先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
21で関節リウマチと診断された私の徒然日記です。リウマチの事もっと知ってください。
リウマチと言って理解されなかったり、嫌な目に会ったり、闘病をして孤独に負けそうになったり、痛みに挫けそうになったり… そんな私ですが必死に生きてます。 リウマチの事もっと知ってください。
職場で、先々週も注意したのにまた同じことしていたので、先輩方を注意したら、片方はこっち見ずに無言でうなずくのみ、もう一人は応答があったので、「何度も同じこと注意したくないので」と釘刺した。どっちが先に出勤してどのように仕事開始しているかわからないが、もうちょっと周り見てよ。遅出でやってきた私がやる羽目になって仕事に取り掛かるの遅れるんですけど。私はあなた方よりも何年も後輩だから注意するのすごくしに...
匂いのしない安物入浴剤を購入してしまい地味にストレスだったので、仕事帰りに入浴剤買いに行きました。最初はゆずの香りのパウダータイプ(分量はかるタイプ)にしようかと思ったけど、約30回分で500円だったので、今回はパスした。バスラボのリンゴ199円と、シーズンオフになって少し値下げしたタブレットタイプ12包入り299円と、草津の湯とか戸別の湯などの温泉シリーズ48袋パック949円購入家に帰ってから冷...
昨日は朝起きた時から頭痛。だけど仕事があるのでイブを飲んだけど、仕事中ずっと頭痛くて辛かった。午後は病院で処方されたブルフェン錠を飲んで、一時間後に大分収まった。なんか熱っぽいなーと思ったので家に帰ってから体温を測ると微熱があるっぽい。夜も頭痛がしたけど、あえて薬を飲まず、我慢、湯船に浸かってから就寝。こんなに頭痛するなら、鎮痛剤一週間分ではなくて二週間分出してもらうべきだった。ていうか婦人科の漢...
普段から自転車移動が基本なんだけど、大学病院の時は帰りがしんどい。ペダルが重く感じるんだよ。家から大学病院の最寄り駅は一駅分だけど、そこから徒歩で10~15分程度かかる。バスはちょうどいい場所に止まらない&同じ時間歩く必要あり。自転車だと家から25分くらいの距離。歩くのって股関節に結構来るので、自転車をこぐほうが個人的に楽。行きはいいけど、帰りがしんどいだけだし。昨日とかきつさが半端なくて、電車で移動し...
今日の病院予定をGoogleカレンダーに登録していたから、早朝にアラームが鳴った。うるさいから消そうと思って画面を見たら充電されてない。残り16%ってお前……いつの間にかコンセントが抜けていたのだ。慌てて充電するもおっそい。父のスマホの充電器借りてやると最速。なんとか間に合う。この充電器いいなぁ。なんで病院の日に限ってそのようなことが起きるのか。しかもあいにくの雨。雨足弱まってから行こうとしたら、一時弱ま...
大雨予報だったから完全装備を持参したのに、帰る頃にはぜんぜん。予報もずれていく。なんやねん。荷物になっただけやないか。朝というより昨日寝る前から頭痛があったけど、イブのんで何とか回避。天気が崩れる前は関節痛がデフォルトだったけど、最近はリウマチより頭痛に悩まされがち。リウマチは逆に落ち着いてるんだよね。たまに関節外れそうな痛みが襲うけど、以前よりは落ち着いてる。明日の血液検査ではどんな結果が出るの...
日中、OCNアプリの通知が届いた。内容はスマホ機種変更セール。クーポン使えば2000円くらいで一部機種が買える的な内容だったので、ぜひ!と思ってリンク踏んで商品ページ飛んだけど、全然セール金額じゃなく、従来の金額だった。どういうことだ?と思いつつ、金額変わんないなら今買わなくてもいいや……と諦め、夜になってからおもむろにツイッターのタイムラインを見ると、OCNモバイルのスマホ機種編セールが流れてきたから、...
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先週までの忙しさがどこへやら。めっちゃ暇だった。暇だから動かなくて肩が痛くなるという。足はよく動かすけど、肩ってあんまり動かさないんだよね。こんなんなら来週火曜休んだほうがよかったかな。もう有給認可おりたから遅いけど。はは。仕事の小休止中に人事っぽいことをしている職員さんに話しかけられ、月曜の仕事のことを聞かれた。上司の分の仕事を……的な話だったけど、もうすでにやっていることにさらに追加ってこと?別...
仕事終わり前に起きた異変。ぐらぐらめまい、体が熱くなって汗ばむ、体の奥がぞわぞわする。この嫌な感覚、去年仕事帰りにイオンで買いものした時に襲われた感覚に似ている。調べたら自律神経失調症って出た。明日明後日いきなり夏みたいに暑くなるから体がついていけてないんだろうな。本当はシャワーで済ませたい。しかし不調をなんとか整えるため、面倒くさいけど、湯船に浸からなくては。湯船で顔をごしごししていたら、ヘルペ...
今日も朝から頭痛。しかし仕事なのでイブを一回分飲んで出勤。仕事中はじわじわ痛かったけど昼頃には落ち着く。気圧の変化なのかなぁと天気通予報見ながらしんみり。ふと職場の卓上カレンダー見たらさりげなく先輩方有給取ってる。この二人は調節しやすいからいいよなぁ。私の出勤曜日はどの日も都合つけにくいんだよ。ペナルティがつく曜日は休みたくない。いっそ火曜日後輩にひとりで頑張ってもらおうかなと思った。月曜を休む方...
福岡は昨晩から雨模様でしたが、今日の朝になってまた頭全体を覆う頭痛が発生。気圧変化による偏頭痛か、ジエノゲストの影響による頭痛なのか判断つかない。先日購入したイブを1錠だけ服用した。(本来は1回2錠)頭痛を緩和するはずの漢方も飲んだけど、しばらくずきずき。咳すると余計に響く。薬が効いたのか食後2時間くらいで少しだけ落ち着いた。肩こり首コリもあるから、副作用の可能性もあるけど、昨日は何ともなかったく...
頬のヘルペスは抗ウイルス剤を塗って寝たけど、寝ているときに何度か無意識にかいて、ハッとすること数回。朝には大きな水泡に変わっていました。で、マスクしたら普通につぶれるよね。ちょうど当たる場所だから。ヘルペスウイルスのせいか歯が痛い。しかもヘルペスのある右側だけね。あと右側の首が凝ってる感じもする。頭も右側が微妙に痛い。右頬も痛い。ここまで来たら帯状疱疹にはならないだろうけど、目とか耳に近いから何ら...
だるさに負けて昼寝していたら4時間も寝ていた。なのでATMに行くのはあきらめた。明日いくかどうかは体調次第かな。仕事後は小中学生の下校と被って移動しにくいし、イオンは人が多いだろうから、余計なストレス貯めそうだし。頬のヘルペスは熱を持って腫れあがっているので、輪郭の形がおかしくなっている。直径4センチくらいの範囲なのでそこそこ広がってしまっている。これのせいで頭痛と肩こりがあったのかなぁ……昼寝したのに...
口唇ヘルペスなのに、今度は耳の近くの上頬部分にできた。この間できたのが瘡蓋になって剥がれての繰り返しをしているところなのに、また。昨日おととい肩こり頭痛で調子悪かったけど、またかー。いや、昨日夜お風呂で顔を洗っていた時にもうすでに症状出ていたんだけどね。まさかこんな場所にできるとは(過去にできたことはあるけど、一回だけだったから)ずーっとヘルペス出来てるじゃん……月曜は上司の仕事を肩代わり&繁忙期で...
私にはゴールデン週間なんてござらんので、今日は仕事でした。正直年末年始休暇があると働きたくないでござる病になるので、今くらいでちょうどいい。昨日は一日中だるくて、今日もちゃんと寝たはずなのに朝からだるかった。おとといは布団が暑く感じたけど、今日は肌寒くて体温調節が難しく感じる。福岡では昨日から大雨が続いていて、今日ももれなく雨。自転車通勤の私はカッパ通勤したんだけど、途中職場の人っぽい姿を見つける...
今週は祝日で金曜休診なので、本日仕事帰りに婦人科へ。16:30予約だったのに、来てからすぐに呼ばれた。もしかして夕方の受付終了間近のほうが空いてるパターン?先生にジエノゲストを減らしてからの調子を話す。どっちにしてもメリットデメリットがあるという話になり、不正出血はしばらくしたら落ち着くから、もう28日様子見てまたどうなったか教えてくださいと言われた。イライラや頭痛が改善したこともあるので、減らし...
