先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
２１で関節リウマチと診断された私の徒然日記です。リウマチの事もっと知ってください。
リウマチと言って理解されなかったり、嫌な目に会ったり、闘病をして孤独に負けそうになったり、痛みに挫けそうになったり… そんな私ですが必死に生きてます。 リウマチの事もっと知ってください。
| 今日 | 05/23 | 05/22 | 05/21 | 05/20 | 05/19 | 05/18 | 全参加数 | |
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| OUTポイント | 140 | 60 | 70 | 60 | 160 | 130 | 170 | 790/週 |
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| 病気ブログ | 553位 | 558位 | 481位 | 482位 | 484位 | 567位 | 563位 | 23,572サイト |
| 卵巣腫瘍・卵巣のう腫 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 2位 | 3位 | 3位 | 168サイト |
| リウマチ | 17位 | 17位 | 16位 | 17位 | 17位 | 17位 | 17位 | 295サイト |
| ライフスタイルブログ | 2,161位 | 2,177位 | 1,935位 | 1,946位 | 1,955位 | 2,209位 | 2,198位 | 73,954サイト |
| 30代の生き方 | 3位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 1,110サイト |
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| OUTポイント | 140 | 60 | 70 | 60 | 160 | 130 | 170 | 790/週 |
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| 病気ブログ | 181位 | 188位 | 169位 | 173位 | 184位 | 198位 | 216位 | 23,572サイト |
| 卵巣腫瘍・卵巣のう腫 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 168サイト |
| リウマチ | 10位 | 10位 | 10位 | 10位 | 11位 | 12位 | 12位 | 295サイト |
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先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
イチゴが半額でウキウキ帰宅して信号待ちしていたら、小学生に通せんぼされて不快な思いをしたよそみです。そこは歩道が広いところで私の横はがら空きなのに、わざわざ停車中の私の自転車の前に二人の小学生男児が侵入して進路を塞ぐ上に道路に飛び出す形で信号変わるの待ってんの。なんで割り込んだ？邪魔なんだけど。何ニヤニヤしてんだよ。知らないおばさんに嫌がらせして楽しいんか？車にはねられたいのかな。親からどんな教育...
らくらく精算で後払いされた大学病院の請求金額を見て朝からぎょっとしたよそみです。うそやん、前回より2千円以上、下がってる……はっ、インフリキシマブも薬だから値下げの対象だったんだと気付いた。薬局で多めに処方してもらったけどそれは無駄なあがきだったらしい……合計で二万円以下になったので、今回は病院側の金額のみで給付金は計算される＆支給金額が滅茶苦茶少なくなる……テンション下がるわぁ。2千円とかになっちゃう...
先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
イチゴが半額でウキウキ帰宅して信号待ちしていたら、小学生に通せんぼされて不快な思いをしたよそみです。そこは歩道が広いところで私の横はがら空きなのに、わざわざ停車中の私の自転車の前に二人の小学生男児が侵入して進路を塞ぐ上に道路に飛び出す形で信号変わるの待ってんの。なんで割り込んだ？邪魔なんだけど。何ニヤニヤしてんだよ。知らないおばさんに嫌がらせして楽しいんか？車にはねられたいのかな。親からどんな教育...
らくらく精算で後払いされた大学病院の請求金額を見て朝からぎょっとしたよそみです。うそやん、前回より2千円以上、下がってる……はっ、インフリキシマブも薬だから値下げの対象だったんだと気付いた。薬局で多めに処方してもらったけどそれは無駄なあがきだったらしい……合計で二万円以下になったので、今回は病院側の金額のみで給付金は計算される＆支給金額が滅茶苦茶少なくなる……テンション下がるわぁ。2千円とかになっちゃう...
先生の手術の関係で今日は遅めの診察。（13：00－13：30）今日の朝も胃が不調。朝はバナナを食べて薬を飲む。その後10時前に空腹になったので素うどんに小松菜を入れたものを食べる。ごみ捨てとかATMの用を済ませてから病院に行くことを考えて早めに家を出ると、来院指定時間（血液検査とかがあるので一時間半前に来いと指定されている）の20分前に来てしまう。（11：10くらい）しまった。時間を潰さなくてはならないじゃない...
