久々のeーbike〜五台山ヒルクライム〜

年度末＆年度はじめの、怒濤の日々をやっとこさ乗り越えました。これまで何かをする余裕がなかったのですが、やっとサイクリングでもしてみようかと思えるようになりまし…

34回目の結婚記念日です

令和6年度の始まりです。今日は34回目の結婚記念日です👀早いものですね〜😳

高知龍馬マラソン2024応援記

龍馬マラソンの応援をして来ました。今日はとてもいい天気でしたが、☀️暑い暑い🥵10km地点での応援でしたが、随分発汗量が多かったような気がします。マラソン仲間…

明日は龍馬マラソン2024

いよいよ明日は龍馬マラソン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️去年と同じ場所で応援します。天気も良さそうだしよかったです。皆さん頑張ってください‼️

高知龍馬マラソン

龍馬マラソンの交通規制看板がお目見えです‼️いよいよですね。参加者数がコロナ前までは戻りませんが、楽しみですね。歩道では多くのランナーを見かけます。私はいつも…

あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます🌅本年もどうぞよろしくお願いします。細々とブログは継続して参ります。初日の出‼️元旦ウォーキング5.2km‼️健康維持の為、いつ…

アンパンマンファミリーのタペストリー

アンパンマンのタペストリーを手に入れました。これまでにも何枚か買っていますが、その中でも最高に素敵な作品です。部屋が賑やかで愉快になりました。

コスモス畑を見に行くぞジョグ❗️

今日は、休日出勤の代休日。東部総合運動場に車を停めて、久しぶりに高須のコスモス畑迄走りました。毎日畑の北側を走る国道を通勤しているのですが、こうして間近で見る…

キネマM グランドオープン

11月3日。キネマMグランドオープン‼️安藤桃子さんは、とにかく明るくて周りの人をも笑顔にさせてくれる方ですね。帯さんロードにレッドカーペットが引かれていて雰…

今朝のウォーキング

5時起き、朝食・朝風呂の準備をし、わんこのお世話をしてからの〜早朝ウォーキング。続いています。めっきり肌寒く(今朝はそうでもなかったけど)、夜明けが遅くなりま…

室戸岬健康マラソン‼️

久々にロードの大会に参加して来ました。四国の右下室戸岬です。ここ数年間、ほぼウォーキング、時々ゆるゆるジョグといった感じで、少ししか走ってませんでした。今日は…

安芸タートルマラソン(5km)にエントリー

マラソン大会が各地で通常開催されるようになって来ました。室戸岬健康マラソンに続いて、この安芸タートルマラソン(5km)にもエントリーしました。走る練習はほとん…

リニューアル Kinema M

2019年1月28日。week end Kinema M前。小さな映画館で映画を楽しませてもらいました。あれから4年半以上経ったんですね。新しいマンションの1…

時の流れ…。

今から11年前。うわー若い‼️龍河洞スカイラインを走っていた頃です。まだ40代の頃です。今はもう、ぼかさないといけません💦😅体調維持、体重管理のため7月から再…

e -bikeで牧野植物園へ行って来ました

日曜日。またまた牧野植物園に行って来ました。トレーニングを兼ねてe -bikeで登って来ました。ここはどこでしょう？私が子どもの頃は、こんこん山広場は整備され…

牧野さんを訪ねて〜73km〜

9月23日(土)e-bikeでロングライドいやミドルかな❓にチャレンジして来ました。目的地は、佐川町。そうです。牧野富太郎の出身地です。何度も行ったことはある…

3連休はサイクリングでストレス解消‼️

息抜きの3連休を過ごせました。初日は自宅でだら〜んと伸びていました。2日目。早朝散歩はルーティーンですから、毎日欠かせません。朝食後、しばらく眠っていたe−b…

涼しくなって来ました〜朝のウォーキング〜

ウォーキングを開始して2ヶ月余り。やっと風が爽やかに感じられる季節になりました。朝のウォーキングが心地よいですが、だんだん朝起きるのが辛くなりそう…。主治医や…

リン緊急入院からの復帰

やった〜❗️お家に帰れる‼️実は8月に入ってから、リン♀は食が落ちていましたが、8月下旬になると拍車がかかり、食事をほとんど摂らなくなり、じっと伏せている時間…

肉ぶっかけうどん

この夏、肉ぶっかけうどんにハマりました。(同じ店のがあるけれど許してください)どれも美味しい。これからも、いろんな店の肉ぶっかけうどんを食べに行きます。