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筋力 ＜ 梃子
平日の柔術で充実！白帯さんたちの復習で対クローズドガードを！パスガードまでをセットで！絞め技の復習も！筋力ではなく、梃子が大事ですね！小さな出力で大きな効果！スパーリングでは、青帯さんが何度もそのシチュエーションを作ってくれていました！素敵
2024/05/29 12:00
【6月のスケジュール】サンボクラス時間変更
6月のサンボクラスは以下の日程でスケジュール変更となります。お気を付けください。1日(土)17:00～18:308日(土)10:30～12:0022日(土)10:30～12:00※柔術クラスは通常通りです。■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)4の付く日、祝祭日、大会・イベント
2024/05/29 10:00
技を繋げて！
週初めの柔術で充実！白帯さんのリクエストで二ーシールドガード関連を！独自の技法も混ぜつつ！質疑応答もしつつ、あれこれ！マウント関連も少々！やっぱり、使わないと忘れちゃいますね(笑)。そんなこともあり、スパーリングは、促しながら！確認しながら
2024/05/28 12:00
6/1-2 スケジュール変更のお知らせ
今週末の6月1日(土)、2日(日)は『東日本柔術選手権』開催＋諸々の事情により、稽古スケジュール変更となります。お気を付けください。《1日》15:00～16:30 柔術17:00～18:30 サンボクラス《2日》12:30～14:00怪我には気を付けて、楽しく練習してください！
2024/05/28 09:00
習うよりも教えた方が
休日の柔術で充実！白帯さんのリクエストで対シットガード！コンセプトと具体的な技法を！続いて、マウントエスケープも！以前もご質問を受けた記憶がありますが、使っていないと忘れてしまうものですよね～。最近はメモをとっていますね！良いですね！習うよ
2024/05/27 12:00
もっと参考になる教材
週末の柔術で充実！来週試合の白青メンバーが勢揃いでしたね！確認も兼ねての総復習！ガードポジション！ハーフガード！サイドコントロールなどなど！あり得そうな上下の局面をチェックしました！スパーリングも積極的に！アドバイスも飛び交っていましたね
2024/05/26 18:00
顕著な技の一つ！
基礎トレから始まったサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。その競技用のカラダ作り！カラダの使い方を身に付けるのは大切ですね！幅も、奥行きも、広がります！
2024/05/26 12:00
6月のスケジュール
【6月のスケジュール】1日(土) 東日本柔術選手権 サンボ 時間調整中 柔術 調整中 2日(日) 東日本柔術選手権 調整中4日(火) 休館14日(金) 休館24日(月) 休館29日(土) アジア柔術選手権 サンボ 13:30～15:0030日(日)
2024/05/25 12:00
6/1-2 東日本柔術選手権に計4名エントリー！
6月1日(土)2日(日)に開催されるJBJJF主催『東日本柔術選手権』に以下の計4名がエントリーしております！［大会名］第11回東日本柔術選手権［開催日］2024年6月1日(土)2日(日)［会場］エスフォルタアリーナ八王子《1日》■マスター2茶帯ライトフェザー級赤堀祥一
2024/05/24 18:00
攻めも、受けも、姿勢が大事！
久々に参加の方々もな サンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。柔術でも「しばらく参加していないと行きづらい」なんて言う方々がいますが、大体、杞憂に終わりま
2024/05/24 12:00
何帯になっても同じ！
週央の柔術で充実！色帯さん中心にガードやスイープを！適宜、質疑応答を入れつつお悩み相談！新人さんは対ハーフガードを！お困りであり、競技柔術では必須なシチュエーションですね！柔術は情報量が多いので、まずはザックリでもOK！段々と精度を上げていきま
2024/05/23 12:00
明日、24日(金)は休館日です。
明日、24日(金)は4の付く日。伊達政宗忌で、伊達巻の日で、ザ・デストロイヤーが力道山に足4の字固めを掛けた日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。本日はサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜
2024/05/23 09:00
まずはポジション奪取！
平日の柔術で充実！ご要望もあり、レッグドラッグをメインにパスガードを！相手のリアクションはあるものと想定しましょう！ビギナーさんには、バックテイクや絞めを！なのもあり、この日参加したビギナーさん相手のスパーリングは、マウント or バックを取ったら勝
2024/05/22 12:00
社会人の為の格闘技！
週初めの柔術で充実！紫帯さん&白帯さんの復習リクエスト！前日のハーフガード関連をメインに！個別に質疑応答もしつつ！ダースとアナコンダ(絞め技)の混同を修正したり！久々な方もいたり！珍しい曜日に参加だったり！久々に会う方々もいたり！逆に今週は
2024/05/21 12:00
京都な〇〇〇！
元ストワセの佐々木君に頂きました！京都な日本酒！玉乃光 純米大吟醸京都なお菓子！“抹茶とチョコレートの二重奏”グラッ茶いつもお気遣いありがとうございます！美味しく頂きます！京都も行きたいな～。
2024/05/21 10:00
それは異なるシチュエーション
休日の柔術で充実！ご要望もあり、パスガード系を！対クローズドガード！対ハーフガード！どちらも必須なシチュエーション！ビジターさんのリクエストで引き込みも！S「こうしていいですか？」H「それはシチュエーションが違うよね？」体勢・位置・距離など
2024/05/20 12:00
変われる人は強い人！
週末の柔術で充実！京都から元ストワセの佐々木君が来てくれました！ありがとうございます！事前にリクエストを頂いていたのもあり、パスガードを！ディスカッションしつつ！グリップやフェイント！逆パターン！体勢などなど！どうしてそうするか？の解説を
2024/05/19 18:00
目から鱗のシンプルな方法！
ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は亀を返してマウントへ！その流れで投げ技も！姿勢の大切さ！実際の動きとイメージとの差異！違うことやっちゃうんですよね！
2024/05/19 12:00
みんなで上達しましょ！
華金の柔術で充実！質疑応答からの流れでアメリカーナ(V1アームロック)！極め方！使い方！身体構造的なお話も添えて！その後は、テーマを分けて、絞め技 or 対クローズドガード！スパーリングの合間に青帯さんたちが新人さんにテクニックを教えていましたね！
2024/05/18 12:00
出ている足を攻める！
ヒクソン・グレイシー先生も取り入れているのではと噂されるサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は、サンボ式の横四方固めから始まり！いわゆる横四方固め
2024/05/17 12:00
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