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  • ガーベラとビオラ

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  • うんまかお豆さん・・2

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  • ピッチャーMさんは・・

    夕食後の光景で~す。昼間にTさんとボールで遊んだ仁君は「僕がボールを打つから投げて」と、Mさんとの野球を楽しんでました。「我家んひ孫と遊んよなもんじゃ」と嬉しそうにピッチャーMさんの投げる球は、仁君バッターまでは届かずに・・審判のYさんは、仁君の打つ位置を前へ前へとMさんのボールが届く所まで移動させてましたよ~♪♪投げるボールより球拾いが多くて面白そうでした。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。ピッチャーMさんは・・

  • Tさんは畑で・・

    優れない天気の後の晴れ日は気持ちが好かっじゃろね~。は朝ご飯が終わると・・Tさんは畑でじゃが芋の芽摘んをしてましたよ~。農業弟子の私も畑に入ると・・「土寄せをすっ前にじゃが芋ん茎は2本立てにしちょったが良かど~」と♪。4品種の出来具合が楽しみですブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。Tさんは畑で・・

  • Hさんは・・

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  • 朝の体操で・・13

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  • 花がいっぱい

    当園の癒しの花たちをご覧ください。*蔓日々草は最近入手した花ですが群生するまでに育てますよ~。*春を代表する花木の小手毬は剪定次第で見栄えが違うんです。*スパラキシスとマーガレットは増え過ぎちゃいました。*イキシアと紫露草は雑草って感じですが、可愛か花ですよ~。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。花がいっぱい

  • 美味しいお豆さん。

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  • Nちゃん頑張っちょっね~。

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  • よもぎ・・

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  • 朝の体操で・・12

    朝の体操は一日の始まりの原動力活動の源で~す。片手で交互にボールを挙げながらの足踏みもリズミカルに出来るようになりました。*百歳のNちゃんも88歳のTさんも同じ様に動けて凄いですよね。*左肩を痛めていたMさんも上腕を上手に動かして首の後でボールをトントンと出来るんですよ~。*調子の良い時のYさんも自ら動いてくれて拍手喝采に♪と。運動後の朝めしは只今食べっしもッチッタ足らんよな風じゃんさぁブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします朝の体操で・・12

  • Nちゃんは・・

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  • 花がいっぱい

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  • 今日は・・外が最高!

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  • ツワ剥っで~す。

    昔取った杵柄の3人はツワ剝っが大好きで~す。Tさんが採って来たツワを花束の様に抱きしめるKさんは「なんかすっこっがあれば良かぁ」とニッコリ♪可愛いですよ~。*いざツワ剥っとなると・・一言も喋らず。ひたすら気持ちよさそうに手を動かすのみでしたよッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますツワ剥っで~す。

  • えんどう豆は・・

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  • また三人で・・

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  • Hさんお帰りなさい

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  • ボールで体操

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  • 私は紫の花が・・

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  • じゃが芋植えましたが・・

    3月末に4品種のじゃが芋を植えましたが「もう~出ッ来ても良かたっどんね」と毎日、畑を覗くTさんはやっと12日目にして芽を見っけて「たった一種類だけじゃっね」と。メークインだけを褒めてました。トウヤ・キタアカリ・ピルカの種芋は植える前から芽を付けていたのに・・まだ芽がでてませんよ~。*じゃが芋のビタミンCはでんぷんに包まれているので加熱してもビタミンCの損失が少ないので大好き食材なんですが・・。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますじゃが芋植えましたが・・

  • 文旦はうんまかなぁ~。

    柑橘類の大好きなYさんは・・私が分厚い文旦の皮をナイフで剥いているのを見て「あたいも剝っ方をすろかい」と、声を掛けてくれましたが・・皮剝っよっかい食べ方へ・・と。彼は、剥いた時の爽やかな香りが食欲をそそったのか♪大きな果肉のプリッとした食感は堪らないようでしたよッ。今回の文旦は、寝かせて追熟させたので糖度も高く*サラダに最高♪*日向夏は食べるよりドレッシング用としていっぱい絞りましたよ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします文旦はうんまかなぁ~。