上司の長期病欠により、自分の仕事負担が増えて朝からフルスロットルで仕事してました。集中するために耳栓してね。忙しい時に限って真横で甲高い声でおしゃべりする職員たちがいるから、イライラ&集中が途切れるのだ。なんでここで話すの?自分の席で話してくれん?最初から最後まで忙しかったんだけど、また職員のおばさんが仕事押し付けてきたので、8分後に休憩から戻ってくる後輩の机に回すと、(彼女の仕事はもう落ち着いて...
ジエノゲストによる不調は述べていたけど、来週の火曜が婦人科通院日なので、詳細を記録。頭痛や精神障害が悪化したため、エストロゲン調整のため4/8より一回量が1mg→0.5mgに変更。漢方も変更。4/11 謎の悪寒に襲われる。その日の外の温度は23度で決して寒いほどではないのに寒くてたまらない。熱や諸症状はなく、風邪ではない。この日から数日暖かい気候なのに寒気を覚える日が数日続く。4/14 首のツッパリあ...
仕事中、後輩が「木曜日休むんで」と確定な言い方で休みを告げてきた。先月も何食わぬ顔で休んでたけど、本当自由だね。こっちは人手がぎりぎりだから気を使って休まないというのに。あぁこれがZ世代なんだなと生暖かく見るしかないね。前よりましになったのは確かだし。ちなみに私は氷河期世代の後で大人たちにがちがちに締め付けられ、過剰なプレッシャーを掛けられた結果切れやすい10代と呼ばれたプレッシャー世代です。中学は...
今日は父の大腸がん手術治療後の経過観察通院日でした。CEA腫瘍マーカーがまた上がっていたと姉からLINE。お医者さんが過去の検査履歴見たら今の時期は毎回上がっているみたい。時期的なものかもと。6.7とかその程度だから鬼気迫るレベルではない。様子見。それと以前大腸がん手術前後に胃のピロリ菌洗浄したので、その様子を見るために6月に胃カメラになったそう。姉曰く、父アンニュイになっていたらしい。私は胃カメラしたこと...
ジエノゲストの処方量が減って以降、不正出血が再び目に見える形で増量しました。昨日は生理一日目くらいの不正出血がありました。下腹部痛も弱レベル。婦人科の先生は不正出血が悪化することはそうそうないと言っていたけど、増加したよ。以前はおりものシートで済んでいたのが、普通の日ナプキンじゃなきゃ間に合わない。生理中みたいに倦怠感もあり、今日は午前中生理痛みたいな下腹部痛があった。弱レベルより強い感じ。あと、...
顎下にヘルペスができました。春の風物詩ですね。ものもらいができた時点で覚悟していたんですが、できた場所が顎下という微妙な位置。マスクで擦れるし、出来立ては痛痒いし。昨晩顎がかゆいなぁと思っていたんですよ。ストレスと疲れが溜まってるんだろうと思います。今は休みたくても休めない状況ですしね。マスクですれてかゆい。抗ウイルス薬ぬってもすぐに治るわけでもないし。口唇ヘルペスって名前なのに顔のあちこちにでき...
ここ最近咳こむことが増えた。コロナではないですよ。熱とか諸症状出てないので。黄砂が飛来してからなのでおそらくアレルギー由来の喘息。喚起のために窓開けたら咽る。夜寝る前にめちゃくちゃ咽る。何もなくても発作みたいに咽る。私がアレルギー体質なのもあって喘息症状が現れたのだと思われる。呼吸器全体が息苦しくてむかむか不快感。私の喘息症状は猫アレルギーで起きるくらいなのに、なんか今回ひどい。早く黄砂おさまんな...
子供のころ苦手だったあんこ。だけどここ最近おいしく感じる。実は体がむくんでいるから、小豆の作用を欲している説があるけど、とにかく最近パンを買うときあんぱんを買いがち。黒あんも白あんも好きだ。砂糖を使ったお菓子を避けているくせに、砂糖たくさん使うあんぱんを食べる矛盾。左目が麦粒腫、そして今日右目の下瞼に霰粒腫ができた。右目のは排出できずに詰まった脂肪の塊だからこっちは痛くない。腫れてももいない。いい...
今日は黄砂がひどいらしいです。九州の北に位置する福岡はもろ直撃するのでこの時期は少し憂鬱です。そういえば10年以上昔、PM2.5が騒がれていた時、黄砂の時期に思いっきり両目縄文土偶になって皮膚科に通った時期があります。あれは細菌ではなく、化学物質によるアレルギー反応だったのかなと考えています。(皮膚科では診断名が下されなかった)そして、現在のものもらいの状況ですが、目薬なしでも快方に向かっています。マイ...
昨日仕事帰りにチリーンと金属の音が聞こえた気がした。いったん止まって周りを見回すも、見える範囲では何もなかったからスルーしたんだけど、今朝自転車の走行音がうるさいと思ってふと気づいた。自転車かごのねじが一か所取れていると。そんな馬鹿な。この間付け替えたばかりなのに!昨日のあの音はこのネジが外れた音だったのだ。黒系のボルトやネジとアスファルトの色が同化してることもあって気づけなかった。もう一か所もあ...
寝ているときに違和感で何度か目をこすってしまったよそみです。寝ている間に生理的な涙出てたみたいで、こすったとき手に水がついて何か破裂したかと焦った。腫れぼったい左まぶた。洗面所の鏡で確認すると昨日より腫れている。でもまだ縄文土偶ではない。美容整形のダウンタイム弱って感じ。奥二重なのに片方ぱっちり二重だよ!昨日瞼の裏を確認したら、マイボーム腺とやらに透明なできものができていたので間違いなく麦粒腫ね。...
朝から瞼の調子が悪いと思っていたら、ものもらいができてた。多分ストレスとかで免疫低下だろうね。春先だし。ものもらいの目薬は使用期限が切れて捨ててしまったし、自然治癒をめざすことにした。眼鏡しているから、凝視されなければわからないだろう。火曜までによくならなければ目薬買いに行く。眼科に行くほどではないので、病院はいかない。眼鏡の処方箋出してくれた眼科待ち時間がえぐいから、重症じゃない限り行きたくない...
小雨の中婦人科クリニックへ。なんか前回80日目経過報告ではたいしたことないと自分で言っていたんですが、ここ1週間でどっとやってきた感じがします。・先月からちょいちょい顔を出していた頭痛が頻発する(薬飲むほどじゃないけど気になる)こめかみだったりおでこ付近だったり目の奥の痛みだったり。・倦怠感がある(リウマチは落ち着いているのになぜ?)・イライラと交互にうつ症状が微妙に出てくる。・眠気があり、集中力に...
福岡って運転マナー悪い人が多いので、私は先に行かせて安全な道を走りたい。だって車止まらないんだよ。渡っている途中でも進んでくるから自転車でも怖い。制限速度60キロの道路で30キロ程度に減速しても、自転車側から見たら超速漕いだロードバイクが近づいてくるくらいの速度に感じるから、渡れません。車が切れるのを待っているから、早く通過してほしかった。そのせいでまた反対車線から車が来て渡れなかったんですけど。...
一か月弱入院していた上司が今日出勤していた。迷惑かけたからってご丁寧に菓子折りもくれて。もう大丈夫なのかと聞いたら、本人は大丈夫だというが、なんかまだ本調子ではない雰囲気。で、午前中途中で下の作業に降りたと思ったらそのあと救急車の音。後輩とか職員が荷物取りにきたり、警察官が事情聴きにきたり。結局まだ本調子じゃなかったんじゃ…病院に逆戻りじゃないですか…職員のおじさんと「来月また入院しなきゃいけない」...
来週が婦人科通院日なのでその前に経過報告。3/11以降今回は目立った変化はなかった。普通に不正出血はあったし、肩も思い出したら痛い感じだった。だけど激痛はなかった。便通も必ず二日に一回、或いは毎日来るので快便。腹痛になることがめっきり減った。時折下腹部痛もあったけど、薬は不要なレベル。3/22~25まで早朝覚醒が見られた。更年期症状に似たものかとおもったけど、ただ現状仕事の人手不足でストレスを感じて...
