人生半分過ぎたので、物を減らしながら日々暮らしております。 砂糖を控えて「胃薬」卒業。健康の大切さを実感中♪ 『不調な時は、何かを取り入れるのでは無く、辞める事が先』
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数年前から洗濯に合成洗剤を使用するのを辞めました。粉石鹸の溶け残り問題液体せっけんの洗濯槽のカビ問題この2点が自分の中で課題となっていました。困ったことに夫の仕事着が黒。溶け残りの問題がなかなか解決出来ず液体せっけんばかり使っていたら洗濯槽のカビが気になりだしました。そんな訳で液体せっけんを辞めて夫の仕事着がある時だけ『洗濯ソーダ』にしてみることにしました。色々調べているうちに酸素系漂白剤だけで洗...
『カブ』77円でゲットヽ(´∀`)ﾉ【カブの葉のフリカケの作り方】・葉を細かくカット・フライパンにゴマ油を敷く・カブの葉を炒める。（ジャコがあれば一緒に。） ※無くてもOK・葉がしんなりしてきたら だし醤油で味付け。・ごまをふりかけて完成※だし醤油なければ『めんつゆ』※醤油・みりん・粉末だしでも出来ます。【だし醤油の作り方】カブは生のままスライスして塩でモミモミしてしんなりさせます。ドレッシングやマヨネーズで...
電気代・ガス代の補助金は5月分までだそうです。海外にお金をばら撒いておきながら税金を払っている日本人には補助金を出さないって政府はいったいどこの国の政治家なのでしょうか？現在の日本は選挙に行かない人と自民党・公明党を支持する人で出来ています。必ず選挙へ行きましょう。そんな訳で食材の買い出しから帰ってきて時間がある時はガス代と時間の節約の為に数日分まとめて茹でてしまいます。ちなみに今回はもやし→スナ...
先日4月のカーテン洗いが完了。カーテンは毎月窓ごとに順番に洗っていきます。順番に洗っていけば半年に1回くらい洗えてい計算になります。1枚あたり年2回。少ないかな？洗わないよりかはマシというくらいの気持ちでいます♪カーテンが汚いと外から良い空気キレイな『気』が入ってこれないので定期的にキレイにしておきたいです。物を無くす時間に遅れてしまう体調が悪い運が悪いと思っている事の殆どが日頃の行いのせいだった...
休日は暖房器具と扇風機の入れ替えをしました。ついでに掃除機もかけました。我が家は押入れが2つあるのですが1つは夫の私物『プラモデル』が埋まっているので暖房器具か扇風機同時に収納出来ません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡どうするつもりなのでしょうか？死ぬまでに作り終わらないぞヽ(#｀_つ´)ﾉそんな訳で私は物を減らすしかないのです。こうやってバランスを取っておかないと家の中が物で支配されてしまいます。◇◆◇今年は花粉症が酷くな...
【MENU】・アスパラ人参肉巻き・小松菜煮浸し・玉子焼き・牛ごぼう・トマト・五分米・味噌汁タケノコに続きまして勇気がいる食材アスパラでございます。3本298円1本100円じゃん！！って思ってしまうのですが種から育てて毎日毎日水やるって考えたら感謝しかない。そんな訳で家族で1本ずつ分けるには人参でカサ増しするしかない。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟホントにとにかく食品ロスが無いようにそこだけは気をつけたいです。◇◆◇大手メディ...
先日。床の掃除機ついでに春服の入っている引き出し内の掃除機かけをしました。（家事やってる感を出すのが得意）服が少ないメリット春のトップスは5枚。（秋も兼用）春服今シーズンは買っていません。ちなみに画像の一番手前は1年中着ているタンクトップ。【5枚のメリット】・どれを着ようか迷わない・出し入れが楽・枚数を増やさないので節約できる服が少ないデメリットは今のところ無いです。◇◆◇お友達ファミリーが娘の20歳...