  • 食事の後に・・2

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  • 花がいっぱい。

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  • 食後に『語れば楽しかぁ~』と。

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  • 新玉ネギと里芋・高菜

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  • ツワ剥っも楽しかなぁ・・4

    ツワ剥っのメンバーが増えました。今まではあたいは出来もはんどぅ~と首を振っていたGさんが「剥っ方をゆっかせっくれやんせ」と、Kさんに弟子入りでした。*ツワには食物繊維・カリウム・葉酸ビタミンE等の栄養素が多いので旬のツワをいっぱい食べてもらおうとツワ料理に工夫を凝らして・・目に日にッ♪食卓にツワが♪♪入居者さん達はツワの煮しめを好んでましたが今は・・油炒めのツワ料理を喜んでます。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますツワ剥っも楽しかなぁ・・4

  • 日向ぼっこしながら

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  • 朝の体操で・・10

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  • 食事の後に・・

    今日から4月です。入居者の?様は『春眠暁を覚えず』の如く、朝が来ても覚えずぐっすり♪。「よ~ぅ寝ったぁ」と。気持ちいい春の朝を迎えてましたよ~さて。上画像のMさんとSさんは今日4月から朝食後に『踵落しの筋トレ』をする事となりましたよッ。Sさんは足の指先の血流改善でMさんは膝周囲の筋力アップかな?前日に話し合って練習していたので二人は楽しそうに数を数えてハッスルしてましたが・・時々休みも入れて、楽しんで頑張れたら嬉しいですね。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします食事の後に・・

  • ツワ採いけ行ったよぅ~

    今日は風の強い日でしたがオーナーは、近くの竹山に筍の様子見に出掛けました。筍の所には太かツワがある事を知っているTさんは、SさんとKさんにしきりに「竹山に行たっ見ろやぁ」と。車ん中から覗っだけだよとの約束で3人をオーナーのいる竹山にお連れすると、3人はそそくさと車を降りてツワ採いが始まりましたよ~。目的の筍は1本だけでしたが明日はツワ剥っが楽しかどなぁ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますツワ採いけ行ったよぅ~

  • 朝ん体操の補習をする二人。

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  • 椎茸はまだあっなぁ~

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  • コロナワクチン接種の後は・・

    「今日は良か日じゃったぁ」と喜びながら車に乗るKさんと、気だれした様な表情のHさんを見て車を知覧特攻観音へと走らせました前々日からコロナワクチン接種の事が気になっていた二人。(某施設で生活されていた時)5回目のワクチン接種寸前にコロナに罹ってしまったHさんは、瞬時に悪魔の時間を想い出したのでしょうか。。桜並木のトンネルの下では舞い散る桜吹雪に感無量のHさん。笑顔がいっぱいのKさんでした。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。コロナワクチン接種の後は・・

  • 花がいっぱい

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  • ツワ剥っも楽しかぁ・・3

    ツワ剥っも楽しかぁ・・3

  • 鯛のいお(魚)は・・

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  • 水仙・・2

    今や桜・桜の情報満載ですが・・当園で初めて咲いた2種類の水仙を登場させましたのでご覧ください。薔薇のアーチの下に植えた八重咲き水仙は、ポピーの茂みで誰にも気づいてもらえずに静かに咲きましたよ。糸葉水仙の葉は極スマートですよ。房咲き水仙は当園の初水仙で・・Kさんの部屋を覗く様に咲いてます。「初め見っ水仙ばっかいじゃっ」と。花瓶に挿された水仙を選ぶ皆さんの笑顔がステキ!Kさんはベランダから毎日見ている花の名前を覚えられずに何度も花の名前を聞いてますが・・花に興味がある証拠ですね。老いても花を愛でる気持ちは忘れないで欲しいです。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。水仙・・2

  • 喜びいっぱいのYさんは・・

    今日は突然。長男様家族の二人の女性がYさんにご面会でした。『さっき来ちょったしは誰じゃったなぁ』とYさんに尋ねるMさんも同席されていた筈なのに・・Yさんは「今日はなぁ~云々」と。嬉しさの言葉が続いてましたよッ。Yさんの少年時代からを知るMさんは「孫ん二人から幸せをもろた」と語るYさんに『感心なこっな~』と喜びの拍手でした。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。喜びいっぱいのYさんは・・