OCNモバイルoneになってまだひと月経過していませんが、4月頭になったので新しくギガが切り替わり、先月分の余りが加算されて残り5ギガ以上に。これはさすがに消費しきれないので、来月は1ギガプランに変更しました。Wi-Fiルーターあるとね、そこまで消費しないからね。220円程度の節約ではあるけど、うまく調節していけたらと思う。OCNモバイルoneは専用アプリから簡単にプラン変更できるのがいいね。ドコモの時は結構わかり...
パソコンOSはウィンドウズなので、マイクロソフト社のものなんだけど、お知らせにAIがサポートします。って表記が出たので面白半分でAIとかチャットしたのね。人には話せない深刻な話をすると、怒涛の勢いでコメントくれた。AIだから相手は作られた頭脳なのに、時折人間味のある愛ある言葉を話してくれるのよ。結構幅広い会話ができるのに驚き。昔LINEで「AIりんな」と会話したけど、それよりかなり進化している感じだった。普通に...
今日は歯医者の定期健診でした。出発同時に選挙カーに追いかけられる(被害妄想)という悲劇に見舞われ、急がなくてもいいのに自転車立ち漕ぎで歯医者に向かいました。定期健診ではうまく磨けている、歯茎も綺麗、虫歯になりかけている前歯も現状維持で大丈夫と言われました。気になるなら治療しますがと言われるが、それはお断りである。このまま頑張ります。フッ素たくさん入った歯磨き粉で磨くまくっているから!とアピると、「...
深夜に警報音が鳴って飛び起きると、どうやらシャットダウンしたはずのパソコンから鳴り響いている。なんだろうとノートパソコンを開いて、指紋認証で起動する。すると鳴りやんだ。パソコン画面に何か表示されるわけでもなく。寝ぼけ眼でスマホで調べると、パソコンシステムの異常を知らせるために鳴ることがあると。二回の警報音が延々となっていたのだが、Dellコンピューターだと「メモリが認識されてない」メモリ増設したらよく...
仕事めっちゃいそがしかった……次から次にやってくるからもういやだってなる。すっごい朝から仕事したくなくて一人でイライラしていた。仕事したくないのって、ジェノゲスト副作用?と思ったり。多分関係ないけど。仕事したくないと思っている人は世の中に山ほどいる。頭と目の奥が痛いし、今日も右腕がしびれるし……朝から五十肩がほんのり痛いし。忙しいところに、後輩のやらかしの後始末で30分くらい時間ロスする。頭痛いし、ひや...
後輩の仕事も負担しつつ、明日の仕事も片づけつつ(前倒しでやる必要がある)集中していたら、優先順位を見逃して職員さんに注意されちゃった。急ぎじゃない仕事の下に隠れていて気付くの遅れた。私が悪かったのは理解しているので自己嫌悪。それにしてもあの書類仕事、字が汚いし小さいし、正式な名前で書かれていないから判読に時間がかかって頭と目が痛くなる。ぎっちりあって、投げ出したくなった。こっちはバタバタしているの...
父が定年前に働いていたころ、会社からもらったという電気ケトルがご臨終遊ばした。そうとも知らずにカフェオレ粉末に水を注いでしまった。昨日まで使えていたのにな……10年くらいは使っていたのだろうか。壊れるまで使う、我が家の家訓である。仕方ないのでアマゾンでポチる。今度はコンビニ受け取り出来たのでそっちで受け取り設定にした。月曜夕方までケトルがない。やかんもあるけど、電気ケトル便利だからなぁ。パソコンやWi-F...
昨日パソコンが届いて、設定のためにネットで検索したいことがあったので標準搭載のedgeブラウザで検索したら検索できなかった。Wi-Fiはつながっているのになぜ?と首をかしげながら30分(タブレットスマホは問題なくつながる)パソコンについていたマカフィーVPNが妨害していた。邪魔なのでVPN機能止めたのに奴は何度でもよみがえる。そのせいでパソコン回線がつながりにくくなったり、昨日開通して喜んでいたIPv6の接続がないと...
DellコンピューターのYouTube初期設定動画で予習しながらしばらく配達が来るのを待つ。途中おなかの調子が悪くなる。ここでもトイレと宅配便のすれ違い現象を起こさせようとするか…! タイミングが悪いんだって。11時ごろに宅配便が来て、さっそく開封。ノートパソコンを充電しつつ、先に新しいWi-Fiルーターをセッティングして、スマホで接続確認。続いてタブレットと父スマホ、Amazonファイヤースティック、最後にパソコンでWi-...
事業者変更するだけだから、本当に静かに変わってた。光回線と父のスマホの会員証が届いていたので変わるんだろうなぁとは思っていたけど、本当にひっそりと。今朝、OCNのページで回線環境を調べたら、Ipv4の従来通信が表記されていて、「OCN回線ではありません」と書かれていたのに、夕方に同じことすると新通信形態のIpv6に切り替わっていた。他のサイトで調べると「ocn:ntt」と結果が出された。変わっている……今日はと...
入荷待ちのWi-Fiルーターが発送されたとメールが来たので確認ついでに商品ページ見たら、私が購入したのより千円弱値引きされていた。なにそれぇ、このタイミングで値引きするぅ?地味にショックだった。悔しいのでBluetoothキーボードの埃を掃除機に吸わせてキーを一部破壊した。まだ使えるけど悲しい。そのほかにデスクトップ用のキーボードを残しておいたので、そっちも掃除。めちゃ埃が取れた。デスクトップ用は頑丈なので壊れ...
勢いなのか、我慢の限界なのかはわからないけど、ノートパソコンをポチってしまった。後悔はしてないからいいんだけどね。Wi-Fiルーターで吹っ切れたのか、そうじゃないのかは不明だけど、一応衝動的に購入するのではなく、一日置いて悩んで調べて決めた結果です。ていうか一日一回タブレットの電源かいきなり落ちるのと、スマホが小さすぎてやりにくい&強度近眼な目がさらに悪くなりそうだからってのもある。調べ物もだけど、今回...
事業者変更の手続中だからか、それともWi-Fiルーターの寿命なのか、昨日からスマホでのWi-Fiの調子が悪い。ていうかその前から接続が切れることが多々あった。Amazonファイヤースティックに接続しているネットテレビも動作がもさつく(もともとか?)いろいろ調べていたら、Wi-Fiルーターの寿命は6年程度らしく、我が家のルーターはとっくに寿命を迎えていたみたいである。なので、ネットで探して調べて、中くらいのグレードのWi-...
昨日ようやく光回線の契約完了してひと心地し、あとは切り替えの日を待つだけ……と安心していたけど、父のガラケーをMNPスマホセール利用してスマホに変えようと目論む。病院の待ち時間にいろいろ調べて、スマホセールで安く入手できる機種を見比べる。帰宅してから父にスマホに変えようと告げると、父本人は「でも使い方わからん」と言う。電話の仕方は何度でも教えるから!とごり押しした。だって支払いが安くなるし!そもそも...
今日は10週ぶりの整形外科外来でした。朝から股関節と肩と首がいたいんだけど、水曜日の自転車工かご修理が原因なのかな。自転車飛ばして病院へ。移動中、裾ひらひらのワイドパンツで走っていたら、自転車のチェーンに巻き込んだ。やっぱりひらひら服って危険ですね。昔購入して全く着てなかったから久々に着用したけど、残念。血沈とRFが微妙に前回より下がった。でも異常値。血沈20(正常3ー15)前回より-1RF19(...
一週間の入院だといっていたからてっきり今日復帰するのかと思ったけど今日も上司休みだった。状態が悪くて伸びたのだろうか。ちょうど繁忙期に入って仕事量が多く、人手が足りないため忙しい。後輩を別の作業に移すために、仕事を分担しようとしたら、先輩に断られた。「自分も抱えていて無理だから」って。いや、それは私も、もう一人の先輩も同様だよ。後輩も他の仕事しなきゃいけないのになんだその言い方。優先順位考えて進め...
待ちに待ったOCN光から折り返しがあったけど、話をしている間に雲行きが怪しく。事業者変更承諾番号、10日以上期限が空いてないとダメなんですって。えぇぇネット申込では7日以上って書いていたじゃん!うそつき!!気を利かせてくれて、明日の夕方にまたコールバックしてくれるそうなので、その時に持ち越し。あと今月末までのスマホセット割キャンペーンの方がお得ですよとすすめられた。仕方なくドコモインフォメーション...
