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来週20日は大寒24節気の中で一番寒い日とされている日です寒い冬にホクホクの焼き芋最近でもあまり見かけなくなってしまいましたが、10年…
浄化の代表的なものの一つとして「火」がありますね火がゆらゆらと灯っている様子はなんとも心地の良いものです「1/fの揺らぎ」効果キャンド…
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最近、Clubhouseがかなり話題になり、24時間ルームが空いているため、徹夜だったとか、寝落ちしたなんていう話をよく聞きます。まるでネットゲームが流…
コロナ渦が始まる前に、博多でインタビューを受けさせて頂きました。今日はその時の記事をシェアさせて頂きます。 プロフィール…
「コロナ太り」この言葉をよく耳にしませんか?そこで今日はダイエットに欠かせないタンパク質のお話。私が提案するダイエットは、「美しく健康…
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