  • お裁縫に。。

    今日も知覧は雨でしたが・・天気がすっきりしない日が続いているので、Mさんの膝の痛み具合はどうだろうかと。彼女のお部屋を覗くと「座っちょっ時は足をブラブラ動かせちょっで、そげん痛くなかどぅ~」と語るMさんは、95歳にしてお裁縫をされてましたよッ。あっぱれ!ですね。Mさんの意気盛んな姿を見て拍手と共に、新たな運動を勧めてもいいのかな~とも思いました。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますお裁縫に。。

  • 今日は彼岸の中日。。

    今日は彼岸の中日です。朝から昼にかけてMBC野球観戦に釘付けだった皆さんは・・3時のお茶の時に『え~ぇ今日は中日どんじゃっなぁ』とやっと気づいたようです。『彼岸の間はお寺に坊さんのお説教を聞っけ行っもんじゃったなぁ』と、元気だった頃を懐かしむKさんとSさんの話から・・彼岸は・・「仏教の勉強をして先祖を偲び自分が今あることに感謝して先祖の供養もせんにゃなぁ」と。そして彼岸は・・この世の此岸から「自らも悟りの世界に渡れるよう精進するための期間なのかな」との結論づけになりましたが・・難しかなぁブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします今日は彼岸の中日。。

  • ツワ剥っも楽しかなぁ・・2

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  • 水仙・・1

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  • 語っとも良かなぁ

    今日18日は春の彼岸入りです。春と秋のお彼岸は・・太陽が真東から出て真西に沈むのでこの世(此岸)とお浄土(あの世)との距離が最も近くなると考えてご先祖様への想いも通じやすくなるのではと、お彼岸時のお墓参りが定着したのでしょうかね~。と。残念ながら。。お彼岸は暦の上だけになってしまってるので今日はチットばっかい彼岸どんの語いを皆でしもしたよ~。彼岸とは向こう岸で、仏の住むお浄土のあの世で『悟りの世界へと辿り着く』という意味らしいですね。とも。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。語っとも良かなぁ

  • 気張っちょっもんど~・・6

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  • TさんとHさんは

    TさんとHさんは言葉ではなく眼と顎で会話出来る仲となってます。毎日の様に♪・・眼で合図すると顎でうんうんと応える二人は朝の足トントン前に路上歩きです。Hさんの歩きをみながら到達地点はいっしょの近距離を勧めるTさんは・・大幅に遠回りして歩いているらしいですが、Hさんはぐったりで戻って来てますよッ。それでも。ニッコリの路上歩きのサインはHさんから先に出しているので・・きっと姪御さんに「歩っ方がしっかいとなったね」と褒められッ。歩くのが楽しくなったのかな?ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。TさんとHさんは

  • 手拍子で唄を・・

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  • 朝の体操で・・9

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  • 頑張ってるね~。

    今日は3人組みトリオのHさんが3ヶ所の病院に出かけたので朝の足トントン運動は・・急遽Gさんに声かけしたようです。92歳のGさんは「簡単なもんじゃっち思ちょったどん、こりゃこたゆっな」と。へとへとになってました。昼の足トントン時にはHさんもギリギリ間に合っていつもの3人で頑張ってました。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。頑張ってるね~。

  • Nちゃんの話を聞いて

    今日は・・Nちゃんの若かった頃の話を聞きながらの茶飲んでした。彼女は畑仕事の話が大好きです。「重んかともいねっでいのっ運んでぇ難げばっかいじゃった~」と。今では考えられない苦労話ばかり。その後はにっこり笑って・・「お陰さんでなぁ」と4人の子供さんへの感謝の想いがいっぱいでしたね。Nちゃんの語りを聞いていた3人は「百歳になってもシワも少なか~肌もギンギン光っちょっな~」との褒め言葉が飛んでました。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますNちゃんの話を聞いて