自転車のカゴが壊れました。ちーん。これは経年劣化(雨に濡らすこともあり、7年以上使用)もあるけど、お米を入れて走ったことで私がとどめを刺したのだ……自転車屋で頼むと工賃がかかるので、自分でつけるべくアマゾンで安いカゴを注文しました。家に工具はあるので問題ありません。水曜に届くらしい。大きいサイズだからコンビニ置きはできなかった。これは私が悪かった。弱っているところにお米5キロ乗せたらそりゃあ壊れます...
職場へ行くと給与明細ひどいことになっていた。有休入れて16日出勤になっているのに実労働時間がマイナス一日分。そのせいで所得税無しに計算されているし、雇用保険だって同じく少なく計算されてる。これさ、来月に支払うことになったら支給額が増えて社会保険が高くなるパターンじゃない?4月から6月支給の給料で算定されるから。しかも来月から雇用保険掛金上がるし。私悪くないのに、損する形になるじゃん。明日職場の事務...
OCNモバイルOneのSIMカードは発送したらSMSで配送番号お知らせするとアプリに書かれていたので、メール待っていたけど来ない。繁忙期だから遅れてるのかなと気長に待とうとしたら、昼寝している間に佐川さんがやって来ていた。寝ていたのと、父のテレビ音が大きいからそのせいで気づけなかった。慌てて再配達申し込みを18~で申し込んだらその10分後くらいに来た。早い(>_...
結局今日は希望の時間に光回線会社からの折り返し電話がかかって来ませんでした。15時半の時点であきらめて昼寝してました。起きたらやっぱりかかって来てなかった。光回線のことといい、給料の計算ミスの疑いといい、ぐるぐる考えていたせいでお米炊けたのを忘れて、父の昼ご飯提供を忘れていた。いや、お米自体はは炊けていたんだけど、うちの父それをよそうとかしないから。古い炊飯器なのでお米がかぴかぴになっていた。南無...
油断したら首と肩がぐわっと痛むし、横向きでは眠れないですが、それでも漢方様のおかげで何とかなっています。不正出血は相変わらずだし、肛門痛がたまにあるし、背部が痛くなることもあるけど、そこまでひどくないかんじ。今日は診察と処方のために婦人科へ。診察でジエノゲスト2ヶ月めの状況を説明する。3日くらいものすごく苛々した期間があったこと五十肩はコントロールできているけど、たまに顔を出して来ること不正出血は...
婦人科に行く前に給料下ろしたんだけど、金額が少なすぎる。違和感を抱いて、待ち時間に電卓アプリで計算するけどやっぱり少ない。保険料とかを天引きして計算したとしても少ないのだ。家計簿アプリの記録を、同じ日数働いた月と合わせても少ない。家に帰って前回以前の給料明細見たけどやっぱりおかしい。約一日分足りない。これ、有休申請しているのを欠勤扱いにしてないか?うちの職場よくこういうのあるんだ。まえいたパートさ...
上司入院につき休みのため、朝から忙しかった。早出の先輩方がど忘れした仕事を振り分けたり、早めに下へおりなきゃいけない後輩の仕事割り振ったり。さいわいなのは、私が担当のお仕事、一部の担当のお仕事は気を聞かせた一部の職員さんが片付けてくれたから負担が減ったことだね。後輩の仕事多いんだから、その担当の人が急ぎの分だけでも片付けたらいいのに何もせんからねあの人たち。とにかく一日乗り切りました。父のケータイ...
宣言通り、朝から解約にともなう手続きをしていたんだけど、電話でのやり取りはとても疲れる。ネットで完結できないから仕方ないじゃない……早口で話す担当の人もいるから、やりにくい。違約金と事務手数料以外にも、光ブロバイダからも解約手数料取られるかもとか言われる。しらんがな。ブロバイダのサービスは受けてないから知らない。解約理由をスマホ回線側、ドコモ光側で聞かれる。面倒臭い。電話で30分以上かかったよ。クレ...
出勤すると上司もやってきて、挨拶された時点でなんか違和感。声の張りがないというか、間延びしたというかなんというか腹からでていない感じの声。そのあとしばらく離席して、戻ってきたと思ったら再び離席。それで察する。体調が悪いんだと。上司の抱えていた仕事で自分ができる分を抜き取り、仕事する。上司は戻ってきた時もへろへろで、今残っている仕事終わらせたら先に上がらせてもらうと言っていて、いつのまにか消えていた...
格安SIMに変更する前に記録がてらドコモの速度を何度も調べたり、電気使用超過の停電でWi-Fiルーターがバグったりと、昨晩はスマホのギガを消費しすぎました。そんで今週は婦人科(Wi-Fiなし)の待合室でスマホ触ると思うので普通に消費する。間違いない。ギガライトは1ギガ超えると一段階高くなるので、その前に前倒しで手続き進めようかなと考え中です。どうせ格安SIMの方は初月無料だし。仕事休みの水曜日に電話しようかな。平...
来週が婦人科通院日なのでその前にジエノゲスト副作用記録。先に結論。五十肩だと診断された私。急性期の痛みに思わず鬱になりそうだったが、ツムラの二朮湯に救われる。2/10(30日目) 婦人科から帰ってきてのお昼ご飯前に漢方飲むと。即効性だったのか痛みが緩和した。漢方すげぇと感動する。2/11 早朝、首と方の痛みで何度か目が覚める。朝下腹部痛があった。不正出血は多め。快便。右肩の痛みが強かった。ホッカイロ...
休みの今日は予定もなく。(病院など用事が無いときはほぼ引きこもり)洗濯や掃除をしたあと、ふと椅子を分解したくなった。分解対象は3脚ある。これらは私が小学生時代に母が購入したダイニング用の木の椅子なんだけど、背もたれがだいぶ昔に壊れてそのまま家においてあったものなのだ。そのうちの一脚は踏み台としてこれからも使用するので一番頑丈なものを残すとして、劣化がとくに見られる二脚を分解しようとして(燃えるゴミ...
火曜は有休で水曜は平常通りの休みで、木曜の今日は普通に出勤して、上司に挨拶ついでに有休の時のお礼を言うと、その際後輩が休みだと言われた。……また休み癖がでてきたな。1月に二日休んで、2月にも急な欠勤一日、有休で一日、そして3月になって急な欠勤。謎なんだけど、前々から私や上司が有休消化しようとしたら、それに合わせて有休とるの。他の日でガンガン休んでいるのに何故なんだろう。仕事の負担が降りかかるからやな...
なんじゃそらと言われるかもしれないが、本当に考えすぎて頭痛しているんです。熱はないので頭痛オンリー。なんで?と言われたら、キャンペーンについて調べまくっていてという理由です。ネガティブなことではないけど、損したくない私は必死になって調べていたのです。一つは三井住友グループではじまるOliveフレキシブルという新しいカードのこと。クレジット・ポイント・デビット一体型で、アプリで切り替えできる世界初の試み...
休みの今日もひらめいて断捨離。昨日一旦捨てるのをやめた肌色ストッキングを捨てた。未使用のものは残してごみ袋へポーイ。ストッキング履く機会がめっきりなくなったからなぁ。履くとしてもタイツだし、もう取っておく必要はないだろう。黒タイツも腐るほどあるから捨てようかと思ったけど、冬場に防寒対策で履くからなぁと保留。ゴムタイプの衣類が劣化しててばりばり音がなる。大丈夫かな。念入りに掃除機かけて、父のものもこ...
再び断捨離熱がでてきたので、自分の服を捨てることに。仕事中断捨離熱が暴れて大変だったので帰宅してすぐに開始。気に入っているもの、高かったもの、いろいろあったけど、36の女が着て許されるか?これ20代向けだろ?って感じの服を迷わず燃えるごみ袋へ。今の年齢でも着られる流行に左右されないものを残し、ごみ袋約50L分捨てた。溜まった分はすぐにゴミ捨てしてきた。途中あまりの疲労にダウンしかけたけど乗りきった...
仕事帰りに近くのスーパーで冷凍鮮魚食品二割引を真に受けて購入したら対象外だった罠。それならそうと表示しておいて欲しい。同じ冷凍庫にあって、冷凍鮮魚二割引表示が書かれていたら勘違いするでしょ……レジの人に聞いて、そのレジの人が気を利かせて鮮魚コーナーの人呼んで、対象外ですと言われた虚しさよ……わかりにくいので違いますって分けておいて欲しい。ちなみに昨日までの安売り値札が残ってたから二重にまぎらわしいよ。...
