年賀状（勝手ながら）

12月23日 晴れ 今年も残り少なくなってきました。 なるべく外歩きとスクワットをして太ももの筋肉を鍛えようと毎日続けています。 誠に勝手ながら 年賀状を書いて本日投函してもらいました。 文章は 「誠に勝手ながら本年を持ちまして年始のご挨拶は失礼させていただきます・・・」 約3分の2に書きました。 ここ数年文章に悩んでいたのですが、「誠にかってながら」と言う言葉が気に入り 決めました。 高年齢とか体調不良とかは書きたくなかったからです。 勝手ながら いいですね。自分の意志でやめますと言うことだからです。 サンタさんの友人 今年もサンタさんがやってきた。 友人といっても一回り年上です。 毎年「焼…

いないいない ジィ

11月21日 晴れ ご無沙汰です 随分ごぶさたしてしまいましたが、やっとブログを書いてみる気になりました。 ここしばらくは、いい天気で、いい気分です。 でも、しびれと痛みは変わりません、しょうがないですね。 太ももに痛みがあり、歩くのが辛いので数ヶ月、外での歩きをしませんでした。 楽しい外出 妻と長男夫婦が出かけようと誘ってくれたので、青梅に行ってきました。 蕎麦とヤマメ食べ、酒蔵で酒の試飲などして楽しい一日を過ごせ、感謝でした。 出かけるのは楽しいですね。 やはり、長く歩きたいと思う思いが強くなり、次の訪問リハビリから外の歩きを 始め、2週間休みなく続けています。 辛い日もありますが、転ばな…

紙兜を作る

3月29日 大雪？ 今日は雪が降り、寒かったですね。 大雪注意報が出たところもあったようです。 少し積もりましたが、夕方には融けていました。 身体の方は相変わらずですが、何とかなるさーで行きます。。 早く、天候が落ち着てほしいものですがどうなるやら。 紙兜を作る 孫もずいぶん大きくなって、ハイハイをしています。 昨日は、つかまり立ちの写真が届きました。 もうすぐ、9ヶ月になります。 孫に兜を作るのを思いつき、折り紙で作ってみたのですが、色紙では被れる ほどの大きさにには作れませんでした。 画用紙で作ろうと思い、ネットで検索しましたが、詳しい手順が書かれている のはありませんでした。 あきらめず…

一人夕飯

3月22日 曇り 今日は風が強く吹いていました。 春先は今日のような日が多いですね。 身体は、いつもと変わりなく、しびれがきついです。笑い 一人夕飯 今日、妻は夜勤のため14時頃出かけて行きました。 大変だと思いますが、いつものように元気にしていました。 夕飯は何がいいと言うので、大丈夫、自分で作ると言いました。 でも、つまみは2品作って出かけました。 竹輪にキュウリを挟んだものと、新玉ねぎの酢漬け、カニカマ、マヨネーズを 和えたものです。 私が、スケソーダラの加工品は筋肉を増やすよと言ったら、買ってきてくれました。 本当にありがたい、感謝です。 和え物には、カイワレものっけてありました。 色…

ジャムとクリームパン

3月20日 快晴 今日は春分の日、暖かい一日でした。 でも、朝晩はまだ寒いですね。 リハビリ 左足が痛みますが、親指に力を入れて歩いています、親指が内側に反ってきた ような気がするからです。 痛みが弱い時は廊下を歩いてます。 ジャムパンとクリームパン ジャムパンが無性に食べたくなったので、妻に買ってきてもらいました。 甘酸っぱい味で美味しいです。 いつ頃に食べたのか思い出せませんが、懐かしい味でした。 一緒に買ってきてくれた、クリームパンもおいしかった。 次も頼むと妻にお願いしました。 病気になるまでは、あまり甘いものは食べませんでしたが、最中アイスや、菓子と 結構食べるようになりました。 酒…

お彼岸

3月17日 晴れ 「彼岸の入り」 今日は彼岸の入りですね。 先祖の墓は遠く行けないので、手だけ合わせました。 都心の桜は異例の速さで開花しましたが、今年の花見は自粛のようですね。 昨日の夕飯 昨日は、夕飯のおかずに2品作りました。 鶏の胸肉をにんにく、酒、しょうゆ、砂糖、マヨネーズに漬け込み、ごま油で 炒めました。 レタスと一緒に食べましたが、いい味でした、また作りたいです。 もう一品は、木綿豆腐を水抜きして、米油、ごま油で焼き目をつけ、ニンニク、 しょうゆ、みりんで汁がなくなるまで煮詰めました。 痺れが強いですが、何とかなるもんです。 どちらも、妻が喜んで食べていたので、良かったです。 日々…

体重計年齢

3月12日 晴れ 今日は、訪問リハビリの日でした、マッサージで少し楽になったような。 低気圧が日替わりのように来ていて、痛みが辛いです。 夜中も痛みで目が覚める日が多くなりましたが、まあ、何とかなるさーです。 体重計年齢 妻との会話（風呂上がり） 俺 「久しぶりに体重量ったよ」 妻 「どう、増えてない？」 俺 「大丈夫、55.4キログラムで現状維持」 妻 「じゃあ安心だね」 俺 「あと体重計年齢は44歳だった」 妻 「えっ？ 聞こえない」 ・・・・・・・・ 会話終了 😭 体重が増えて、歩行に差支え無いように気を付けています。 今は、左足の筋肉が落ちてきたので、家の廊下を歩くようにしています、 …