2年前に洗面所をリフォーム。最初から付属していた歯ブラシスタンドを使用していましたがもう少し掃除を楽にしたいのと出し入れの際に歯ブラシが扉に触れてしまうのが気になっていたので浮かせる収納にチェンジしてみました(^∇^)ﾉ自己満足～♪歯磨き粉について珈琲やお茶を飲んだりして歯の着色が気になるので歯磨き粉はほんの少しだけ使用しています。（耳かき1杯程度）夫はなせか洗顔フォームと間違えているのかと思うくらいの...
【MENU】・新たまねぎと豚肉の甘辛炒め・サツマイモ煮・玉子焼き・ブロッコリー・トマト・だし殻昆布の佃煮・タケノコ御飯・味噌汁日曜日の夫弁当です。今シーズン初のタケノコ御飯♪前夜から仕込んでおいた昆布水と手作りだし醤油で作りました。なので朝からでも楽です。タケノコを買う時に価格にビビって毎回勇気がいるのはナゼ。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ季節の野菜は意味があると思うのでなるべく食べておきたい。今年からお弁当作りをス...
さらしを買い足しました。蒸し器で使用していましたが使い慣れてきたので野菜の水気を切ったり他にも使ってみよかなと思えてきたので買い足してみました。さらしを水に濡らしてサラダにかぶせてラップ代わりに使ってみたりいろいろ使えそうな感じです。吉田晒 さらし 10m /日本製 国産品 綿100% 無蛍光素材 高品質 台ふきん キッチンペーパー 野菜水切り 漉し 蒸し物 タオル ハンカチ 万能 マルチ 防災 白 ホワイト 家庭用 さらし...
【MENU】・豚ピーマン炒め・ほうれん草胡麻和え・ひじき煮・玉子焼き・だし殻昆布の佃煮・五分米・味噌汁夫弁当です。2024年4月がスタート。今年からお弁当作りをする人もいるのかなと思います。一緒に楽しんでやりましょう♪◇◆◇昨夜は夫が晩御飯いらないと言うので20歳になったばかりの娘と近所の街中華で初めての「乾杯」♪楽しかった(* ´ ▽ ` *) ...
娘が二十歳になりました☆誕生日当日は友達が花見がてら（まだ咲いていないケド）祝ってくれると言うので我々は別日にお祝い。春休み中なので近所のチビッコが泊まりに来る事になり3時のオヤツがてら一緒にお祝い♪私は昼まで仕事があったので主役にケーキのデコをお願いしました。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ☆☆☆ここまで大きな病気をする事もなく無事に育ってくれました。それで十分です。 ...
犬を飼いはじめてから行かなくなってしまったゴルフ。行かない理由は犬のせいです。（ゴルフが飽きたとは言わない）この先いつ着るかわからないゴルフウエアをいったんサヨナラしました☆◇◆◇昨日は3カ月振りの「オバ会」（女子会とはもう言えない）私以外の酒豪揃いの飲み会は何時間でも飲み続けるそれに付き合う私は内蔵の完全復活まで数日かかる。そんな訳で仕事帰りの夫に迎えに来てもらい強制的に帰る計画のはずがようこそ旦那...
夫がお土産にくれたチョコレート。私が砂糖を控えていることを知っていてもまったく気にしない夫。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ昨年のクリスマス会で友人が買ってきたパイシート。ずっと冷凍庫に放置されていたので化石になる前にチョコパイにしてみました。やっぱり甘かった（笑）◇◆◇ X（Twitter）始めました。 ...
【MENU】・豚肉巻きエリンギ・ほうれん草胡麻和え・玉子焼き・牛ごぼう・トマト・だし殻昆布の佃煮・五分米＆黒米・味噌汁夫弁当です。ワンパターン弁当です。夫は魚が嫌いなのでワンパターンになってしまう。ワンパターンは夫のせいってことです。 ...
時間があったので（それを暇と言う）和箪笥の引き出したった1段だけ掃除機をかけました。（全部やると疲れます。）スミにホコリってたまるんだなぁ。掃除機をかけたので服を中に戻しました。冬のトップスは6枚。ニット系3枚。スエット系3枚。以上です。 ...
