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人生2回目のうつとパニック障害ビギナーの健康になるまでの足取り。
震災、引越し、リストラ･･･etc 色んなことが度重なってパニック発症してしまいました。 先生にも家族にも友人にも誰にも言えない弱音をここに吐いて行きたいと思います。 お見苦しい点もあるかとは思いますがご容赦下さい。
躁鬱（そううつ）病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ（または自分へ）
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パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・
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