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そろそろ、お腹がえらいことになってきた。
最近は自粛なので、ジョギングも自粛。大胸筋をメインの筋トレでウエイトアップ。けど、ボチボチ絞らなあかんかなか(^^)
2020/05/17 14:40
皮バレに変更。
今まではゴムバレーでしたが、人口の激減により皮バレーに変更する事になりました。バレーに変わりは無いし楽しみですね!
2020/02/02 06:01
megumanaちゃん、バレーボール始めました
最近、土曜・日曜は地域のバレーボールを始めました。なかなか難しいので、練習では毎日泣いてますが、 楽しいようで、家のリビングでも練習をしています。 頑張れ!!
2018/11/13 12:35
ファットバイク 購入。
ネットで購入したファットバイク が届きました。早速組み立てて、慣らし運転。なかなかいい乗り心地!サイコーでした。
2018/04/11 17:07
筋トレで肩を痛めてしまった。
プルダウンをやり過ぎて右肩を痛めてしまいました。寝てる時も痛くて痺れて大変です。カロナールで様子みてます!
2018/04/02 07:45
篠山ABCマラソン
おはよーございます。今日は篠山ABCマラソンです。走りませんがね!救護ボランティアで参加します。ランナーの皆さん、今日は気温が高いので脱水症に気をつけてくださ…
2018/03/04 10:03
懸垂。
お疲れ様です、肉体改造中のkitatakuです。今、ホント今、寝る前懸垂してきました。なかなか、見た目になってきたかな!あとは、下腹(笑)
2018/02/20 01:33
今日から登校。
おはよーございます。肉体改造中のkitatakuです。先週はマナちゃん、学級閉鎖で1日しか学校にいってなく、ずーっと家にいました。今日久しぶりの登校で、楽しみ…
2018/02/19 06:12
まなちゃん、学級閉鎖でお留守番。
昨日、まなちゃん突然の学級閉鎖。まぁ、学級閉鎖は突然なんですがね(笑)その為、肉体改造中のkitatakuが仕事から帰るまでの間の3時間弱を一人でお留守番。初…
2018/02/15 06:35
お雛様。
今日は肉体改造は、お休みで、雛人形を飾りました。メグマナも少しだけ手伝ってくれたので、余計に時間が掛かりました(笑)
2018/02/12 20:22
姫路城マラソン
おはようございます。肉体改造中のkitatakuです。今日は姫路城マラソンの救護ボランティアに来ました。ランナーの皆さん、頑張って👍
2018/02/11 07:03
会社の保養所行きました。
こんにちは、肉体改造中のkitatakuです。昨日と今日は、会社の保養所に温泉旅行で行ってきました。肉体改造中ですががっつり食いまくりました(笑)明日からまた…
2018/02/10 18:07
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