元上司は他の仕事をこっちに寄こしてくる。日曜は私ひとりで結構な負担を強いられているのにいつもそれにもやもやする。まだ終わってないのに更に持ってくるし。担当に渡したほうが絶対に早く終わるってのに本当面倒。担当じゃないからわからない所があって、それを担当の人に確認するも説明がわかりにくくてついイライラ。元上司が飛んできて説明されてようやく私理解する。担当の人は、なんというか説明が下手なんよね……どこから...
仕事の日は自律神経が緊張しまくっているのか、便秘症状が顕著になる。昨日職場にいるとき、お腹が張って苦しかったので便器で踏ん張ったら鼻血が出てきてなかなか止まらなかった。出てほしいのは鼻血じゃないんですけど。そのせいか貧血症状＆便秘で食欲なくてお昼ごはん食べなかったし、元上司がお菓子をくれたけど食べずに持って帰った。夜には空腹になって食事できたけどね。そして翌日。疲れもあって8時間以上睡眠。何を思っ...
今日は休み。そして給料日。業務スーパーの米価格を確認するべく、いつもとは違うATMに足を運ぶ。（いつもはイオンに行っていた）そして通帳記入して金額を見ると、明らかに少ない。ついこないだも給料振り込みミスがありましたよねぇ……しかも前回の倍で2日分不足してんの。喧嘩売っとるんか。正直面倒だなと思ったけど、総務は日曜不在で、月曜は私が忙しいので、休みだけど今日帰りに職場に寄ったろと思って立ち寄る。このまま...
昨日購入したスマートウォッチの今日の記録。ここには載ってないんですが、昨日の夜、家事をしているときもつけたまま動いていたんですが……結構歩いているみたいですね。座り仕事でちょっと心配でしたが、割と意外なところで動き回っているようです。明日仕事した時の歩数はどんなもんか確認するのが楽しみです今日は休みだからそんなに動かないと思う……心拍数は120分ごとに自動で計れるように設定してます。異常値になったらア...
職場で使用しているWindows7のパソコンの動作がおかしくて、今日は別のデスクで仕事してましたよそみです。昨日シャットダウンするときに更新プログラムをインストールしていたみたいなんだけど、今朝パソコンつけたら更新プログラムまたインストール状態になって。で、仕事のソフト立ち上げるも動作がもさもさ。挙句の果てにネットにつながりにくい。メールソフト立ち上がらないじゃん。再起動しようとしたら、また更新プログラ...
金曜の遭難もどき大島の旅の影響で今もまだ足の調子が悪いです。それなのに仕事中急いでいて走ったせいで余計に足首に負担。月曜はひとりで二人分以上働いているから時間がないんだよ！！病院行くほど緊急性はないけど、しばらく引きずりそうです。でも疲労が残ってるせいで眠りが深い感じがします。いいんだか悪いんだか。金曜の話に戻って、友人の車に乗りながら会話していているときの話の流れで、ストレスにはギャバがいいよと...
昨日は別の友人と遊びに行ってきました。最初は近場うろつくパターンを想定していたんですが、友人がフェリーで島に行くプランをいくつか挙げてくれ、その中から大島（福岡県）を選択。自分が行ったことないのと、他の選択肢はいろいろと無理があったというか。（長崎・壱岐はレンタカー借りれなきゃムリゲー。福岡・相島は猫がいるので私がアナフィラキシーショックで死ぬかもしれない。能古島は小学校の遠足で行ったし、家族連れ...
天気不安定の影響で日曜から体調悪かったけど、日月で仕事頑張ったのがどっときて有給取った今日はぐーたら過ごしていた。何なら昼ごろ1時間くらい寝てたわ。本当は八百屋に行こうと思っていたんだけど、天気予報がコロコロ変わるし、体調がよくなかったから……なんか……カフェインを制限したら（朝の一杯は通常のドリップコーヒーで、その後はノンカフェインコーヒー）大分精神不安とかイライラが緩和したんだけど、やっぱり肩こり...