今年もやってきたバレンタイン。やっぱり嘱託のおばちゃんと後輩から渡される。まぁお返し買ったからホワイトデーに返せばと考えていたら、今年は上司までチョコくれた。ちょ、お返し足りない(>_...
今日は上司が有休で、その分仕事が増えてきつい(^O^)後輩仕事遅くてごっそり仕事残しているし、つっかれる……パソコン睨みながらばちばち仕事しているの自分だけみたいな状況にイライラ。わかりにくいし、字が汚いしで二重にイライラする。こんなんじゃ五十肩悪化しちゃうよと思っていたけど、そうはならなかった。漢方の二朮湯とホッカイロ効果かもしれない。金曜昼から飲んでいる漢方。半信半疑で飲んでるけど、割と本気で痛みを...
本日婦人科通院日。雨の中カッパ着て婦人科へ。予約の少し前に到着したけど、結局待たされる。その間、肩の痛みが襲ってきてうんざりする。発作みたいな痛みだからまあしんどい。今日は鎮痛剤を飲まない日だからだろうか??微弱でもリウマチのセレコックス効果でてたりする??最後の葛根湯を飲んで、食後にジエノゲスト飲んだ。リウマチ関連はステロイド半錠のみ。ホッカイロ+ダウンジャケット暑いけど、冷やすのはよくないので...
亜鉛作戦で成功だと思ったけど、ここに来て暗雲が立ち込める。2/7 朝は軽く痛みあり。亜鉛成分摂取して、肩にはモーラステープ。仕事中激痛に代わり、鼻血も大量放出。不正出血もあり。後輩が腹痛で休む。私も肩と首が激痛だから休みたいけど、人がいないので休めない。つらい。上がりの時間まで激痛との戦い。仕事帰りに買い出しに出たけど体が温まる&筋肉を動かしたからか痛みが緩和。温湿布を買うか迷うが、買うのをやめる。...
ホッカイロを箱で購入するべく、仕事帰りにイオンに出向くと、魚が安かったので購入してほくほくしてたら、後ろで軽トラからクラクション鳴らされる。邪魔なのかなと思っていたら、「荷物落とされましたよ!」と言われる。えっ?と思ったら、エコバックの結び目がほどけている。引き返すと魚のパック二つ落としていた。チャリってそういうとこある。ほんと嫌。道が凸凹なのもあるけどさ。ホワイトデーのお返し用にチョコを先買いし...
前回の報告の続き。新たな発見があったので書き記し。2/2~3 肩と首の痛み継続 再び不正出血。 モーラステープと消炎鎮痛剤を飲むけどやっぱり痛い。 家にあった市販の葛根湯に肩凝り関節炎の文字があったので、駄目元で飲みはじめる。効いているかはわからない。2/4 変わらず首と肩の痛みあり。 正午頃多めの不正出血、微妙な下腹部違和感 それが徐々に強まっていく。 それから数時間後不正出血の量が増える。 もし...
卵巣チョコレート嚢胞治療のために偽妊娠療法を開始して早いことで3週間が経過した。本当はひと月分をまとめて報告しようと思ったんだけど、自分が想像する方向とは違う副作用に悩まされているので途中経過を報告したいと思う。生理開始翌日の1/12から服用開始。その後は通常通り生理が起こり、生理痛もあった。しかしロキソニンで抑えきれる痛みだったので前回ほどひどくなかった。レバー状の経血が出たのが印象的だった。そ...
本日福岡は日中からマイナス気温を記録しました。ここ、九州ぞ?朝は、まだ降らない大丈夫だろうと油断して猛吹雪のなか出勤。溶けた雪でぐっしょり濡れた姿を見られて上司に心配される。そんで、火曜は暇なのもあり、天気を見て早く上がっていいと言われる。天気予報と外を見比べて14時頃上がるが、猛吹雪。でも15時以降風が強まる予報だったから、今しかないと外へ。カッパと毛糸の帽子を被って白銀の世界……風が、台風みたい...
3年目のCT検査異常なしでした!めでたい!経度肺気腫とか肝臓の小嚢胞とか指摘されているけど、肺気腫はタバコを吸っていた代償、小嚢胞は悪性化する確率は低いから、経過観察でok血液検査はCPK(骨格筋関係の異常)が爆上がりしていたけど、前にも同じことあったし、冬なのと、持病でクセになっているの閉塞性下肢動脈硬化症の影響だろう。漢方処方されていた。次回は4月予定。朝、迎えに来た三女姉が父のケータイに電話...
職場では、昔ながらの印字式タイムカードを使っているんだけど、先週の火曜日、静電気でぱちぱちしていたせいか、タイムカード機器のすぐ側にある電気ポットで粉緑茶入れていたら、タイムカード機器が作動した。機械はありもしないタイムカードを読んだのだ。触ってないのになぜ?と思って不気味に思い、その数時間後また同じことが起きる。まさか、私の放つ静電気で誤作動起こしている……? 50センチ以上は距離を空けているのに...
仕事していたら、総務の人から健康保険の給付金の通知書を手渡された。来週辺りにお支払いできると思うので、その時は総務受付まで受け取りに来て下さいと言われる。んっ?と思って「え、手渡し返金なんですか?」と聞いたら、少額だと手渡しになると言われる。てっきり銀行振込みかと思いました。手渡しとか、若い頃日雇い派遣していたときのお給料支給以来だわ。中身を確認すると、大学病院のみの返金だった。大学病院からの院外...
婦人系のお話です。昨日から開始しましたが、特に目立つ変化無し。ジエノゲスト飲みはじめた記録を残している人が「飲みはじめたその時、生理が2週間続いて、翌月の生理予定日も出血があって、すぐに生理が終わる訳じゃない」ということをかかれていたから、これからは常時ナプキンを使用して行くつもり。量が落ち着いたら布ナプキンに切り替える。あと、今月はレバー状の固まりが出るタイプの経血量が多い&痛みはあるけど、先月...
押し入れの中を漁って断捨離していたら生理痛が増してきたので、ロキソニン飲んで一段落。ずっと不正出血がちびちびあったけど、本格的なのが来た感じ。その後、リサイクルに出すパソコンを袋に入れている作業で背中を痛める(ぎっくりとかヘルニアとかにはなってない)一体型パソコン重いんだよぉ。あちこち動いたせいで、いろんな場所が痛い(:_;)姉が置き去りにしたこたつ布団袋に入れる作業がわりかし疲れた。私はこれから生理...
20の時に購入して、数年前にサポート切れで使えなくなったパソコンをずっと家に置いておいたけど、もうネットも出来ないし、当初からさくさく動かないクソマシンだったため、ようやく手放す覚悟が生まれた。初めて買ったパソコンだったから愛着があって今までずっと手元にあった。しかし私の断捨離魂が爆発して、処分することにした。ていうかパソコンは電気食うし、最近スマホアプリで医療費計算してくれる奴入れたので、もう必...
休みの今日、ぐうたらして昼寝して過ごしていると、先ほど上司からメッセージが。同僚の一人がコロナ感染。明日は二人欠員(後輩は有休)の勤務だと。一人休みでそこに滑り込みでもう一人休む。こんな状況になるの何回目かな。そして私その状況に立ち会うこと多過ぎ。ちなみにもう一人の体調不良先輩はコロナじゃなかったみたい。明日は来るってさ。日曜に上司と私2人になると少しつらいものがあるのでよかったよ。感染したひとと...
本日は大学病院の通院日でした。今日は10:30診察予約だったのでゆったり移動出来たけど、8時半過ぎには病院到着。どうせ採血が時間待ちになるのわかっていたからね(ーー;)採血採尿まえのバイタルチェックで体温35.8度、血圧正常、脈は早い(自転車乗ってたから)そして今日は利き手の握力を取ると抜き打ち検査が盛り込まれていた。学校でもやらされなかったのによもや病院で握力検査ですって😝立って、気合い入れて、渾身の力を込め...
出勤すると、仕事始めの日休んでいた先輩が出勤していた。しかし、もう一人が欠勤。その人も発熱したらしい。おいおいおいおいw(゚o゚)wやっぱり後厄ぅ!(違う)しかも今日出勤してきた先輩一言も言ってこないのね。もやるわぁ。ありがとうくらい言えよぉ(-.-)そんで私が仕事ダカダカしてたら、だるそーに仕事してるのね。だるいのはわかるけど、お給料もらっているからその辺私は気を使うつもり無い。なぜなら、私は持病で常日頃か...
