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毎年 松山市でヤクルトスワローズの公式戦が行われます。が、そんな事忘れてて 食後のウォーキングしていたら、坊ちゃんスタジアムから歓声が聞こえました。あ、そうか…
母の日子供の日って あまり話題にならないのに母の日ってやたらと色々とりあげられてる気がする。「ママありがとう」ってお手紙とかパパと一緒に買ったお花とか 嬉しか…
広島の三段峡で山歩きしようと 7:30に自宅を出発いつものように しまなみ海道を渡っている途中に角島大橋 行ってみたいんだよね 行っちゃう？って言ってみた前夜…
ゴールデンウィーク 中盤姉が京都から帰省したので 旅行に行くことになりました母＋3姉妹の旅。なんと、4人だけの旅は、姉が結婚する前にハワイに行って以来、30年…
連休前半の真ん中晴れましたと、いうことで ゴールデンウィークは 山！朝早く出発して 石鎚スカイラインを土小屋登山口に到着県外ナンバーの車がいっぱい。猪 雉 の…
和歌山 最終日ホテルでサクッと朝食向かった先はは和歌山城満開の桜🌸3泊4日 和歌山満喫の旅でした。さ、帰ろう結婚28年目に突入です
さぁ、下山だ。その前に 休憩小滝もち無事 下山。予定では、このまま和歌山港へ移動してフェリー→車で帰宅でしたが雨予報から逃れられたので ゆっくり山歩きを満喫し…
さぁ、行こう！夫婦岩到着那智の滝と三重塔滝の近くまで行ってみようつづく
和歌山の旅 3日目しっかり朝ごはんをいただいて今日もたくさん歩くよー！移動まずは、熊野速玉大社へ。お土産購入次に到着したのは神倉神社わ、またこれ急勾配だ。振り…
熊野本宮大社をあとにして今宵のお宿へ移動しますこじんまりもした民宿が集まっている集落、予約したお宿はどこだ？ドキドキ。到着。のんびり散策してみよう。お疲れ様で…
和歌山の旅 2日目早朝から 温泉に入りしっかり朝ごはんを食べてとバスを乗り継いで 向かった先は熊野古道 中辺路 発心門王子ここから 熊野本宮大社に向けて歩きま…
4月は結婚記念日ということで、休暇をとって普段より長く3泊4日の旅。近頃は、足腰が元気なうちに、体力が必要な場所を優先して旅先を決めています。今回は、和歌山。…
日曜日の夜急な雷雨ドッカン ドッカン 凄い音と光一瞬 家の中を光が走り抜けたような・・・え うちに雷落ちた？ って ほんとに思った。落ちてないよね？でも、絶対…
晴天の日曜日 (お約束のように) 朝7:00 夫に「讃岐富士山に登りに行かない？」と起こされたが、私は睡魔に勝てず 「パス」と目も開けず。(昨夜2人でワイン飲…
今週は、しまなみ海道橋を渡って 大三島上陸先ずは、大山祇神社参拝四国随一のパワースポット御神木の大楠 願いを込めながら息を止めて3周すると叶うといわれています…
木を植え替えしようとホームセンターへ柑橘王国 色々ある。ちなみに、県外持ち出し禁止の木もあります迷って選んだのは甘平です。甘平は「西之香」に「ポンカン」を交配…
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毎年 松山市でヤクルトスワローズの公式戦が行われます。が、そんな事忘れてて 食後のウォーキングしていたら、坊ちゃんスタジアムから歓声が聞こえました。あ、そうか…
母の日子供の日って あまり話題にならないのに母の日ってやたらと色々とりあげられてる気がする。「ママありがとう」ってお手紙とかパパと一緒に買ったお花とか 嬉しか…
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ゴールデンウィーク 中盤姉が京都から帰省したので 旅行に行くことになりました母＋3姉妹の旅。なんと、4人だけの旅は、姉が結婚する前にハワイに行って以来、30年…
連休前半の真ん中晴れましたと、いうことで ゴールデンウィークは 山！朝早く出発して 石鎚スカイラインを土小屋登山口に到着県外ナンバーの車がいっぱい。猪 雉 の…
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さぁ、下山だ。その前に 休憩小滝もち無事 下山。予定では、このまま和歌山港へ移動してフェリー→車で帰宅でしたが雨予報から逃れられたので ゆっくり山歩きを満喫し…
さぁ、行こう！夫婦岩到着那智の滝と三重塔滝の近くまで行ってみようつづく