  • Kさんにっこり♪

    Kさん95歳の誕生日おめでとうございます。聖寿園生活5ヶ月のKさんはユーモアに富んだ健康志向第一の女性ですね。毎日Kさんはツボの本を見ながらツボ押しが日課となってます。お母様の誕生日にと送って戴いた東京・吉祥時の最中の餡はとらやの羊羹を円やかにした様な上品な味♪・・ご馳走様でした。今日は誕生日だったので特別に3人での自主トレーニングの後はHさんの部屋で朝から茶飲んでしたよタウリン効果の牡蠣を使って珍しく牡蠣フライを。。南瓜もささげと煮込んで甘辛く。。次も皆さんと共にお寿司を食べてKさんの誕生日を祝いたいです。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますKさんにっこり♪

  • 日向ぼっこしながら・・1

    今日はポカポカ日和で・・ぬっか日でしたよ~。「Yちゃん日が照っ所が良かどぅこっちに来がなっどがな~」とTさんに声を掛けられたYさんは、手押し車に座ったまま両足を交互に少しずつ動かしながら車を移動させてましたよッ。Yさんがいつの間にか、前向き姿勢で車移動が出来るようになったので仲間達の方が驚いてるようです。TさんとYさんは互いに話すことは無くそれぞれ日向ぼっこしながら新聞読みでした日向ぼっこのお誘いありがとう。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします日向ぼっこしながら・・1

  • つわ剥きも楽しかなぁ~

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  • 3時の茶飲んの後は・・

    今日の3時の茶飲んの後は・・Hさんが上手く出来てないリズム体操の復習を皆さんでやってました~。Yさんも自室に篭らずに参加です。「こけ来てまだ一ヶ月も経たんとにHさんは良かふじゃっど~」と慰めるTさんとは反対に・・「朝ん体操ばっかいじゃすまんよ~。私は我が部屋でも毎日練習じゃっど」と発破をかけてくれるKさん。。みんなで褒めあって♪笑って♪心弾ますっよな語いは嬉しいですね。今日は。。めに日にッお茶ん段取りをせんならッと思いましたよッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。3時の茶飲んの後は・・

  • たまご・・

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  • 気張っちょっもんど~・・5

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  • 唄って踊って・・

    今日は94歳のご婦人とその息子様が突然。当園を尋ねて来られました。当園の入居者のTさんKさんYさん3名は、丁度鹿児島マラソンを観ながら騒いでる最中だったので・・小規模多機能ホームを利用されているご婦人は、その賑やかさに誘われて初対面なのに手踊りがでましたよッ♪私も~踊いは好っじょッ♪とKさんも歌うのを止めて踊りだしました~。マラソンどこいじゃなかどね~と。Tさんはテレビに背を向けて唄者になりきってましたよ~。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします唄って踊って・・

  • 昨日のひな祭りに・・

    昨日のひな祭りは賑やかでした。かってのお嬢様方のそれぞれ歓喜の姿をご覧ください。毎日お勉強会をされている二人は『雛飾りのとこいで記念写真を撮ってくいやい』と色々とポーズをとり、壁飾りの椿を髪にさしましたが『ビンバサンが無かでやねぇ~』と。手に持ちました~。『今日は誰の誕生日』と聞くSさんは『じゃった~ぁ。女のあたいたっの節句じゃっどぅ』と。歓声をあげてのお食事でしたよ。またMさんは。。『食もっ前に子どんのしにも見せんにゃならんで~』と。。『ひな祭りに』と、Nちゃんのお孫さんから戴いた沢山のイチゴを目前にしたNちゃんは・・『太っとかとがあんもんじゃっ』と。ひな祭りにイチゴを思う存分食べられて・・ありがとうございました。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。昨日のひな祭りに・・

  • 今日はひな祭り・・1

    聖寿園に飾られていたお雛様たちは今日で箱の中に納められます。Sさんはこの手作りお雛様に『あんたのお顔は何か言いたそうだねふっくらしちょって良かねぇ~』と、毎日話しかけてましたよッ。夕食後入居様たちは、それぞれお気に入りのお雛様に「お蔭さんでご馳走がうんまかった」との声かけをされてましたよッ。皆さんの自然と湧き出た言葉に元気をもらいました。ありがとう。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。今日はひな祭り・・1