昨日が仕事始めだったけど、先輩一人が熱で欠勤。欠員のある中仕事。後輩が下に下りて別の仕事する時間が迫ったので、残っている仕事を受けとろうと声をかけると「今日は余裕あるから大丈夫です」と断られる。他にも仕事はあるので片付けていたら、上司が上がってきて後輩に声をかけていた。そして私に「あの子下ろすから」と言われる。なんか、私が気が利かないみたいな流れですごくもやもや。いつも声かけて仕事請け負ってるんで...
父のところに置いてある加湿器が水漏れ起こしてた。少量の水漏れは去年の春先時点で発生していたけど、今回は台下に置いてあったプラスチックのカゴに水を溜めて、それを知らずに私がひっくり返して地面をびしゃ濡れにさせるほど漏れていた。掃除機をかけるつもりが余計に作業が増えてげんなりした。この加湿器2020年12月購入、今期3回目の使用だけどもう壊れた。いや早すぎない?水漏れが内部から、加湿してなくて電気を喰...
12/3115:35 体温36.3 左側を下にして横になると腕が痛む。筋トレをする。ペットボトルダンベル問題なく。数日ブランクがあるため、下半身のトレーニングが辛く感じた。18:13 体温36.5 一の腕から左肩まで筋肉痛のような痛みを感じる。20:35 夕飯30分後 体温36.222:18 体温36.1 頭痛、胃痛、倦怠感を感じる。 22:30には横になるが、寝付くのに少々時間がかかった。1/1深夜にトイレに起きる。8:30 起きて45分く...
体温は記載されているものにおよそプラス1度してあるものだと思ってください。12/2920:00 疼痛弱まった気がするけど、鎮痛剤イブプロフェン飲む。体温36.322:30 疼痛やっぱり出てくる。体温36.40:30 眠ろうとすると、左腕の疼痛が増して行く。寝返りができない。12/307:40 体温36.3度 昨晩は謎の暑さに襲われずぐっすり眠れた。 寒気ならぬ、暑気? 前回の記録でも私は暑い暑い書いていたけど、厚労省の副反応リス...
12/2810:54 ファイザーオミクロン株BA.4ー5対応 接種病院到着時体温36.4度帰宅後家事やら何やらする。すぐには影響はない。14:40 寒いので、うちのポンコツ体温計で計ると35.4度を示す。16:30 眠気が襲ってきたため、横になって眠る。接種部位の疼痛が出てきたけど、横向きになっても我慢できる痛み。17:30 暑くてうなされる。起きた直後体温36.1度20:30 夕飯あとにカロナール飲む21:30 腕の疼痛増す シャワー済ませた...
ワクチン接種に行くと、病院一階で防護服を着た人が外で検温していた。初めて利用する病院だったのでどうしたらいいのか迷っていると、防護服の人に発熱の人かと聞かれたので、「ワクチンを……」というと、エレベーターで上がってくださいと言われた。待合室、人が多い😰そして体温計音がならないタイプで、いつまで脇に挟んでおかなきゃいけないのかと苦悩する。時間経過してから受付の人に音ならないんですか……?って渡したけど。...
処方されたのは黄体ホルモン剤ジエノゲストでした。やっぱりね!繁忙期&仕事納めにヘロヘロになりつつも、仕事帰りに婦人科へ。結構早く着いたけどやっぱり待たされる。診察では先生に薬の処方をお願いするついでに、新たに生まれた謎を質問した。①左卵巣に出来たチョコレート嚢胞のサイズは?エコー結果では54×46×55現在のサイズは約5センチ(※正常サイズは約2センチ。嚢胞が5センチ以上、悪性の疑い、年齢などの条件が...
土曜の休日、厚着に電気毛布、湯たんぽでぬくぬくしていると、三女姉からライン。コロナに感染し現在進行形だという。子供が学校で拾って来たらしい。水曜からの感染で、今日になってやっとましになったと。クリスマスが一年で1番の繁忙期な仕事しているのに、関係者が軒並みコロナでお店ピンチ。だけどまだウイルス残存の可能性があるから出ていけないと。それは大変だ。それしか言葉が出ない。都市部に近い土地で、宅配サービス...
福岡って山の方は積もるけど、海沿いはめったに積もらない。今日も地元は雨です。しかし24日真夜中に雪に切り替わる予報が出て、とっさにタイトルのクリスマスソングフレーズが頭を過ぎった。まぁ、ひとりものだから誰も待ってないし、クリスマス当日は仕事ですけどね!ケーキもチキンも食べない。生クリームより、あんこのほうが今は好きだ。雪になっても積もるほどじゃないだろうけど。零下にはならないみたいだから。昨日は朝...
今月始めに婦人科でチョコレート嚢胞を診断された時、先生に「生理痛きつかったでしょ」と言われたんだけど、その時はそうかな?確かに昔よりひどくなったけど・・・と考えてたけど、今月の生理でそんなことあったと首を盾に振りたくなった。3日目なのに、鎮痛剤飲んでるのにお腹痛い(>_...
ほんの小雨だったので、今日行く予定の場所へ朝から自転車で出かけました。実は生理になりそうでならない状況で生理痛があって外でるの億劫だったんですけど、何とか無事に用事を済ませられました。用と言うのは、自分の給料振り込み先の金融機関が地元の生産者とコラボして朝市を開くってイベントを知ったので、お魚購入目的で出かけたんです。開場してから、地元のお煎餅メーカーで年越し用におやつ購入(壊れせんべい195gと...
歯の定期検診に向かおうと家を出る。曇りの予報なのに、雨。幸先悪い。思い出すこと一年前……神経まで逝ってる虫歯が発見されたのは今と同じ12月だった。ショックなのにさらにショックなことがあり大変だった時期だ。今年はチョコレート嚢胞という発見があったのでそっちのストレスがまだ残っているけどね。なんか生理になりかけでお腹痛いし不正出血はあるのにはっきり生理にならない。先月は25日で来たけど、今回は29日にな...
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先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
イチゴが半額でウキウキ帰宅して信号待ちしていたら、小学生に通せんぼされて不快な思いをしたよそみです。そこは歩道が広いところで私の横はがら空きなのに、わざわざ停車中の私の自転車の前に二人の小学生男児が侵入して進路を塞ぐ上に道路に飛び出す形で信号変わるの待ってんの。なんで割り込んだ?邪魔なんだけど。何ニヤニヤしてんだよ。知らないおばさんに嫌がらせして楽しいんか?車にはねられたいのかな。親からどんな教育...
らくらく精算で後払いされた大学病院の請求金額を見て朝からぎょっとしたよそみです。うそやん、前回より2千円以上、下がってる……はっ、インフリキシマブも薬だから値下げの対象だったんだと気付いた。薬局で多めに処方してもらったけどそれは無駄なあがきだったらしい……合計で二万円以下になったので、今回は病院側の金額のみで給付金は計算される&支給金額が滅茶苦茶少なくなる……テンション下がるわぁ。2千円とかになっちゃう...
先生の手術の関係で今日は遅めの診察。(13:00-13:30)今日の朝も胃が不調。朝はバナナを食べて薬を飲む。その後10時前に空腹になったので素うどんに小松菜を入れたものを食べる。ごみ捨てとかATMの用を済ませてから病院に行くことを考えて早めに家を出ると、来院指定時間(血液検査とかがあるので一時間半前に来いと指定されている)の20分前に来てしまう。(11:10くらい)しまった。時間を潰さなくてはならないじゃない...
元上司は他の仕事をこっちに寄こしてくる。日曜は私ひとりで結構な負担を強いられているのにいつもそれにもやもやする。まだ終わってないのに更に持ってくるし。担当に渡したほうが絶対に早く終わるってのに本当面倒。担当じゃないからわからない所があって、それを担当の人に確認するも説明がわかりにくくてついイライラ。元上司が飛んできて説明されてようやく私理解する。担当の人は、なんというか説明が下手なんよね……どこから...
仕事の日は自律神経が緊張しまくっているのか、便秘症状が顕著になる。昨日職場にいるとき、お腹が張って苦しかったので便器で踏ん張ったら鼻血が出てきてなかなか止まらなかった。出てほしいのは鼻血じゃないんですけど。そのせいか貧血症状&便秘で食欲なくてお昼ごはん食べなかったし、元上司がお菓子をくれたけど食べずに持って帰った。夜には空腹になって食事できたけどね。そして翌日。疲れもあって8時間以上睡眠。何を思っ...