【MENU】・豚の角煮丼・玉子焼き・レンコンきんぴら・ブロッコリー・トマト・味噌汁夫弁当です。前日に豚の角煮を作ったので翌朝スライスして角煮丼にしました♪◇◆◇コロナの予防接種 ↓インフルエンザの予防接種 ↓麻疹の予防接種そんなに薬物をカラダに入れて大丈夫なのだろうか？食品添加物は避けるのに薬物を直接カラダに入れるのはOKだなんて若かりし頃の自分は何も考えていなかったけど今思うと本当に不自然。そりゃ～ヤフーニ...
先日、小さな片手鍋を購入したので使用頻度が低くなってしまった鍋をサヨナラしました。とりあえずフリマサイトに出品。物価高の影響なのか当時購入した金額と変わらない価格でフリマサイトで落札されました。物の価値ってわからないもんだなぁ～。売れ筋 高評価レビュー ミルクパン 12cm IH対応 100V 200V 直火対応 800ml 食洗機対応 日本製 燕三条 燕 離乳食 ih 片手鍋 小鍋 小さい IH ステンレス お味噌汁 取っ手 かわいい 軽量...
1年以上使用していない「ストール」ストールに憧れてみたものの邪魔でしかなかった。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ痩せ過ぎている首を隠して無かった事にしようとしていましたが食事を見直し運動する事にしましたヽ(´∀`)ﾉ痩せたい人からするとイヤミに思われがちですが痩せ過ぎの人なら理解してもらえると思いますが痩せすぎも結構気になるんですよ(´∀｀*)久し振りに会う人に「健康診断受けてる？」て病気と間違えられますから。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ...
東日本大震災から13年が経過。叔母が阪神大震災で亡くなり東日本大震災以外でも辛い思いをしている人が多くいるかと思います。備えがあっても意味が無かったりする場合もありますがちょこちょこ備えています。先日偶然ネットで見つけた「防寒グッズ」を購入してみました。どうか開封する日が来ませんように☆現在の日本は投票に行かない人と、海外にお金をばら撒き震災に遭われた日本国民にお金を使わない党に票を入れる人で出来て...
【MENU】豚肉レンコン炒め玉子焼きトマトブロッコリー切干大根煮四分米＆押し麦＆自家製梅干娘が盛り付けだけ担当した弁当です。大根おろしに使った残りはカットして干す最近この流れが定番になってきました。市販品より確実に旨い！！！気のせいかな？ なんでだろう？◆◇◆娘宛に子宮頸がんワクチンの接種券が届きました。オススメされるがままに接種してたら一生のうちに物凄い数のワクチン接種。ワクチンには保存料として水銀ア...
【MENU】・豚キノコ炒め・きんぴらごぼう・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・トマト・四分米＆押し麦＆漬物（市販品）・カレースープ日曜日の夫弁当です。前日のカレーライスをダシで薄めカレースープにして弁当へ♪そして休日だった同日私は『カレーうどん』。いつものことながら炭水化物多めになりがちだったのでスーパーでサバの刺身を買ってきて添えました♪以前スーパーで買ってきたままのトレイで刺身を食卓へ出すのは有りか？と...
【MENU】・鶏肉と新玉ねぎの甘辛炒め・玉子焼き・ブロッコリー・トマト・キュウリとササミの中華和え・四分米＆自家製梅干しいつだったかの娘弁当です。盛り付けは娘が担当しました。現在朝は6時起床。洗濯スタート米をガスで炊きながら前夜に洗い終えた食器の片付け。7時頃には弁当を作り終え30分程自然に冷ましてフタをします。その後、洗濯物を干します。朝はそんな流れです。50代目前で料理はワンパターンですが慣れてきた気...
【MENU】・豚肉とナスの中華炒め・ほうれん草胡麻和え・ササミとブロッコリーのサラダ・じゃこ入り玉子焼き・トマト・四分米＆押し麦＆漬物（市販品）・味噌汁『「肉・魚5」「野菜3」「穀類2」を目安にしてみる』（自然治癒力を高める食べ方より）コチラの本に書かれていた通りの割合にすると個人的には調子が良い気がします(´∀｀*)人それぞれ個人差があるので3カ月続けてみて自分の体調が良い割合を見つけると良いそうです♪オ...