この時間に外でどんどん鳴ってうるさいな雷かなと思ったけど、持続的に鳴っている。まさかこの時期に花火……なわけ～（笑）とおもっていたら花火でした。大濠公園の花壇ふみ荒らし事件で問題になったのに懲りずに花火大会すんのかい……うちは2階だし、周りをマンションに囲まれているのでなにも見れないけど、10階とかの人は見えたりして。見えない花火はタダの騒音にしか聞こえないという。昨日カフェインレスコーヒー届きました。...
今日は父の血管外科の方の通院日だったので、寝ていた父を起こして送り出した（何時に迎えが来るのかわからないけど勝手に出かけて行った）後、掃除しつつ、父の未開封郵便物を確認していたら、怪しい不動産販売会社からの手紙があった。どこかに名簿でもあるのかね。めっちゃ怪しかったけど、無頓着な父は開封せずに放置してたみたい。中身読んでも意味のあるものじゃないので捨てた。福岡ってなんか人口急増していて固定資産税上...
朝のコーヒーを1杯で我慢して、他はノンカフェインもしくは比較的カフェインの少ない粉緑茶（カフェインはコーヒーの三分の一以下）とか水、麦茶で我慢する生活を始めて約3週間。割と効果が出ているような気がします。正直眠いし、だるい。そういう時はコーヒーに頼りたくなるんですけどね……色々ネットでカフェインと更年期の関係を調べてみた上で自己解釈したんですが、カフェインの多いコーヒーはすっきり目が覚める覚醒作用が...
この間スーパーでチャリを倒された影響か、自転車の前輪ブレーキの音がめっちゃうるさい。昨日動画を見て、雨降りしきる中ペンチで触ってみたけど直った気がせず、どうせならプロに見てもらおうとイオンバイクの点検無料で今日仕事帰りに見てもらった。ていうかイオンに行くまでの間、ブレーキ音が少し収まったかな？って感じだったんだけど…日曜めちゃめちゃブレーキきーきー言っていたじゃないのよ。朝は雨降ってなかったのにキ...
昨晩寝てたらスマホから警報音。「ﾋﾟｮｲﾋﾟｮｲ地震です」寝ているところから2メートルくらい離れている位置で充電しているので、警報は耳に直撃しなかった＆耳栓してたけど、あの音やっぱり強烈。熊本地震のこと思い出した。時間が23時過ぎだったから辺りは静か。暗闇の中、スマホの画面を見てぼんやり。それからしばらく体感で縦揺れっぽいのが小さく伝わってくる。静かな夜だから伝わる揺れ。その後揺れなし。なんのこっちゃと思...
ポンコツ体温計がいつになく高い体温表示してるぞ。熱があるじゃねぇか私！珍しいこともあるもんだ……37度5分はあるのかなこれ……（小学生の時39度出して倒れたことあるけど寝たら一晩で下がった）だからこんなに頭痛がひどかったんだ。ていうか昨晩からずっと頭痛かったんだよ。仕事中も憂鬱になるくらいで、鎮痛剤飲んで収まったと思ったけど、薬が切れるとまた痛くなる。カフェイン減量中だからかとも思ったけど、一杯は飲ん...
毎度犬の狂ったような吠え声がうるさいお隣。昨日たまたまエレベーター乗ったときに知ったんだけど、大規模リフォームするんだって。初耳ですけど。挨拶とか何にもなし。少し前にも2日間くらいリフォームしませんでした？その時は手紙で業者があいさつしただけだったけど。今回はそれすらなしなんだね。今朝からうちの家の前でごそごそ業者が何かしてるし。うちの部屋の前に荷物置いたりして迷惑かけるのに挨拶なしとかすごいね……...