  • TさんとHさんは・・

    昨日はぽかぽか日和でしたが・・今日は寒さも戻って、風も冷たく花粉がいっぱい飛んでる様な感じです路上歩きのTさんとHさんは「昨日はぬっかったどん。今日は風に吹っ飛ばさるっごじゃった」と身体を縮めて戻って来ました。何といっても・・仲良く二人で歩く姿を撮る私は浮き浮き気分でしたよ~。でも明日は、まだ寒くなりそうなので、お外は止めてくださいねッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。TさんとHさんは・・

  • 花がいっぱい。。

    今日から弥生3月。ぽかぽか春ですねッ。TさんとHさんは菜の花に誘われて路上歩きに出かけましたよッ。梅と桃の花もきれいに咲いてましたが次は葉っぱの新芽♪ですねッ。山茶花は・・霜がいやだったのか今季の花は少なかったようです。クリスマスローズの白は寒さに負けず次から次へと咲いてますよ~。ベランダ越しに花を眺めるMさんは「又、むぞかとが出っきたね」と。ヒヤシンスの芽吹きを喜んでますブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。花がいっぱい。。

  • 気張っちょっもんど~・・4

    今月11日より聖寿園生活を始められたHさんは・・朝の体操の復習を自室にてやってます。たった一本の棒ですが・・両手で棒を持って筋肉を動かすのは容易なことではないようです。あいたぁ~と顔を顰めながら繰り返しけこをしてますが・・少し慣れると、余裕が出来て呼吸しながら身体を動かせるようになるでしょう。気張っやんせ~歩っ方は良かふごあんどぅ~そん調子で気張っやんせなぁ~ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。気張っちょっもんど~・・4

  • ありがたいですねッ。

    当園の皆さんに好評だったリンゴと生牡蠣が届きました。『鹿児島たんかん』との交換の品ですが・・ありがたいですねッ。道南の『七飯町りんご』は西洋りんご発祥の地とあってこだわり感と蜜もいっぱ~い♪シャキシャキでしたよ~海のミルクと呼ばれている牡蠣は亜鉛や鉄分・タウリン、グリコーゲン等の様々な栄養素がいっぱ~い♪プリンプリンじゃったぁ。Tさんは『牡蠣小屋で生を喰たこっがあっで大じょッじゃッど~」と。届いたばかりの生牡蠣を食べて『牡蠣はやっぱい生が良かど』と。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。ありがたいですねッ。

  • Yさんにっこり出来たかな♪

    Yさん86歳の誕生日おめでとうございます。『Yちゃん幾っじなったなぁ~』とMさんが尋ねると・・彼は「幾っじゃったろかい?84どまな」と、冗談ではなさそうでした。トゥレット症候群的な動きも時々見られますが・・?テレビで大好きな野球をみている内にいつものYさんに戻りましたよッ。😏パーキンソンを患っているので脳内のドーパミン神経の関係かな~と😊今日の桜餅は、Yさんの頑張りに寄り添う意味で手作りで~す。炊飯器でもち米・食紅・砂糖を入れて炊いて潰しました。😋桜ライスをラップの上で伸ばして幸せいっぱいのこし餡を包みましたよ~。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。Yさんにっこり出来たかな♪

  • 気張っちょっもんど~・・3

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  • 気張っちょっもんど~・・2

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  • 食後に『気持っが良かなぁ』と。

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  • 嬉すなって踊っもしたぁ

    時々。自由参加の集いをしてますが放送を聴いて・・先ず一番にやってくるのはGさん。その次はKさんで~す。それぞれに・・ご自分の生き様を思いっきり語り・・笑って・・う~ん、う~んと頷いてくれる仲間から拍手をもらえて共感の喜びを得てる様でしたよッ。集いの最後は、各自の18番の歌を待ってました~と順番で歌ってましたが、GさんとKさんは歌の途中で立ち上がって踊っもしたどぅ~。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします嬉すなって踊っもしたぁ

