。(要領がよく分からず、詳しくはネットでみたけど。。💦)声帯筋肉が細いので、鍛える目的。1クール 30回。朝昼晩 。。。できてな
久しぶりに友達が遊びにくるということで、事前に片付けをしました。来客は 片付けの動機になるので ありがたいです。使い過ぎた右手親指付け根が痛くなったという附録つきですが。泣仕事部屋のパイプハンガー冬物を片付け夏物に変えたので、厚みのない夏物は 2列のパイ
フリージアが咲き終わり、花を摘んで、掘り上げまで日待ちしている処。何か草が生えてきてたので気になっていたんです。 ここまで成長して、もしかしてペチュニア? と思い始め、 アップにしたら やっぱりペチュニアでした。 少しずつ伸びて、 はっきりと 紫だとわか
ニーレンベルギアの開花が始まり、この花だけでは キツい感じを持っていたのでうすいピンクのペチュニアを お相手に買ってきて植えましたうまくバランスはとれたようです
鉢数を減らしたいと思いながらできない。昨年は、それでも、3つの鉢にあったものを1つの鉢に寄せ植えしたのがある。それが、大きくなって、今や立派に育っている。寄せ植えした時に空いた2つの鉢を その時に捨てればいいのだろうけど、鉢を捨てたからといって、次の花を
3月、4月、練習中に「あっ」という気づきが出てきてる。口蓋にあたる空気感とか、口角を上げるのではなく、上げ気味で歌う とか。この気づきは、力まずに、声が はっきり大きくいきなり出たことで、え? なんだかな? となった瞬間の、体感を思い出して文字にしたもの
冬は洗濯物が乾きにくい。実家が乾燥機付きの洗濯機を買ったので様子を見てたけど、時間かかるし、結構シワもつくし、自然乾燥が好きな私は、外干しを続けてます。で、乾きにくいため、乾かないと困る衣類を、複数用意するので、衣類入れは パンパンになってしまいます。パ
とても素晴らしいものを得ました。プチ断捨離を続けてきたけれど、思考癖をかえる断捨離に出会えました。「変な人が書いた、人生の哲学」(斎藤一人さん)という本を読んでいたのですが、そこで、こんな一文がありました。「何を思うかで、人生は変わってしまうんです」へえ
我が家のベランダで春を告げるのは、ウイスリーブルーの白その次にブルー今年はヴィオラがたくさん冬越えで咲いたので、紫なベランダになりました桜が満開の頃に フリージアが咲いて、今は、ミリオンベルが咲き始めました。 春先に土を新しくしたので、心配でしたが、 無
近所の花屋さんから 5リットルの花土袋が消えてしまいました。何でも 製造元が止めてしまったとか。10リットルなら ホームセンターでもあるけれど、持って帰れない。通販は 送料が高い。そんなこんなで、3ポット買ったペチュニアをなかなか鉢植えできませんでした。
今更ですが、「気持ち」って何だろうと思います。諸行無常の響きあり、、気持ちって、人の気持ちって変わるものなんですよね。今更ですが、それに気づきました。気持ちが変わることを責めていたかもしれない。気持ちと考え、思いなどを ゴチャマゼにしていたかもしれない。
昨年5月、いきなり地声がよく出るようになり、先生がびっくりした時がありました。それから 早10ヶ月。今までは、ちょっと違うな、程度に歌えればいいと思っていたのに、上手く歌えるようになりたいなと 思うようになってきました。まだ、先生に 告ってませんが。年始に
久しぶりに大阪の御堂筋を歩きました。御堂筋は車線が一本になり、遊歩道が広くなります。銀杏は大切に守られながらの工事風景に安心しました。
昨年までの、バーティカル時間管理から、am/pmの管理に変えて 1冊手帳にしたけれど、心配をよそに、なかなか生活に合った使い勝手になりました。9時から17時まで縛られている会社員の頃と異なる生活は3年を過ぎ、どうやら身についてきたようです。毎晩手帳を見て、明日の予
近くの神社にいったら、梅が綺麗でした。ピークを少し終わった頃かな。
私は、飛行機の窓から見える景色を見るのが大好きです。いくらgoogle earthで分かるといっても、機中からの景色は、宇宙と地球と人類を繋ぐ場所に思えて不思議な安心感があります。 サウジアラビアからドバイに戻る機中から。ドバイ上空です。 クリークが見えました ピン
1月2日に初詣に行きました。天気がよくて 暖かかったのでそのまま 川べりへ。 草の上に寝転がって眺めたら 気持ちいいかな と思いながら 撮りました
昨年から始めた3年日記。毎日は書けなかったけど、なんとか続きました。今年も続けたいと思いますが、1つ新たにしたい事が生まれ、ノートが増えるのかな と思います。 日頃持ち歩く手帳1冊 予定、タスク、ログ、日々の感想を書くもの 3年日記 1日9行で書く
全捨離ができないけれど、プチ断捨離を繰り返してきた数年。年末の掃除がとても楽でした。片付ける という事が少なかったので、ほぼいきなり、ハタキをかけて、掃除に取りかかれたからです。「ここまでできたら良し」という程度を持てるようになったのかもしれません。今年
新しい手帳の使用開始です。カバーになる柄は、ラクダになりました。2023年は なかなか渋いカッコいい柄だったので、この路線を続けたかったのですがね、今時、カバーにできるような デザインされた用紙を手にいれるのは難しく、2024年は 昔ドバイで購入した このラクダ