掃除機をかけていたら、地面に置いたままの雑巾を吸い込んでしまった。まだ購入して2か月くらいなのに掃除機既に破壊！？と焦る。ずぞぞぞぞとものすごい音を立てる掃除機。ホースの中央に雑巾が詰まっていて手や菜箸では届かない。仕方ないので力でごり押し。掃除機のほうがオーバーして途中で力尽きる（多分安全装置みたいなのが発動してる）こと数回。掃除機ごみパックを交換してチャレンジ。手前の方に来たので菜箸で寄せよう...
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先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...
イチゴが半額でウキウキ帰宅して信号待ちしていたら、小学生に通せんぼされて不快な思いをしたよそみです。そこは歩道が広いところで私の横はがら空きなのに、わざわざ停車中の私の自転車の前に二人の小学生男児が侵入して進路を塞ぐ上に道路に飛び出す形で信号変わるの待ってんの。なんで割り込んだ？邪魔なんだけど。何ニヤニヤしてんだよ。知らないおばさんに嫌がらせして楽しいんか？車にはねられたいのかな。親からどんな教育...
らくらく精算で後払いされた大学病院の請求金額を見て朝からぎょっとしたよそみです。うそやん、前回より2千円以上、下がってる……はっ、インフリキシマブも薬だから値下げの対象だったんだと気付いた。薬局で多めに処方してもらったけどそれは無駄なあがきだったらしい……合計で二万円以下になったので、今回は病院側の金額のみで給付金は計算される＆支給金額が滅茶苦茶少なくなる……テンション下がるわぁ。2千円とかになっちゃう...
先生の手術の関係で今日は遅めの診察。（13：00－13：30）今日の朝も胃が不調。朝はバナナを食べて薬を飲む。その後10時前に空腹になったので素うどんに小松菜を入れたものを食べる。ごみ捨てとかATMの用を済ませてから病院に行くことを考えて早めに家を出ると、来院指定時間（血液検査とかがあるので一時間半前に来いと指定されている）の20分前に来てしまう。（11：10くらい）しまった。時間を潰さなくてはならないじゃない...
元上司は他の仕事をこっちに寄こしてくる。日曜は私ひとりで結構な負担を強いられているのにいつもそれにもやもやする。まだ終わってないのに更に持ってくるし。担当に渡したほうが絶対に早く終わるってのに本当面倒。担当じゃないからわからない所があって、それを担当の人に確認するも説明がわかりにくくてついイライラ。元上司が飛んできて説明されてようやく私理解する。担当の人は、なんというか説明が下手なんよね……どこから...
仕事の日は自律神経が緊張しまくっているのか、便秘症状が顕著になる。昨日職場にいるとき、お腹が張って苦しかったので便器で踏ん張ったら鼻血が出てきてなかなか止まらなかった。出てほしいのは鼻血じゃないんですけど。そのせいか貧血症状＆便秘で食欲なくてお昼ごはん食べなかったし、元上司がお菓子をくれたけど食べずに持って帰った。夜には空腹になって食事できたけどね。そして翌日。疲れもあって8時間以上睡眠。何を思っ...
今日は休み。そして給料日。業務スーパーの米価格を確認するべく、いつもとは違うATMに足を運ぶ。（いつもはイオンに行っていた）そして通帳記入して金額を見ると、明らかに少ない。ついこないだも給料振り込みミスがありましたよねぇ……しかも前回の倍で2日分不足してんの。喧嘩売っとるんか。正直面倒だなと思ったけど、総務は日曜不在で、月曜は私が忙しいので、休みだけど今日帰りに職場に寄ったろと思って立ち寄る。このまま...
昨日購入したスマートウォッチの今日の記録。ここには載ってないんですが、昨日の夜、家事をしているときもつけたまま動いていたんですが……結構歩いているみたいですね。座り仕事でちょっと心配でしたが、割と意外なところで動き回っているようです。明日仕事した時の歩数はどんなもんか確認するのが楽しみです今日は休みだからそんなに動かないと思う……心拍数は120分ごとに自動で計れるように設定してます。異常値になったらア...
