体質改善にむけて日々奮闘記

薬の副作用で内臓カチカチ？

先日、整体に行ってきました。 目的は、骨盤調整をして、生理の時に辛い腰痛がなくなる体になればな〜と。 そこで思わぬ出会いがありました！ 整体師さんが施術の中に組み込んでくれたのは「腸もみ」 第二の脳と言われている「腸」。 腸もみダイエットとかテレビで耳にしていた言葉だけど、良く考えてみると、1番大切な根本治療なのでは？！ 私は長年ステロイド剤や効アレルギー薬、生理のときには鎮痛剤のお世…

2014/02/10 23:51

アロマで天然ステロイド剤

半年ほど前からアロマにハマり、色々調べています。 今までアロマオイルで何か効果があるなんてあり得ないと思っていたので、アロマテラピーなんてこれっぽっちも興味がなかった。 でもボディリフレクソロジーをやっている方とお話したときアロマの説明を受け、その方が妙に説得力のある方だったからか？アロマの効能というものは実は物凄く期待できるのでは？！と思い調べ始めました。 デフューザーや手作りボディオイル…

2014/02/07 17:31

赤シソジュースとクリームで抗ヒスタミン薬卒業！

赤シソジュースを飲み始めて1週間。

2014/02/05 02:27

抗ヒスタミン薬卒業まであと一歩！

ノニジュースに続いて発見した、私の中の奇跡のジュース！ ノニジュースは生理痛の他、痩せやすくなったり疲れにくくなったと素晴らしい効果だったのですが、残念ながらじんましんには効果は見られず。 約3年抗ヒスタミン薬を飲まなければ24時間365日全身に原因不明のじんましんが出続けていた私が、薬なしの生活になれた奇跡の物は...なんと赤シソジュース！ ポイントは赤シソ。 赤シソには「天然の抗ヒスタミン成分…

2014/02/05 00:52

生理痛改善！

抗アレルギー作用のあるものを調べていたら、意外なものを発見！ 一時期流行っていた、健康・美容にとても良いと言われている奇跡のフルーツ「ノニ」。 なんとこのノニジュースに含まれているスコポレチンや中鎖脂肪酸などの働きにより、抗ヒスタミン効果をもたらしている事などが考えられるため、花粉症などのアレルギーに対しても有効だといわれているそうなのです。 抗ヒスタミン効果があるならじんましんにも効果的なはず…

2014/02/04 19:21

アレルギーと免疫機能

私はじんましんの他に、幼い頃からアトピー性皮膚炎も患っています。今となってはかなり改善しましたが、じんましん発症のキッカケになったのはアトピー体質(アレルギー体質)が原因だと思います。 私の免疫機能がどうなっているからアレルギーになってしまうのか、免疫について調べてみました。 「免疫」には大きく分けて「自然免疫」と「獲得免疫」の2種類があります。 自然免疫とは、私たちが生まれたときから持ってい…

2014/02/04 16:49

じんましんが出てる時の体の中

じんましん歴2年半。 まだこの時は抗アレルギー薬がないと生活出来ない程酷かったので、早く治したい一心で毎日のように蕁麻疹について調べていました。ほんとあのポコポコ、全身ともなると猛烈な痒みだけでなく見た目も気持ち悪くて、精神的に参ってしまう。 調べ尽くした結果、体の中で何が起こって蕁麻疹が出来るのか、簡単に、とっても簡潔に私なりに解釈してみた。  蕁麻疹だけでなく、花粉症もアトピーも体の中…

2014/02/02 15:49

漢方 〜衝撃の事実〜

3回に渡って調合しなおしてもらった漢方薬。 3度目のものが味が飲みやすく身体に合ってる感じがしたので1年は飲み続けました。 途中からは、月経痛が毎回薬が効かない程酷いので(痛みで貧血が起こった事も^^;)生理1週間前から飲み始める痛みに効く漢方も追加して。 その結果、なんと基礎体温がキレイな二層に！ それと、高温期の体温が少し上がった♪ 今までは低温→高温になるものの、いきなり低温になったり全体的な体…

2014/02/01 03:22

漢方薬 〜経過〜

処方してもらった漢方を毎日煎じて、飲む。これが結構苦痛。 食間っていうのもまた一苦労なんですよね。 苦いし、マズイし、ウェッてなることも。 確か、漢方薬は美味しい(飲みやすい)と感じるものが身体に合っていると言われた事があったので、先生に相談してみると、無理に飲まなくてイイヨ！と言ってもらえた。 そして指示通り、1日分の煎じた漢方を何倍にも薄めて何日もかけて飲んだ。 薄めていて、更に飲み方も完璧…

2014/01/31 20:20

漢方スタート！

毎朝、体の痒みで起床。1日1錠服用の抗アレルギー剤「ザイザル」を飲んで1日がスタート。 この頃は薬を飲まなければ顔から足の先まで全身蕁麻疹ですごい事になってしまうので、薬がなければ生活出来ない程ひどい状態でした。 薬生活が年単位になってくるともう一生治らないんじゃないかと絶望的な気分になってしまう。 将来子供も欲しいのに...医者に相談しても所詮他人事。 抗アレルギー剤を進められるだけなので、漢方薬…

2014/01/31 19:21

プロテインが原因？ 原因不明の蕁麻疹。

蕁麻疹が出るようになってから毎日抗アレルギー剤を飲むようになりました。 アレグラ、ザイザル、エバスチン、アレロック、ポララミン...いろんな種類を飲んだけど、どれも飲めば何事もなかったように綺麗になくなる。 完全に治まらない人もいるようなので、そこは救われてるほうだったのかな。 いくつもの医者にかかったけど、言うことはみんな同じ。「ストレスは？この薬飲んで様子みましょう」 西洋医学に嫌気が差し…

2014/01/31 17:19

初めての蕁麻疹

人生で初めて蕁麻疹を見たのは3年程前だったかな？ 私は昔から食が細く、太りにくいほうだったので女性らしいボディにする為「そうだ！プロテインで太りながら筋トレして体系改造しよう！」と思いつきで始めた自己流身体改造計画。 3食きっちり食べて、さらに夜寝る前にプロテインを飲んで筋トレをして寝る。この生活を1〜2ヶ月続けたある日腕にポツポツした物体が...痒みはない。またある日は手の平や足の裏が赤く熱持…

2014/01/21 19:01