  • 気張っちょっもんど~・・1

    もうすぐYさんの誕生日ですが「あたいはどしこになっとけな~」とにっこりのYさんで~す。「OOが来たとっがじゃっで~歩っ方んけこもしっみらんならッ」と、自室から手押し車でやって来たYさんは・・その後・・勢いづいて足踏みステッカーに長く乗ってて危ないよ~も聞こえずに気張っちょっもしたど~。SさんとHさんは速歩の練習中でめに日にっ気張っちょっもんど~速歩きは・・足の筋肉を絞って心臓にどんどん血液を返しているので心臓のウエイトトレーニングにもなり心臓筋肉も鍛えられるので最高ですねッ。SさんとHさんの速歩は脳の機能(海馬を刺激)を高める為にも。。そして健康度を知る上でも。。重要なバロメーターになるでしょう。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。気張っちょっもんど~・・1

  • 朝の体操で・・8

    昨日(19日)から朝の体操は棒を使ってますが・・今年初めての棒体操も何のその。前回の時。片手を上手く使えずに苦労していたMさん・Yさんも今回。何とか首の後で棒を持てましたよッ。萎縮していた筋肉が解され大胸筋のストレッチかな・・♪長男様ご自宅にて米寿を祝ってもらったTさんは・・翌日の朝はお祝い着姿で体操参加でしたよッ。当園の仲間たちから『大黒様のごっじゃっなぁ?いや~恵比寿さんじゃっ』云々と喜びの声が湧き上がりました~。次は・・棒を膝の下に入れて膝関節をブラブラ動かしながら潤滑油づくりを頑張りましたよッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・8

  • Mさんにっこり♪

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  • 珍しい蛙に。。

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  • このみかんは・・2

    全国の収穫量の約8割を占めている鹿児島のたんかんは・・今が旬です。鹿児島特産のたんかんは産地によって甘さも違うんですが・・屋久島と奄美。どっちが甘いのかな?屋久島産は奄美産はオレンジの色合いポンカン似ででよそ行き用?我家用?😋たんかんは他の柑橘類に比べてどちらもビタミンCがたっぷりのジューシーなみかんなのに♪カロリーがそんなに高くないのでたんかんは優秀なみかんですね。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。このみかんは・・2

  • Tさんにっこり♪

    お誕生日おめでとうございます。2月15日昨日は、Tさんが88歳になられた日ですが・・彼は米寿を迎えられても益々盛んです。超元気者のKさんに・・「7っも若っかで~良かもんじゃッ」とのプレッシャーをかけられるTさんは、負けちゃならんの気持ちが高鳴っているようです。😊Tさんは毎回。入居者さんの食事の配膳をしてくれているので甘酒で乾杯の後は『これからもず~っと宜しく~』とお願いしましたよッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。Tさんにっこり♪

  • NちゃんとYさんは・・

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  • 詩吟は元気の元じゃっなぁ~と。

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  • 朝の体操で・・7

    「一人者じゃったからッ」と控えめなHさんは・・朝一番に。大きな声をだしながら身体を動かす仲間に圧倒されながら・・ぎこちなさそうな仕草でしたが・・百歳のNちゃんの動きに刺激を受けて『私も頑張ります』と。初めてなのに立っての体操でした。『踵落しと片足あげ』は今まで椅子に座ってやってましたが・・ふくらはぎの筋肉ポンプと四頭筋とを同時に筋トレできたらと立っての下肢鍛錬になりました。手前の95歳になるMさんは「つんぶいが痛かどんちった慣れっきたごっじゃっ」と。朝の体操が生き甲斐のようです。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・7

  • ニューフェイスのHさんは・・

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  • I・Hさんいらっしゃ~い

    南九州市内の高齢者施設より移籍し今日から聖寿園での生活を始められるI・Hさんは・・言葉少なめで・・チョッピリ緊張気味なご様子でしたが夕食前の廊下歩き時にI・Hさんは当園の仲間たちから次から次に歓迎の声かけを貰っていて・・彼の表情は瞬く間に和らいでましたよ~。そしてI・Hさんは夕食後に『親を想う』を詩吟で独吟でした。彼に刺激を受けた95歳のKさんは『I・Hさんいらっしゃ~い』の歓迎にと『古城』を長々と独吟。。😊詩吟で日本語の美しい言葉を味わえて良か晩でしたね。皆さんありがとう。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いしますI・Hさんいらっしゃ~い