カップヌードル

3月1日 快晴 早いもので3月ですね。 気候が暖かくなって、痛みが和らぐのを心待ちにしていますが、どうですかね？ 痺れと痛みが増しています。 インドのカップヌードル 妻の知り合いが、インドに家族で赴任しています。 正月帰省した時のお土産に、インドのカップヌードルをお土産に買ってきてくれ ました。 日清食品の商品ですが、日本で売られているのとは、やはり違いがありました。 蓋を開けたら、折り畳み式の白いフォークが出てきましたが、箸で食べました。 謎肉は無く、麺が非常に短いです。 カレー風味でスパシーな味です、スープも飲みましたが、好きな味でした。 やはり、世界の人が食べられるよう工夫しているのが、…

アフターブーケ

2月10日 すっきりと晴れ気分がいいです。 昨日で孫が7ヶ月になり、ハイハイが始まったようです。 目が離せない時期になり大変だと思いますが、すぐにお座り、つかまり立ちとなり、 歩き出すので、楽しい子育ての時期でもあるのです。 ガンバレガンバレ！ 身体の方は相変わらずで、しびれ痛みますが、めげないで頑張ります。 結婚式の花束 長男夫婦が結婚式の花束をアフターブーケにしてプレゼントしてくれました。 独自に加工を施して額に入れたものです。 色々な保存方法があるのですね。 記念品なのでリビングに飾りました、長女夫婦の結婚記念品（木製3連時計）、 私たちの結婚30年記念にプレゼントしてくれたミラノスタイ…

便利な昼食

2月7日 晴れ 昨日は寒い一日でした。 無事通院も終わり、久しぶりに長男と妻、3人でランチを食べました。 前から気になっていた寿司屋さんに開店と同時に入店しました。 しばらくすると、年配の方が多く入って来て、結構の賑わいです。 寿司もおいしく、3人でゆっくり、食べさせていただきました。 出前もしてくれると言いうので、メニューも、もらいました。 メニューには紐がついていて5円玉が結ばれていました。 ご縁があるようにという思いでしょう。 帰り道、妻は、おいしいので近いうちに頼もうと言ってました。 家族が集まった時に、夜行くのもよさそうです。 楽しみな店が見つかりました。 便利な昼食 今日の昼食はマ…

最近のこと

令和2年2月3日 晴れ 孫は帰った 早いもので2月になってしまいました、暦では立春ですね。 一ヶ月帰省していた長女と孫も、1月半ばに札幌に戻り、妻との二人生活に戻り ました。 でも、LINEで動画と写真が、毎日送られてくるので近くにいるような気になります。 もうすぐ7ヶ月になるので、ハイハイが楽しみになってきました。 「這えば立て立てば歩めの親心」を思い出しました。 身体の具合 身体の方は、相変わらずしびれますが、何とかなるさーです。 あおむけで出来るストレッチを教えてもらったので、続けてみます。 昨日は妻と馬券を購入しましたが、私は大外れ、妻は的中です。 妻は、暮れも的中して私ははずれ 悲し…

毎日のゲーム

12月18日 晴れ 痺れは相変わらずですが、何とかなるさーです。 楽しく楽しく 笑い 毎日のゲーム ポイントゲーム 発病後約4年半経ち、続けているのはパソコンのゲームです。 最近は、長女のアドバイスでスマホでもやっています。 ゲームといってもポイント取得やプレゼントに応募できるものです。 ポイント取得は「ポンタポイント」と「Tポイント」のゲームをしています。 毎日、各々、8～12ポイントぐらいになります、今日はポンタポイントの ビンゴゲームの抽選日で4等に当たり、20ポイントをゲットしました。 20円分です。チリも積もればで、ケンタッキーの足しになります。 目的は、毎日の気晴らしで、何もしない…

宝くじ

令和元年12月10日 くもり 今日は少し楽です。 昨日は、しびれが少しきつかったですが、洗濯をして、ベランダに干せました。 夕方には、インコの「モア」と遊びましたが、手の親指の爪の先を強く噛むので 閉口しました、でも可愛いです。 天気のいい日に大好きな、水浴びをさせる予定です。 宝くじ 会社勤めの時は、ジャンボくじなどを購入していましたが、今は、ジャンボはやめ ビンゴ5を毎週2口買っていますが、相変わらず当たりません。 ギャンブルには、向いてないですね。 当たる確率 テレビで宝くじのことを話してることが面白かったので、再現します。 A 宝くじは沖縄県で買うと当たる確率がいいので、今度沖縄に行っ…

