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\桜の素敵なCafe #1/侍ジャパンに世界一と共にとっても素敵な感動をもらったそ...
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\80年に1度の最強開運日/宇宙元旦おめでとうさぁ、いよいよ本日は春分の日そして...
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\スリランカのスパイスで 心身の浄化を体感する/先日、スリランカカレーを味わう会に...
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\自分でも筋膜をケアしよう/筋膜をベースにしたトリートメントで、女性の美と健康をサポ...
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運動脳の習慣づくりに ちょこZAP最近、マイブームな言葉が『運動脳』当たり前のよ...
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ひこうき雲お友達に誘っていただいて昨日は東京シティービューで開催されているユーミ...
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今流行りのAIアバターFBなどで女性だけでなく、男性もされているので私もしてみまし...
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昨年の年越し蕎麦で頂いた友人宅自家製のカラスミそばの話をしていたらCさんが銀座の立ち飲...
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七草粥今年も無事に七草を頂きました!白米を炊くことは年に何度もないのですがこの...
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お正月の余った食材をFosaでスッキリ新鮮長持ち保存根菜類や白菜など嵩張って毎日...
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連日の猛暑陽射しがすごいですよね!お顔やボディはケアするけど頭皮って忘れがち...
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それはいつも突然に!髪の生え際の白いものが気になるのはいつも突然、さぁ、出かける...
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来週20日は大寒24節気の中で一番寒い日とされている日です寒い冬にホクホクの焼き芋最近でもあまり見かけなくなってしまいましたが、10年…
浄化の代表的なものの一つとして「火」がありますね火がゆらゆらと灯っている様子はなんとも心地の良いものです「1/fの揺らぎ」効果キャンド…
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最近、Clubhouseがかなり話題になり、24時間ルームが空いているため、徹夜だったとか、寝落ちしたなんていう話をよく聞きます。まるでネットゲームが流…
コロナ渦が始まる前に、博多でインタビューを受けさせて頂きました。今日はその時の記事をシェアさせて頂きます。 プロフィール…
「コロナ太り」この言葉をよく耳にしませんか?そこで今日はダイエットに欠かせないタンパク質のお話。私が提案するダイエットは、「美しく健康…
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