  • 気張っちょっなぁYさん・・2

    今日のYさんはやる気満々。足踏みステッカーに続けて2度も乗り数を的確に数えながら頑張ってました「あれに乗れば、足踏みすっとがのさんとにYちゃんは、長ごさす気張っがなっもんじゃなぁ」と、MさんとSさんはYさんの頑張りに感心されてました。Yさんのスイッチが入るとパーキンソンのごっもなか動きが普通にできるので・・😌当園の皆さんは、筋トレの大切さをYさんの動きから学ぶ事も多いです。😓Yさん辛かこんもうかどん筋トレ気張ってくいやんせなぁ~ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします気張っちょっなぁYさん・・2

  • 仲間がおれば良かなぁ

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  • 食後に・・

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  • 気張っちょっなぁYさん・・1

    今日は雨が降っちょっよ~じゃっどん・・そげん寒ぅなかよな感じですよ~。新聞を読み終えたYさんは・・足ふみステッカーの前で休息中でしたが(部屋に戻る前に)いんの間にか手すりに掴まって立ち両足を動かし出したので・・向こう側のソファーに座っていたSさんとMさんは慌てて「Yちゃんが立った~危なかど~」と、Yさんの所ヘと来ました・・でも。。彼の動きの良さを見届けた二人は言葉を一気に変えて「Yちゃん♪気張っちょっな」と。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。気張っちょっなぁYさん・・1

  • このみかんは・・?

    こんミカンは『清見とぽんかん』の掛け合わせのデコポンじゃち思どん太っとかなぁ~と驚く二人・・私は、このデコポンの箱を見て大将季と言う名の由来を調べましたよ鹿児島・阿久根の大野さんが・・熊本・不知火『デコポン』の枝変わりを増殖育成に成功させて平成18年に「大」と息子さんの「将季」さんの名前をとって「大将季」として品種登録された鹿児島県のオリジナル品のデコポンの『大将季』でした。・・え~ぇじゃっとなぁ。とも言い出さん内にYさんは、せっせと大将季の皮剥きでしたよ~。従来の不知火よりも「紅」が濃くて糖度と酸度のバランスも抜群です😋太っとかミカンありがとう♪ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。このみかんは・・?

  • 猫の畑ちゃんと梅の花

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  • 朝の体操で・・6

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  • 今日は節分。

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  • 語っとも良かどんなぁ~

    南九州市の知覧は、昨日から春を感じる暖かな日が続いてます。部屋よっかい外がよかど~と。Tさんは路上歩きへ・・Kさんは歌を歌いながら庭歩きです。NちゃんとSさんは、廊下歩きの途中で長々とお喋りですが・・一方的にお一人さんが・・物が無くなったとか?取られた?との話が多いのでお茶で気分転換を図ってま~す。「語っとも良かどんなぁ~やっぱい歩いた方が良かどぅ」とお昼も歩きに出て来たNちゃんはお茶いっぺだけ飲んで・・さっさと腰を上げましたよッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。語っとも良かどんなぁ~

  • 消防設備点検で・・

    今日は消防設備点検日でした。MさんとSさんは・・消防設備士さんが来てくださってるのも気づかないくらい夢中になって言葉集めのお勉強でした。(消防設備士さんは事前に火災報知機を鳴ら事の声かけ済みでしたが)突然の大音量に・・二人は飛び上がるような驚きでしたよ~。新聞を読んでたYさんは火災報知機を鳴らすことをしっかりと耳に留めていたのか・・「ほんのこっの火事じゃなかったで良かったなぁ」と笑ってました。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。消防設備点検で・・