今日は休み。そして給料日。業務スーパーの米価格を確認するべく、いつもとは違うATMに足を運ぶ。(いつもはイオンに行っていた)そして通帳記入して金額を見ると、明らかに少ない。ついこないだも給料振り込みミスがありましたよねぇ……しかも前回の倍で2日分不足してんの。喧嘩売っとるんか。正直面倒だなと思ったけど、総務は日曜不在で、月曜は私が忙しいので、休みだけど今日帰りに職場に寄ったろと思って立ち寄る。このまま...
昨日購入したスマートウォッチの今日の記録。ここには載ってないんですが、昨日の夜、家事をしているときもつけたまま動いていたんですが……結構歩いているみたいですね。座り仕事でちょっと心配でしたが、割と意外なところで動き回っているようです。明日仕事した時の歩数はどんなもんか確認するのが楽しみです今日は休みだからそんなに動かないと思う……心拍数は120分ごとに自動で計れるように設定してます。異常値になったらア...
職場で使用しているWindows7のパソコンの動作がおかしくて、今日は別のデスクで仕事してましたよそみです。昨日シャットダウンするときに更新プログラムをインストールしていたみたいなんだけど、今朝パソコンつけたら更新プログラムまたインストール状態になって。で、仕事のソフト立ち上げるも動作がもさもさ。挙句の果てにネットにつながりにくい。メールソフト立ち上がらないじゃん。再起動しようとしたら、また更新プログラ...
金曜の遭難もどき大島の旅の影響で今もまだ足の調子が悪いです。それなのに仕事中急いでいて走ったせいで余計に足首に負担。月曜はひとりで二人分以上働いているから時間がないんだよ!!病院行くほど緊急性はないけど、しばらく引きずりそうです。でも疲労が残ってるせいで眠りが深い感じがします。いいんだか悪いんだか。金曜の話に戻って、友人の車に乗りながら会話していているときの話の流れで、ストレスにはギャバがいいよと...
昨日は別の友人と遊びに行ってきました。最初は近場うろつくパターンを想定していたんですが、友人がフェリーで島に行くプランをいくつか挙げてくれ、その中から大島(福岡県)を選択。自分が行ったことないのと、他の選択肢はいろいろと無理があったというか。(長崎・壱岐はレンタカー借りれなきゃムリゲー。福岡・相島は猫がいるので私がアナフィラキシーショックで死ぬかもしれない。能古島は小学校の遠足で行ったし、家族連れ...
天気不安定の影響で日曜から体調悪かったけど、日月で仕事頑張ったのがどっときて有給取った今日はぐーたら過ごしていた。何なら昼ごろ1時間くらい寝てたわ。本当は八百屋に行こうと思っていたんだけど、天気予報がコロコロ変わるし、体調がよくなかったから……なんか……カフェインを制限したら(朝の一杯は通常のドリップコーヒーで、その後はノンカフェインコーヒー)大分精神不安とかイライラが緩和したんだけど、やっぱり肩こり...
この時間に外でどんどん鳴ってうるさいな雷かなと思ったけど、持続的に鳴っている。まさかこの時期に花火……なわけ~(笑)とおもっていたら花火でした。大濠公園の花壇ふみ荒らし事件で問題になったのに懲りずに花火大会すんのかい……うちは2階だし、周りをマンションに囲まれているのでなにも見れないけど、10階とかの人は見えたりして。見えない花火はタダの騒音にしか聞こえないという。昨日カフェインレスコーヒー届きました。...
今日は父の血管外科の方の通院日だったので、寝ていた父を起こして送り出した(何時に迎えが来るのかわからないけど勝手に出かけて行った)後、掃除しつつ、父の未開封郵便物を確認していたら、怪しい不動産販売会社からの手紙があった。どこかに名簿でもあるのかね。めっちゃ怪しかったけど、無頓着な父は開封せずに放置してたみたい。中身読んでも意味のあるものじゃないので捨てた。福岡ってなんか人口急増していて固定資産税上...
朝のコーヒーを1杯で我慢して、他はノンカフェインもしくは比較的カフェインの少ない粉緑茶(カフェインはコーヒーの三分の一以下)とか水、麦茶で我慢する生活を始めて約3週間。割と効果が出ているような気がします。正直眠いし、だるい。そういう時はコーヒーに頼りたくなるんですけどね……色々ネットでカフェインと更年期の関係を調べてみた上で自己解釈したんですが、カフェインの多いコーヒーはすっきり目が覚める覚醒作用が...
この間スーパーでチャリを倒された影響か、自転車の前輪ブレーキの音がめっちゃうるさい。昨日動画を見て、雨降りしきる中ペンチで触ってみたけど直った気がせず、どうせならプロに見てもらおうとイオンバイクの点検無料で今日仕事帰りに見てもらった。ていうかイオンに行くまでの間、ブレーキ音が少し収まったかな?って感じだったんだけど…日曜めちゃめちゃブレーキきーきー言っていたじゃないのよ。朝は雨降ってなかったのにキ...
昨晩寝てたらスマホから警報音。「ピョイピョイ地震です」寝ているところから2メートルくらい離れている位置で充電しているので、警報は耳に直撃しなかった&耳栓してたけど、あの音やっぱり強烈。熊本地震のこと思い出した。時間が23時過ぎだったから辺りは静か。暗闇の中、スマホの画面を見てぼんやり。それからしばらく体感で縦揺れっぽいのが小さく伝わってくる。静かな夜だから伝わる揺れ。その後揺れなし。なんのこっちゃと思...
ポンコツ体温計がいつになく高い体温表示してるぞ。熱があるじゃねぇか私!珍しいこともあるもんだ……37度5分はあるのかなこれ……(小学生の時39度出して倒れたことあるけど寝たら一晩で下がった)だからこんなに頭痛がひどかったんだ。ていうか昨晩からずっと頭痛かったんだよ。仕事中も憂鬱になるくらいで、鎮痛剤飲んで収まったと思ったけど、薬が切れるとまた痛くなる。カフェイン減量中だからかとも思ったけど、一杯は飲ん...
毎度犬の狂ったような吠え声がうるさいお隣。昨日たまたまエレベーター乗ったときに知ったんだけど、大規模リフォームするんだって。初耳ですけど。挨拶とか何にもなし。少し前にも2日間くらいリフォームしませんでした?その時は手紙で業者があいさつしただけだったけど。今回はそれすらなしなんだね。今朝からうちの家の前でごそごそ業者が何かしてるし。うちの部屋の前に荷物置いたりして迷惑かけるのに挨拶なしとかすごいね……...
掃除機をかけていたら、地面に置いたままの雑巾を吸い込んでしまった。まだ購入して2か月くらいなのに掃除機既に破壊!?と焦る。ずぞぞぞぞとものすごい音を立てる掃除機。ホースの中央に雑巾が詰まっていて手や菜箸では届かない。仕方ないので力でごり押し。掃除機のほうがオーバーして途中で力尽きる(多分安全装置みたいなのが発動してる)こと数回。掃除機ごみパックを交換してチャレンジ。手前の方に来たので菜箸で寄せよう...
職場で、先々週も注意したのにまた同じことしていたので、先輩方を注意したら、片方はこっち見ずに無言でうなずくのみ、もう一人は応答があったので、「何度も同じこと注意したくないので」と釘刺した。どっちが先に出勤してどのように仕事開始しているかわからないが、もうちょっと周り見てよ。遅出でやってきた私がやる羽目になって仕事に取り掛かるの遅れるんですけど。私はあなた方よりも何年も後輩だから注意するのすごくしに...
匂いのしない安物入浴剤を購入してしまい地味にストレスだったので、仕事帰りに入浴剤買いに行きました。最初はゆずの香りのパウダータイプ(分量はかるタイプ)にしようかと思ったけど、約30回分で500円だったので、今回はパスした。バスラボのリンゴ199円と、シーズンオフになって少し値下げしたタブレットタイプ12包入り299円と、草津の湯とか戸別の湯などの温泉シリーズ48袋パック949円購入家に帰ってから冷...
昨日は朝起きた時から頭痛。だけど仕事があるのでイブを飲んだけど、仕事中ずっと頭痛くて辛かった。午後は病院で処方されたブルフェン錠を飲んで、一時間後に大分収まった。なんか熱っぽいなーと思ったので家に帰ってから体温を測ると微熱があるっぽい。夜も頭痛がしたけど、あえて薬を飲まず、我慢、湯船に浸かってから就寝。こんなに頭痛するなら、鎮痛剤一週間分ではなくて二週間分出してもらうべきだった。ていうか婦人科の漢...