和歌山の旅 3日目しっかり朝ごはんをいただいて今日もたくさん歩くよー！移動まずは、熊野速玉大社へ。お土産購入次に到着したのは神倉神社わ、またこれ急勾配だ。振り…
熊野本宮大社をあとにして今宵のお宿へ移動しますこじんまりもした民宿が集まっている集落、予約したお宿はどこだ？ドキドキ。到着。のんびり散策してみよう。お疲れ様で…
和歌山の旅 2日目早朝から 温泉に入りしっかり朝ごはんを食べてとバスを乗り継いで 向かった先は熊野古道 中辺路 発心門王子ここから 熊野本宮大社に向けて歩きま…
4月は結婚記念日ということで、休暇をとって普段より長く3泊4日の旅。近頃は、足腰が元気なうちに、体力が必要な場所を優先して旅先を決めています。今回は、和歌山。…
日曜日の夜急な雷雨ドッカン ドッカン 凄い音と光一瞬 家の中を光が走り抜けたような・・・え うちに雷落ちた？ って ほんとに思った。落ちてないよね？でも、絶対…
晴天の日曜日 (お約束のように) 朝7:00 夫に「讃岐富士山に登りに行かない？」と起こされたが、私は睡魔に勝てず 「パス」と目も開けず。(昨夜2人でワイン飲…
今週は、しまなみ海道橋を渡って 大三島上陸先ずは、大山祇神社参拝四国随一のパワースポット御神木の大楠 願いを込めながら息を止めて3周すると叶うといわれています…
木を植え替えしようとホームセンターへ柑橘王国 色々ある。ちなみに、県外持ち出し禁止の木もあります迷って選んだのは甘平です。甘平は「西之香」に「ポンカン」を交配…
久々にお弁当持って出勤もう水曜日私の帰宅が遅く夫とほぼ一緒になりならば 行っとくか！旅行の打ち上げということで。まず、サラダをバクバク食べまして。やきとり鶏皮…
長時間のサイクリングもウォーキングも登山もしているけれど筋肉痛はあまりしない方な私達。が、今回の大山登山は2人揃って太ももの筋肉痛。痛い、痛い。下山後2日経っ…
3日目の朝あーよく寝た。10時間睡眠。目が腫れてる朝ごはん朝風呂にも入って のんびり。すんごい雨の中境港松江へ移動松江城とお堀の遊覧船に乗ろうと思っていたけど…
下山して 車に乗ったら雨が降り始めたギリギリセーフ今夜のお宿は 皆生温泉塩分が含まれる温泉で お肌がツルツルになります。温泉で汗を流して、疲れを癒す。朝が早か…
今回の旅行の目的は「大山登山」夏山登山口から登ります！！緑がキラキラしていて ほんと気持ち良い。この階段がずーーーっと続きます。階段は、のちのち脚にくるんだよ…
日曜日出発の予定をお天気の都合で直前に土曜日出発に変更したので今夜はホテルで素泊まりに。明日に備えて 早く寝るため到着したらすぐ夕飯に出かけました。が・・・。…
出石でお昼を食べたあと向かったのはどんな感じか目で見たかったのでネットとかも見ないで来てみたらわぁーーーすごい写真では伝わりにくいけど。さらさらの砂を歩いてい…
土曜日の朝6:30に出発久しぶりに瀬戸大橋を渡りました。懐かしい。新婚生活を始めた土地。このインターだったねー。目的地は違うけど、急きょ遠回りして出石を目指す…
ダイエット生活44日目キタァー！金曜日今日を乗り切れば、週末だぁー朝 361kcalこのパンにも慣れました。お昼 536kcal一昨日、すごぉーく焼きそばが食…
ダイエット生活43日目土日の無制限がようやく昨夜にクリアされていてホッ。昨日は足が浮腫んでウォーキングする気にもなれず夫にセルライ子さんでゴリゴリとマッサージ…
ダイエット生活42日目朝310kcal昼560kcalお腹いっぱいになり過ぎて しばらく気持ちが悪くなる。夜368kcal土日の暴食はクリアされた。
ダイエット生活41日目朝347kcal昼588kcal夜374kcal合計1309kcal今日は腹筋なし。週末から予定あるので、土日の分を戻しておかなければ。
土日の39日目〜40日目は、お休み。動いて動いて食べました。
晴天の日曜日じっとしているわけにはいかない夫婦。まずは、自宅から10kmのサイクリング到着したのが 高浜港自転車のまま乗り込みます。気持ちよーい！！もうね、ヘ…
住宅街にある韓国料理屋さんへ。ここは、なにを食べても美味しい。今日はメニューは選ばずお任せにしました。1人1,500円です。アットホームなお店。チャプチェが本…
結婚10年目のプレゼント当時はスウィート10ダイヤモンドとかの時代でしたが婚約指輪のダイヤも数回つけただけの私なのでお財布を買ってもらいました。お返しに何をあ…
ゴルフから戻ってきた夫を誘い土手沿いをサイクリング誰にも気づかれることのない 無敵さ。土手沿いのサイクリングロード風が気持ちよくて、ついつい往復2時間27.7…
