娘がお気に入りのお店の姉妹店に連れて行ってもらいました。上品な味付けでとてもおいしい料理でした。エイヒレ、おいしかったな～なにより家族で外食、楽しいね
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娘がお気に入りのお店の姉妹店に連れて行ってもらいました。上品な味付けでとてもおいしい料理でした。エイヒレ、おいしかったな～なにより家族で外食、楽しいね
シーズンラストくらいは気持ちよくと思ったけどまたもや失速。歳かな。それとも燃え尽き症候群？今回は家族の応援もあったけどええとこなしでした。次のシーズンに向...
電気工事士を取ったからと言って電気工事なんてめったにしない。せっかく知識もあるのだからやってみよう！ガレージの屋根にセンサーライトを付ける。ソーラー充電セ...
久しぶりのしょっぱいレースでした。序盤から上がらず、それでも7秒の貯金で踏むも25Kmごろから徐々に降下していく。気づけばサブスリー平均タイムの4分15秒...
SHOGO HAMADA ON THE ROAD 2023 広島公演2日目キャンセル待ちで大阪当たらず、広島当選浜省も70すぎてる...
春に話の流れからエントリーすることになったペアラン。https://kobe-marathon.net/2023/upload/episode_chall...
おかやまマラソン2023このマラソンが開催された第一回から連続当選で今日まで走ってます。さて今回は前日いつものようにアスリートビブス＝ゼッケンの事ね、を取...
城、空け渡す。昭和の終わりに父が建て、結婚するまでここに居た代物代が変わり、母が継、私が継いだんですが、管理が大変で空き家問題も直面。手放すのが無難よね。...
CYGNUS X SR 4型 SED8JのERRORランプ頻発でO2センサーの交換をしました。バイクはエラーランプを消すのにOBDをつないで消さないといけ...
リフォーム第二弾は二階のTOILET偶然昨日フロートの故障で、タンクに貯まるのが1時間掛かるありがちなやつになり、ちょうど良かった。新しくなった
無事にあちらの世界に行ったと思われる両親。もう、実家に仏壇があっても誰も世話をしないので我が家に移転登録しました。モダンな姿の仏壇？（仏様スペース）にし案...
バイクも古くなってきたので、あちこち触ると他が不具合を起こすあるある。先日、プラグを触ったからか、しばらく経ってエラー警告灯が点灯。これ、点滅ならコードが...
今日、母から手紙が来た。神戸新聞社が企画したもののようで10年前に書いた手紙のようだ10年後を想像しながら、死んでるかな的なことだったけど、今を知ってるか...
闘病生活2年と少し。段々と衰弱していき、入退院を繰り返す。2020年12月肺がん発覚ステージ42021年3月抗がん剤治療2021年11月20日骨折同日硬膜...
京都八幡のおさぜん農園にいちご狩り行ってきました。冬の方が美味しいらしいですが、それなりに美味しかったです。
かねてから計画していたBBQ、ず～と雨予報でしたが快晴の宴になりました。里帰りしてきた娘と、闘病中の母、中学の友人とで暑い中のBBQお肉もなかなか美味しい...
丹波篠山ABCマラソン今シーズンラストは4年ぶりの丹波篠山ABCマラソン51歳になって初めてのマラソンですから気楽に行こうと走り始めたものの、ここ最近の好...
三年ぶりに大きな大会の別府大分毎日マラソンに参加してきまた。今は流行りの厚底シューズは快適で豆ができない。なんですが知らぬ間にアーチが落ち、足が大きくなっ...
岩津ネギを買いに但馬まほろばに行き、少し足を延ばして寒ブリのおいしい京都北部へ行ってきました。京都北部、伊根は湾のなかで、家の下が車庫ではなく船の置き場、...
久しぶりの稽古に行くというのでびっくりした空手着着たら様になるね
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娘がお気に入りのお店の姉妹店に連れて行ってもらいました。上品な味付けでとてもおいしい料理でした。エイヒレ、おいしかったな～なにより家族で外食、楽しいね
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電気工事士を取ったからと言って電気工事なんてめったにしない。せっかく知識もあるのだからやってみよう！ガレージの屋根にセンサーライトを付ける。ソーラー充電セ...
久しぶりのしょっぱいレースでした。序盤から上がらず、それでも7秒の貯金で踏むも25Kmごろから徐々に降下していく。気づけばサブスリー平均タイムの4分15秒...
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おかやまマラソン2023このマラソンが開催された第一回から連続当選で今日まで走ってます。さて今回は前日いつものようにアスリートビブス＝ゼッケンの事ね、を取...
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CYGNUS X SR 4型 SED8JのERRORランプ頻発でO2センサーの交換をしました。バイクはエラーランプを消すのにOBDをつないで消さないといけ...
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バイクも古くなってきたので、あちこち触ると他が不具合を起こすあるある。先日、プラグを触ったからか、しばらく経ってエラー警告灯が点灯。これ、点滅ならコードが...
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2023年、来る年ラン明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします
2022年も終わりですね。今年も20．22Kmでランは終了です。よいお年をお迎えください。
新築でウキウキしたころから18年。自分も白髪になったけど、お風呂も洗面台もトイレのコーティングも禿禿なんでリフォームに踏み切りました。老後の事も考えるけど...
三年ぶりに開催される三田国際マスターズマラソン。決まって寒いこのマラソン。結果、ついに1時間30分を切れなくなってしまいました。あ～衰えって悲しいね。練習...
いま流行りのカーボン仕様の厚底シューズを使い2戦走った。2022年別大向けに購入したので出番がこの秋になったが感想として足への負担が少なく良いが脚への負担...
フルマラソン、40完走目指して！先日岡山で行われたおかやまマラソンでは念願の50代サブスリーを達成し、抜けちゃったかな（笑）結果から言うとサブスリーならず...
三年ぶりのマラソンレース、50歳という衰えの怖さと、久しぶりのレースの不安、そして雨。しかも行きしな、車で鹿をはねるアクシデントでしたがサブスリーで初戦を...
442年ぶり 皆既月食＆天王星食宇宙いいですね。究極の自然ですよね。星は戦争に関係なく回ってる。こうやって眺めれる今が幸せ。早く戦争、紛争、終わらないかね...
