マラソン・ランニング・ジョギング・トレラン・ウルトラマラソンに関することをブログを通じて紹介します。
出場したマラソン大会やトレイルランの大会などのレポートはもちろん、日々の練習や、履いている靴の紹介、役に立つランニング用品なども紹介します。
【おすすめのベアフットランニングシューズとは】クッション性が大事
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最近、ランニングウェアばかり買っていて、ランニングパンツ(略称:ランパン)が手元にない事がわかりました。 そこ・・・
【クッション性が抜群のシューズ】ゲルカヤノ24(GEL-KAYANO 24) レビュー
どうも、せごまるです。 今回は久しぶりのランニングシューズレビューです。 クッション性が抜群のランニングシュー・・・
【ラン用グッズのオススメ商品をご紹介】ウェアや時計の選定ポイントとは
どうも、せごまるです(゚∀゚) 私は中学1年生の頃に、陸上部の長距離に入部し、それから20年以上走り続けていま・・・
どうも、管理人です。 今回はランニングの雨対策でオススメできる「ランニングポンチョ」についてご紹介します。 ス・・・
【長距離の練習方法5選】マラソンやランニングが速くなるメニューをご紹介
マラソンやランニングを早くするためには、ただ単純に長い距離を走れば早くなるというものではありません。 よくサッ・・・
どうも、せごまるです。 今回は「超シンプルで軽量な防水仕様のランニングポーチ」についてご紹介します。 スポンサ・・・
【レース後のケア】マラソン後に絶対やった方が良い疲労回復方法
どうも、せごまるです。 今回はレース後の体のケアについてご紹介します(*´∀`*) フルマラソンやランニングの・・・
ランニング用bluetoothイヤホンQCY M1Proレビュー
前回、ランニングをしながら音楽を聞くなら、イヤホンはBluetoothが絶対におすすめですよ!という記事を書き・・・
【自己ベストを出すコツ5選】ランナーが考えるべき事や準備する物
どうも、せごまるです(*´∀`*) 今回は「自己ベストを出すためのコツ」についてご紹介します。 スポンサー・・・
【ランニングウェアはおしゃれ派?機能派?安い派?】アンケート実施!
ランニングウェアにこだわりはありますか? ランニングをするのであれば、なるべくオシャレなウェアで走りたいと思う・・・
ランニングをやっていると、 「なんでこんな事やっているんだろう」 と思う事ってないですか。 サッカーや野球など・・・
【練習前後のジョギングの役割とは】効果と最適な距離やペースをご紹介
どうも、管理人のせごまるです(゚∀゚) 今回は「ジョギングの効果と役割」についてご紹介します。 スポンサードリ・・・
【練習報告】ランナーがテニスダイエットに浮気をしたら怪我をした
スポンサードリンク テニスダイエット せごまる「今日さぁー、テニスしたらさぁー、やっちまったよ」 桃子ちゃ「ど・・・
「いざ走ろう!」と思った時に、雨が降っていたらどうしますか? 「今日は辞めよう」になるのか、「雨でも走ろう」に・・・
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