アトピー体質に悩まされ、じんましん発症を機に本格的に体質改善を始めました。

幼少期からアレルギー体質、大人になってからは冷え性・生理痛・低血圧・そしてじんましん・・・ステロイドの塗布や抗ヒスタミン薬が手放せなかった日々から、今では薬なしの生活まで改善しました。改善に繋がった食品やスキンケア、サプリメントなど記録していきます。同じ悩みを持った方の力に、少しでもなれればと思います。