七五三やら髪をセットしてもらう度に増えていったヘアピン。使っていなかったヘアアクセサリーを処分しました。一生続く不要な物の見直し。毎日生活しながらちょこちょこ捨てをしています。ちょこちょこ捨てつつ増やさず8割収納を目指したい♪テレビを見ないようにしたら物欲が減ってきました。テレビ見ない生活、オススメです♪ ...
何年も着続けられると思って購入した上着もデザインの変化とともに何年も前のデザインでは袖を通す部分が狭く着る機会が減ってしまったダウンベスト。保管しておいても収納場所が狭くなってしまうだけなので手放す事にしました(´･_･`)服の枚数は少なくていいなと最近つくづく思うのですが最近娘が私の服を着る事が多くなり着ようと思うと無かったり｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡私の何倍も服を持っている娘。それなのに服があるのに着る服が無い娘...
キッチン収納の動画をアップしました。ご興味のある方はどうぞ。◆◇◆休日は娘の成人式の前撮り撮影に行ってきました。前日に少しだけと思いつつも結局飲み過ぎてしまった私。メイク・着付け・撮影・写真選びと4時間程かかって飲み過ぎた事を後悔した1日でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡それにしても2枚写真無料ですよ～と撮影が始まり撮影後はいくつかの高額アルバムの紹介が始まるってゆ～さらっとお断り出来るオバチャンだからいんですけど...
【MENU】・新たまねぎ豚肉巻き・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・ひじき煮・トマト・四分米・黒米・キュウリ漬物（市販品）・味噌汁前日のアスパラ人参肉巻きに使った豚肉の残りで今日は新玉ねぎを巻きました♪メインはお決まりのように冷凍食品を使っていた若かりし頃。今は肉を巻いて焼くだけと凝った事は出来ないけれど冷凍食品を使わない事にも慣れてきて今では使わない事が当たり前になってきました♪そして漬物はぬか漬けがある...
【MENU】・あすぱらと人参の豚肉巻き・玉子焼き・トマト・ほうれん草胡麻和え・ナスの揚げ浸し・タケノコご飯4月に入りまた娘に持たせるお弁当作りがスタート。スーパーでお値打ちなタケノコを発見したのでさっそく購入。前夜にタケノコの下茹でをしておいたので朝は油揚げと一緒に炊くだけです♪◆◇◆2022年の人口推計によりますと日本人は過去最大の75万人減だそうです。これが私達が選挙で選んだ人で政策した結果なので仕方...
10年以上使用した財布。フチがボロボロになってきたので買い替えたのですがブランド物というだけで捨てられず使いもしないのに暫く保管しておいた貧乏性の私。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟフリマアプリのお陰で貧乏性の私でも手放す事が出来ましたヽ(´∀`)ﾉお会計はスマホで済ませる事が多くなったのでカード・レシート・お札数枚が入れば十分です。しかも税込み2599円！！ゴミは増やしたくないので耐久性が気になるところです。でもお店側にとっ...
娘に持たせたバイト先弁当。またの名を「甘やかし弁当」とも言います(´∀｀*)サラダの具はキャベツ・レンコン・スナップえんどう・トマト・茹で卵チキンを塩・ブラックペッパー・レモン汁で味付けしてトッピング。あとは「おにぎり」です。お友達と楽しく外食する日も心の健康としてありだけどなるべく手作りを食べてほしい♪本当のところは自分で作れるようになってほしい（笑）◆◇◆長かった娘の春休みが終わりました。また前期の学...
30年以上前から家にあった使ってもいないのに捨てづらかった物。引き出しの奥で何年もの間眠っていました。使っていない物はただ収納場所で幅をきかせているだけの物でしかない。そんな訳でフリマアプリに出品して、やっと手放すことが出来ました(*´∀｀人 ♪ブランド物というだけで手放しづらいってなんだか物の価値についていろいろ考えさせられます。◆◇◆相変わらず投票率の低すぎる選挙でしたが他人はどうあれ我が家は全員無事に...