普段から自転車移動が基本なんだけど、大学病院の時は帰りがしんどい。ペダルが重く感じるんだよ。家から大学病院の最寄り駅は一駅分だけど、そこから徒歩で10~15分程度かかる。バスはちょうどいい場所に止まらない&同じ時間歩く必要あり。自転車だと家から25分くらいの距離。歩くのって股関節に結構来るので、自転車をこぐほうが個人的に楽。行きはいいけど、帰りがしんどいだけだし。昨日とかきつさが半端なくて、電車で移動し...
今日の病院予定をGoogleカレンダーに登録していたから、早朝にアラームが鳴った。うるさいから消そうと思って画面を見たら充電されてない。残り16%ってお前……いつの間にかコンセントが抜けていたのだ。慌てて充電するもおっそい。父のスマホの充電器借りてやると最速。なんとか間に合う。この充電器いいなぁ。なんで病院の日に限ってそのようなことが起きるのか。しかもあいにくの雨。雨足弱まってから行こうとしたら、一時弱ま...
大雨予報だったから完全装備を持参したのに、帰る頃にはぜんぜん。予報もずれていく。なんやねん。荷物になっただけやないか。朝というより昨日寝る前から頭痛があったけど、イブのんで何とか回避。天気が崩れる前は関節痛がデフォルトだったけど、最近はリウマチより頭痛に悩まされがち。リウマチは逆に落ち着いてるんだよね。たまに関節外れそうな痛みが襲うけど、以前よりは落ち着いてる。明日の血液検査ではどんな結果が出るの...
日中、OCNアプリの通知が届いた。内容はスマホ機種変更セール。クーポン使えば2000円くらいで一部機種が買える的な内容だったので、ぜひ!と思ってリンク踏んで商品ページ飛んだけど、全然セール金額じゃなく、従来の金額だった。どういうことだ?と思いつつ、金額変わんないなら今買わなくてもいいや……と諦め、夜になってからおもむろにツイッターのタイムラインを見ると、OCNモバイルのスマホ機種編セールが流れてきたから、...
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先週までの忙しさがどこへやら。めっちゃ暇だった。暇だから動かなくて肩が痛くなるという。足はよく動かすけど、肩ってあんまり動かさないんだよね。こんなんなら来週火曜休んだほうがよかったかな。もう有給認可おりたから遅いけど。はは。仕事の小休止中に人事っぽいことをしている職員さんに話しかけられ、月曜の仕事のことを聞かれた。上司の分の仕事を……的な話だったけど、もうすでにやっていることにさらに追加ってこと?別...
仕事終わり前に起きた異変。ぐらぐらめまい、体が熱くなって汗ばむ、体の奥がぞわぞわする。この嫌な感覚、去年仕事帰りにイオンで買いものした時に襲われた感覚に似ている。調べたら自律神経失調症って出た。明日明後日いきなり夏みたいに暑くなるから体がついていけてないんだろうな。本当はシャワーで済ませたい。しかし不調をなんとか整えるため、面倒くさいけど、湯船に浸からなくては。湯船で顔をごしごししていたら、ヘルペ...
今日も朝から頭痛。しかし仕事なのでイブを一回分飲んで出勤。仕事中はじわじわ痛かったけど昼頃には落ち着く。気圧の変化なのかなぁと天気通予報見ながらしんみり。ふと職場の卓上カレンダー見たらさりげなく先輩方有給取ってる。この二人は調節しやすいからいいよなぁ。私の出勤曜日はどの日も都合つけにくいんだよ。ペナルティがつく曜日は休みたくない。いっそ火曜日後輩にひとりで頑張ってもらおうかなと思った。月曜を休む方...
福岡は昨晩から雨模様でしたが、今日の朝になってまた頭全体を覆う頭痛が発生。気圧変化による偏頭痛か、ジエノゲストの影響による頭痛なのか判断つかない。先日購入したイブを1錠だけ服用した。(本来は1回2錠)頭痛を緩和するはずの漢方も飲んだけど、しばらくずきずき。咳すると余計に響く。薬が効いたのか食後2時間くらいで少しだけ落ち着いた。肩こり首コリもあるから、副作用の可能性もあるけど、昨日は何ともなかったく...
頬のヘルペスは抗ウイルス剤を塗って寝たけど、寝ているときに何度か無意識にかいて、ハッとすること数回。朝には大きな水泡に変わっていました。で、マスクしたら普通につぶれるよね。ちょうど当たる場所だから。ヘルペスウイルスのせいか歯が痛い。しかもヘルペスのある右側だけね。あと右側の首が凝ってる感じもする。頭も右側が微妙に痛い。右頬も痛い。ここまで来たら帯状疱疹にはならないだろうけど、目とか耳に近いから何ら...
だるさに負けて昼寝していたら4時間も寝ていた。なのでATMに行くのはあきらめた。明日いくかどうかは体調次第かな。仕事後は小中学生の下校と被って移動しにくいし、イオンは人が多いだろうから、余計なストレス貯めそうだし。頬のヘルペスは熱を持って腫れあがっているので、輪郭の形がおかしくなっている。直径4センチくらいの範囲なのでそこそこ広がってしまっている。これのせいで頭痛と肩こりがあったのかなぁ……昼寝したのに...
口唇ヘルペスなのに、今度は耳の近くの上頬部分にできた。この間できたのが瘡蓋になって剥がれての繰り返しをしているところなのに、また。昨日おととい肩こり頭痛で調子悪かったけど、またかー。いや、昨日夜お風呂で顔を洗っていた時にもうすでに症状出ていたんだけどね。まさかこんな場所にできるとは(過去にできたことはあるけど、一回だけだったから)ずーっとヘルペス出来てるじゃん……月曜は上司の仕事を肩代わり&繁忙期で...
私にはゴールデン週間なんてござらんので、今日は仕事でした。正直年末年始休暇があると働きたくないでござる病になるので、今くらいでちょうどいい。昨日は一日中だるくて、今日もちゃんと寝たはずなのに朝からだるかった。おとといは布団が暑く感じたけど、今日は肌寒くて体温調節が難しく感じる。福岡では昨日から大雨が続いていて、今日ももれなく雨。自転車通勤の私はカッパ通勤したんだけど、途中職場の人っぽい姿を見つける...
今週は祝日で金曜休診なので、本日仕事帰りに婦人科へ。16:30予約だったのに、来てからすぐに呼ばれた。もしかして夕方の受付終了間近のほうが空いてるパターン?先生にジエノゲストを減らしてからの調子を話す。どっちにしてもメリットデメリットがあるという話になり、不正出血はしばらくしたら落ち着くから、もう28日様子見てまたどうなったか教えてくださいと言われた。イライラや頭痛が改善したこともあるので、減らし...
上司の長期病欠により、自分の仕事負担が増えて朝からフルスロットルで仕事してました。集中するために耳栓してね。忙しい時に限って真横で甲高い声でおしゃべりする職員たちがいるから、イライラ&集中が途切れるのだ。なんでここで話すの?自分の席で話してくれん?最初から最後まで忙しかったんだけど、また職員のおばさんが仕事押し付けてきたので、8分後に休憩から戻ってくる後輩の机に回すと、(彼女の仕事はもう落ち着いて...
ジエノゲストによる不調は述べていたけど、来週の火曜が婦人科通院日なので、詳細を記録。頭痛や精神障害が悪化したため、エストロゲン調整のため4/8より一回量が1mg→0.5mgに変更。漢方も変更。4/11 謎の悪寒に襲われる。その日の外の温度は23度で決して寒いほどではないのに寒くてたまらない。熱や諸症状はなく、風邪ではない。この日から数日暖かい気候なのに寒気を覚える日が数日続く。4/14 首のツッパリあ...
仕事中、後輩が「木曜日休むんで」と確定な言い方で休みを告げてきた。先月も何食わぬ顔で休んでたけど、本当自由だね。こっちは人手がぎりぎりだから気を使って休まないというのに。あぁこれがZ世代なんだなと生暖かく見るしかないね。前よりましになったのは確かだし。ちなみに私は氷河期世代の後で大人たちにがちがちに締め付けられ、過剰なプレッシャーを掛けられた結果切れやすい10代と呼ばれたプレッシャー世代です。中学は...