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起床:5:55 体重72.2キロ 朝食:バナナ,梨X1/6,I コーヒー 昼食:冷食焼売X8,野菜炒め,お粥,梅干,鰹節 …
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ご無沙汰しております。8月30日夜行バスで東京方面のお客様のところに行って31日の夜行バスで戻って参りました。55歳にもなると結構往復夜行バス堪えました。です…
ご無沙汰しております。大阪では暑い日が続いておりますが、何とか生きておりまする。皆様お変わりないでしょうか?自分は体重が減るどころか増えております。真剣にダイ…
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起床6:54 体重72.0キロ 朝食 高血圧者向ヤクルト,バナナ,スイカ,バターロール,I コーヒ ー …
起床5:50 体重71.8キロ 朝食 バナナ,I コーヒー,長女がもらってきた引出物(バームクー ヘン) 昼食 …
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