砂浜で裸足(はだし)で歩いたことがありますか?とっても気持ちがいいですよね〜でも砂浜以外で裸足になる機会はなかなかないと思います。今回は、今話題の「裸足健康法」のお話です。アメリカでは「Earthing」という本が出版され高い関心を集めています。韓国では裸足歩きによっていろんな病気が治った事例がマスコミに数多く紹介されて全国的に話題になっているそうです!というわけで公園の芝生の上を裸足で歩いてみました。「裸足で土の上に立つなんて何十年ぶりかな〜?」と友人と笑いながら。芝生の上だったこともあり、それはそれは気持ちがよかったのです。うれしくて、解放された感じがして子どもの頃に返った気分でした。裸足で歩くことは、ただ気持ちがいいばかりではありません。驚くほどの6つの効果があるのです。①活性酸素の除去して流す②静...裸足になって、活性酸素が除去できる?!