66歳の誕生日

令和元年12月8日 快晴 随分、ごぶさたしてしまいました。 また、始めますのでお付き合いください。 66歳の誕生日 今日が誕生日で、66歳になりました。 昨日は寒くて一日中暖房をしていましたが、今日は一転,暖房は朝だけで済み ました。 居間が南向きで日当たりが良く、汗ばむぐらいです。 最近の出来事 体の状況 最近は気圧が高いので少しは楽ですが、しびれは相変わらずです。 太ももは、痛みが続いていて、特に気圧が下がりだすとしびれも増し、歩くのが 辛くなり、目も痛みます。 リハビリは、週一で訪問してもらい、マッサージを主に受けています。 ほかの日は自分なりに運動している状況です。 何とかなるさぁーだ…

豚の角煮

8月11日 晴れ 気圧 1,009hPa 気圧は上がらない日が続いているうえに、台風まで発生です。 太ももが痛い毎日です、特に昨日は痺れが一日中続き辛い日でした。 最近はストレッチもさぼっています。 訪問リハビリの人も新しい人に替わり、ストレッチも少し変わりましたが、新しい ことに挑戦してみます。 豚の角煮 先日、娘婿が来たので、きんさ流のレシピを参考にして、好物の豚の角煮を作って みました。 大根おろしを作り、クッキングペーパーで肉と大根おろしを包み、バットにのせて 蒸し器で約1時間半蒸します。 蒸し終えたら、熱いので気を付けて、そっと流水で大根おろしを流し冷まします。 冷めたら、食べやすい…

豚の角煮

8月11日 晴れ 気圧 1,009hPa 気圧は上がらない日が続いているうえに、台風まで発生です。 太ももが痛い毎日です、特に昨日は痺れが一日中続き辛い日でした。 最近はストレッチもさぼっています。 訪問リハビリの人も新しい人に替わり、ストレッチも少し変わりましたが、新しい ことに挑戦してみます。 豚の角煮 先日、娘婿が来たので、きんさ流のレシピを参考にして、好物の豚の角煮を作って みました。 大根おろしを作り、クッキングペーパーで肉と大根おろしを包み、バットにのせて 蒸し器で約1時間半蒸します。 蒸し終えたら、熱いので気を付けて、そっと流水で大根おろしを流し冷まします。 冷めたら、食べやすい…

梅雨明け

7月30日 気温 35.0度 気圧1,009hPa ようやく梅雨が明けましたが、気圧は低いままで太ももが痛いです。 歩くのが辛い毎日です。 リハビリも思うようにゆかず減りましたが、少しづつ増やそうと思います。 ご無沙汰したので 最近の出来事を少し書きます。 3か月検診 25日に妻と病院に検診に行きました。 辛かったけど外出が出来、そこそこに歩けたので安心しました。 次回は10月末です。 検診といっても、毎日の血圧測定したのを診てもらうのが主です。 いつもの薬を処方してもらい帰ってきました。 インコのモア モアは我が家に来て4年になりますが、病気にもならず元気でしたが、最近調子が 悪そうだったの…

初孫誕生

7月10日 曇り 気圧1011hPa 相変わらず太ももは痛いですが、そんなことを忘れるようなことがありました。 7月9日に初孫が誕生したのです。 正直、大変嬉しいです。 初孫、「もし」 まだ名前は決まっていません。 長女が里帰り出産で帰っていて、いつもお腹を触りながら「もし」と声を掛けて いたので、「もし」なのです。 エコーの写真を見てもよくわかりませんでしたが、昨日、初対面で可愛い顔を見る ことができました。 男の子で体重3,272㌘、身長50.2cmで保育器の中にいました。 元気に手足を動かし、泣いたり、あくびをしていました。 私たち夫婦で顔を見合わせ、可愛いの連発です。 早速、じじばばの…

右足の筋トレ

6月22日 夏至 今日は雨 気圧は朝1,008hPa 夕方1,002hPa 最近、このように気圧が下がる日が多いです。 兎に角左足が痛いですが我慢だよ・・・ 早く梅雨が明けるが楽しみです。 右足の筋トレ 今、夜の9時、風呂上がりです、転ぶのが怖いので慎重に入りますが、足が痛い 時はシャワーだけにします。 転ばないようにするには、麻痺のある左足より右足が大事です。 当たり前ですね、だから最近は右足の筋トレに重点を置いています。 今までは麻痺のある左側のリハビリが大事だと思っていましたが、逆足の筋トレが 必要だと思い片足立ちに挑戦しています。 でも、なかなか持続できませんが何とかなるさーです。 で…

父の日のプレゼント Ⅲ

6月17日 晴れ 気圧 1,009hPa 昨日は気圧が998hPaと辛い一日でした。 まだ不安定な天気が続くようでまいります。 網戸 網戸は右側にして戸を開けるのが正しいそうです、左側にすると半開きにした時に 隙間ができ虫が入ります。 父の日プレゼント Ⅰ 長女夫婦から北海道名店の味、生めん6食セットが届きました、ラーメンが好きなのと、最近はあまり外出が出来ないので、嬉しい一品です。 ありがとう 天気も良くなり、家族と外出できるようになれば良いです。 父の日プレゼント Ⅱ 長男夫婦がTシャツをプレゼントしてくれました。 これからはTシャツの季節なので大変ありがたい一品です。 可愛い図柄で気に入…