マリーゴールドには、土にいる線虫を減らす効果があると知って、買ってみることにしました。線虫に困っているということではないけれど、花選びに困っていた というのが本音で、いいきっかけを貰いました。買ったばかり、周りの花に囲まれた新人くんのようです マリーゴー
この”全捨離”に 惹かれてはあきらめ、惹かれてはプチシャリ、をやってきた私。昔の、実家での出来事を思い出しました。実家は1階を賃貸にしていたのですが、借主が病気で亡くなってしまわれ、親戚の方が 荷物の片付けに来られました。全ての物が片付けられ、両親が1階
ブリヤニ、とか ビリヤーニとか いいますが、以前、かなり以前にドバイで買った ヴィリヤニパウダーがとうとう終わってしまいました。我が家はカレーを作るときに市販のルゥは使いません。カレー粉やシナモンや、そして このヴィリヤニを少々入れるんです。とてもいい香
今朝は、ベランダ側と玄関側 両方を開けて風を通してます。やっと、室内にいて、風を通しても 寒さを感じないようになったなあとゆったり感、ラグジュアリーな時間です。そわさらそわさらと 風が入って、足元に ひんやり感をぶつけては、すぎていってます。いいですね〜
今年の春は、花が早く咲いちゃって。ヴィオラも もう終わりそうな。ベランダの花が終わりかけの頃は、切って室内に飾るので、家の中が華やかになります。 ヴィオラ ペチュニアヴィオラの種が熟して弾けているのを初めてみました。
ペットつながりで親しくなった友達がいます。親しくなったといっても、飛行機で2時間近く乗らないと会えない距離。知り合った頃は、お互いのホームページでのコミュニケーション。電話、今や LINE。やっぱり忙しくなると、LINEは便利ですね。見たい、見れる時に見る。でき
昨年、Dimash Kudaibergenという歌手のYoutubeを聴き、衝撃を受けました。原曲は、玉置浩二さんのものということも知り、両方聞いてみました。DIMASHの歌う行かないでが、私の好みです。そして、この方、どこまで日本語を理解して歌っているのだろうとすごい好奇心いっぱいで
シンガポールから知人夫妻が遊びに来ました。帰国して1週間。奥さんが気遣って、買ってくれたピレアが1週間で 伸び伸びとしてきました。
シンガポールの知人夫妻が2週間の旅の最後に我が家に遊びに来ました。おにぎりでいい というので、昨夜から 色んな具材を作り、握り、だし巻きたまごと味噌汁を用意し、お刺身を買いにいって プチパーティーができました。 ベランダの花を飾り 具材は、彼らのリクエス
桜が満開近くになるという、なんて早い今年の開花でしょう。我が家も、かなりの花が開花となってます。全体はこんな感じだけど ずっとずっと、去年の夏の終わりにかった黄緑のペチュニアが、 冬も満開で咲き続け、今も満開。 これまでに こんな長く咲き続けてくれたペチ
16時間断食をすると、体の中のゴミなんかが綺麗に排出?されるようです。たまたま、昨日、友人宅で作って食べたランチでお腹いっぱいになってしまい、夜ごはんを抜いて、16時間空けてみました。 バケットをフライパンで炒めて、卵とチーズを乗せて食べる。 バケット
ペチュニアの挿し芽を何とか成功したくて、昨年11月頃にもなって 始めました。6〜7本作ってみて、1本 ついに成功し、寒かった冬も越えて 今週には花を咲かせました。 挿し芽用の土から、普通の土に植え替えて、プラケースに入れて暖かくした。 水切れが心配で、毎
牛乳は基本飲めない私ですが、酪農家のご事情を知り、牛乳買って消費するぞ〜!となりました。チャイにするなら飲めそうです。ちょうど、買ったばかりのものがありました。
お付き合いの多い週になりました。 ランチ 鴨鍋 美味しかった〜イタリア料理。初めて入ったお店。あたりでした。この前菜の味付けが とても珍しかったです。近所の方と話しがあったのですが、家の中に 招いていただいて。お抹茶をたてられるなんて、イキですね。コーヒ
3年日記を今年から始めました。これが、思った以上にいいんです。これまで、仕事8割 プライベート2割で自作手帳を使ってきました。2割のプライベート部分とは、仕事で起こったことへの思いや気持ち 考えやアイデアを整理するために自由に書き綴る場所で私はこれで良いと
趣味とはいえ、聴く力が育って、はじめて、自分の歌い方や歌声が わかってくるものです。レッスン中に、指導を受けて、その通り歌ってみるとOKをもらう。だけど、指導前後の違いにずっと わからない日が続いてました。結局、歌を録音して 聞いてみるだけ。前のレッスンで
3月予定のレイアウトを変更しました。1月2月のものは、やっぱ、使いにくい。
昔からある といった感じのアロエ石鹸を見つけました。アロエ効果は私の肌にあっていて、保湿がなかなかです。コロナ禍となり、石鹸で手をあらうので、一度使ってみようと買ってみました。安かったです。
ボイトレにね、行く前に、柔軟体操とか走ったりとか するようにしてるんです。ヨガもいいです。コロナのこともあって、これまでオンラインでレッスンを受けてたので、始まる前には 自宅でできたのですが、年末から 教室に行くこともしてるので、大きな鞄(いつもパソコン
愛用のシャーボ2本がボールペンで1本がシャーペン シャーボボールペンは黒と青にしてますが、同時にインクが終わり、芯の交換となりました。こんな事ってあるんですね。 記念撮影しちゃいました