娘「食器棚の中がおばーちゃんの家みたいになってきた」おばーちゃんの食器棚＝食器が多いという事を意味しています。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ服は減ってきましたが食器は確かに増えてきていました（笑）子供はちゃんと見ていますね(´∀｀*；)ゞそんな訳でスイーツ作りで活躍してくれていた器を手放しました。むやみに砂糖を取りすぎないように気をつけているのでスイーツ作りの頻度も減りました。今後ゼリーやプリン系を作る事があればこの...
【MENU】・牛好き煮・レンコンきんぴら・玉子焼き・トマト・ブロッコリー・四分米・味噌汁牛好き煮に砂糖を少量使用してしまった夫弁当です。砂糖無しよりもほんの少し入れるだけでやっぱり美味しいと感じてしまう(´∀｀*；)ゞ無しでも旨いと感じる日は来るのだろうか・・・。◆◇◆日本各地では牛舎や鶏舎の火災がやたらと続き鳥インフルで大量のニワトリが処分されコオロギや代替え卵をすすめる日本政府。すでに戦争は始まっています...
【MENU】・焼いただけ牛肉（塩コショウ）・玉子焼き・トマト・きんぴらごぼう（ごぼう・人参・鶏もも肉）・ほうれん草胡麻和え・トマト・天然鯛めし本日の夫が持っていく予定だった砂糖不使用弁当です。作った後から夫「今日弁当いるんだったかな？」いるんだったかな？じゃないよ(´･Д･)」どっちか分からないって意味が分からないヽ(`ω´*)ﾉ彡☆そんな訳で春休み中の娘が食べました（笑）スーパーで天然の鯛を発見！！結構なお値段だ...
ここ数年でめっきり行かなくなってしまったゴルフ。汗染みがついてしまっているゴルフ用に使用していた帽子を処分しました。狭い家の中でなるべく物を減らすには使用頻度が低い物は専用ではなく併用がいい。たまの楽しみまで減らす必要は無いと思うので併用して物を減らしていけたらいいなと思います。知人は70代でゴルフをしているのであと20年以上は大丈夫！と言えるよう常に足腰を鍛えておきたいものです。◆◇◆夫と一緒に期日前...
食器は家族分の枚数が必要なの？私の母親は食器を購入する際割れる事も考えて家族4人＋1で5セット揃える人でした。母親の時代はネットショッピングで手軽に食器を買い足したり出来なかった時代。理解は出来る。でも今は手軽に買い足せる時代になった。母親を真似て家族プラス1で4枚揃えた我が家で一番大きなプレート皿。同時に2枚しか使っていない事に気がついた。割れても買い足せる。そんな訳で2枚フリマアプリを利用して...
娘が大学生になり入学式や卒業式にわざわざ出席する事が無くなり日頃はスニーカーで生活をしているのでここ数年「葬儀」でしか必要が無くなってしまった「パンプス」ほぼ履かないのでお金をかけたくなくて合皮を買うのですが気がつくと劣化しているんですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡やはり本皮にしておいた方が買い替えの頻度は減るのだろうか？◆◇◆明日から改正食品表示基準が実行されます。「遺伝子組換えでない」という表示がほとんど消え...
【MENU】・ゴマチキン・ミートオムレツ（ミートパスタの余り）・ひじき煮・ほうれん草胡麻和え・四分米＆押し麦本日のお弁当です。最強開運日までに捨てを頑張り運気アップだとか言っておきながらギックリ背中になり数日動けませんでした。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟでも、人生初のギックリ系になった事で気持ちが痛い程わかったのでギックリの人に出会ったらその時は積極的に優しくしようと思えたのはプラスだったと思うので良しとしておこう...
携帯の容量が足りず動画撮影に困るようになったので何年か振りに買い替えました。携帯そのものに興味が無くわからない事があったら質問がしやすいよう持っている人が多そうなiPhoneを使っていますが携帯の価格に毎回驚きます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡いつも古い携帯はダラダラと長年保管して結局地域の小型家電回収BOXへ持って行き処分していましたが今回はさっさとフリマアプリで頑張って売りました♪さてさて、今週の「最強開運日」にむけて不...
