EXERCISE&FOOD 05/06-05/12
痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 05/06−05/12 身長 179Cm 体重 69.9Kg Fat Ratio 18.3 06日(月曜)B - L ビーフカレー D カツカレー、天ぷら E 腕立て、腹筋50回 S 10.0H 07日…
2024/05/14 16:47
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