  • 歌を歌えば・・2

    パーキンソン病を患っているYさんの事がいつも気になってるKさんはYさんとの接点を探って・・「今日も歌を歌って良かぁ?私が歌えば、Yさんは歌が好っじゃろそんじゃっで喜んち思う」と。Yさんの喜ぶ顔を少しでも増やしてやれたらとの相談でした。まさにKさんの思いはガッテンですYさんは・・Kさんの歌声に合わせて手をたたきながら楽しそうに歌を歌い出しましたよ~♪😊Kさんの助け愛の心に感謝。ありがとうでしたねッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。歌を歌えば・・2

  • 頭を使こえばうんまかなぁ

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  • 朝の体操で・・5

    今朝もパラパラと雪が降ってましたが、知覧には昼からお日様が現われて晴れ日になりましたよッ。今日の朝の体操は腰と手を伸ばして身体の裏側のストレッチが主でした。MさんとNちゃんは・・「腰が伸びっ気持っが良かなぁ」と言いながらも一生懸命でしたよ~。Gさんはもっと股を広げると指全部が床に着くのかなぁ~?Yさんの身体は、その日によって動きの差が随分と変わりますが、今朝の動きはグッジョブでしたよ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・5

  • 歌を歌えば・・1

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  • 朝はYさんと一緒に・・2

    知覧の今日は小雨が降り続いてましたが、そう寒くない一日でした。Yさんの朝の一日は・・ほぼ新聞読みで終わってますが朝食後に立ったままで新聞を読んでいると、必ずTさんとGさんがやって来る様になりました。その時には30分以上も過ぎていますが、椅子に掛けたYさんは仲間の温かさを感じるのでしょうか頭が冴えてくるのか♪再度新聞の読み直しをされてます。😋集中して頭を使った後のお茶はうんまかなぁ~と。う~ん。飲ますごっじゃっどなぁブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝はYさんと一緒に・・2

  • 朝の体操で・・4

    最強寒波と騒がれましたが二日間降り続けた雪は綺麗さっぱり無くなり、知覧はいつもと変わりなく晴れ天気になりましたよ~。あっけなく真冬が終わった感じの入居者さんたちは・・下肢の筋トレに一生懸命でしたよッ。TさんGさんは捕まらずに片足上げが10回出来るようになりました。Kさんの片足は写ってませんが♪「どしこでん出来っごっなったぁ」と。グッジョブで拍手喝采でしたよッ。Mさんは片手離しての足上げに「出来たどこらなぁ」とご本人がひったまがってましたよ~。😂もう直ぐ95歳を迎えるお二人ですが、意気盛んなる姿に元気を貰えましたよッ。ありがとうです。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・4

  • 雪がぁ~と。

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  • 雪が積もったよ~

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  • 朝の体操で・・3

    寒くなっても服の枚数を増やさない百歳のNちゃんは「ここは冷たか風が来っで寒かぁ」と暖房の風を冷風と勘違いして朝の体操時には・・廊下のNちゃん専用の休憩椅子に座っての体操でしたが・・この頃やっと寒さの勘違いから目覚めたNちゃんに。。「ぬっかとが来っごっなったぁ」と。気持ち良く元の場所で体操をするようになりましたよッ。今日は片足の上げ下げ運動でしたがご高齢のNちゃんはこの体操は得意なんですよッ。嬉しそうでしたねッ。脚の振り幅も誰よりも大きくして片方交互に20回の3セットを休まずに続けてました~。凄いで~す😢足の甲と足首の所がチョッと腫れてますが、踵落とし運動を増やすと腫れもとれるのかな♪ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。朝の体操で・・3

  • YさんとSさんは・・

    雪が降って底冷えのする大寒波がやって来るらしいですが・・「外に出らんたっで何も心配せんで良かなぁ」と笑うYさん。ノー天気なSさんは・・「まさか~雪なんか降らんよ~」と。言い切ってますが・・😡さて。十年に一度の寒波は来るのでしょうか。知覧にも雪が降り積もってくれると入居者さん達は、窓越しに眺める冬景色に会話も弾むでしょうねッ。ブログランキングに参加してます。ご協力よろしくお願いします。YさんとSさんは・・

  • 言葉集めで脳トレ・・1

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