職場で使用しているWindows7のパソコンの動作がおかしくて、今日は別のデスクで仕事してましたよそみです。昨日シャットダウンするときに更新プログラムをインストールしていたみたいなんだけど、今朝パソコンつけたら更新プログラムまたインストール状態になって。で、仕事のソフト立ち上げるも動作がもさもさ。挙句の果てにネットにつながりにくい。メールソフト立ち上がらないじゃん。再起動しようとしたら、また更新プログラ...
金曜の遭難もどき大島の旅の影響で今もまだ足の調子が悪いです。それなのに仕事中急いでいて走ったせいで余計に足首に負担。月曜はひとりで二人分以上働いているから時間がないんだよ！！病院行くほど緊急性はないけど、しばらく引きずりそうです。でも疲労が残ってるせいで眠りが深い感じがします。いいんだか悪いんだか。金曜の話に戻って、友人の車に乗りながら会話していているときの話の流れで、ストレスにはギャバがいいよと...
昨日は別の友人と遊びに行ってきました。最初は近場うろつくパターンを想定していたんですが、友人がフェリーで島に行くプランをいくつか挙げてくれ、その中から大島（福岡県）を選択。自分が行ったことないのと、他の選択肢はいろいろと無理があったというか。（長崎・壱岐はレンタカー借りれなきゃムリゲー。福岡・相島は猫がいるので私がアナフィラキシーショックで死ぬかもしれない。能古島は小学校の遠足で行ったし、家族連れ...
天気不安定の影響で日曜から体調悪かったけど、日月で仕事頑張ったのがどっときて有給取った今日はぐーたら過ごしていた。何なら昼ごろ1時間くらい寝てたわ。本当は八百屋に行こうと思っていたんだけど、天気予報がコロコロ変わるし、体調がよくなかったから……なんか……カフェインを制限したら（朝の一杯は通常のドリップコーヒーで、その後はノンカフェインコーヒー）大分精神不安とかイライラが緩和したんだけど、やっぱり肩こり...
この時間に外でどんどん鳴ってうるさいな雷かなと思ったけど、持続的に鳴っている。まさかこの時期に花火……なわけ～（笑）とおもっていたら花火でした。大濠公園の花壇ふみ荒らし事件で問題になったのに懲りずに花火大会すんのかい……うちは2階だし、周りをマンションに囲まれているのでなにも見れないけど、10階とかの人は見えたりして。見えない花火はタダの騒音にしか聞こえないという。昨日カフェインレスコーヒー届きました。...
今日は父の血管外科の方の通院日だったので、寝ていた父を起こして送り出した（何時に迎えが来るのかわからないけど勝手に出かけて行った）後、掃除しつつ、父の未開封郵便物を確認していたら、怪しい不動産販売会社からの手紙があった。どこかに名簿でもあるのかね。めっちゃ怪しかったけど、無頓着な父は開封せずに放置してたみたい。中身読んでも意味のあるものじゃないので捨てた。福岡ってなんか人口急増していて固定資産税上...
朝のコーヒーを1杯で我慢して、他はノンカフェインもしくは比較的カフェインの少ない粉緑茶（カフェインはコーヒーの三分の一以下）とか水、麦茶で我慢する生活を始めて約3週間。割と効果が出ているような気がします。正直眠いし、だるい。そういう時はコーヒーに頼りたくなるんですけどね……色々ネットでカフェインと更年期の関係を調べてみた上で自己解釈したんですが、カフェインの多いコーヒーはすっきり目が覚める覚醒作用が...
この間スーパーでチャリを倒された影響か、自転車の前輪ブレーキの音がめっちゃうるさい。昨日動画を見て、雨降りしきる中ペンチで触ってみたけど直った気がせず、どうせならプロに見てもらおうとイオンバイクの点検無料で今日仕事帰りに見てもらった。ていうかイオンに行くまでの間、ブレーキ音が少し収まったかな？って感じだったんだけど…日曜めちゃめちゃブレーキきーきー言っていたじゃないのよ。朝は雨降ってなかったのにキ...
昨晩寝てたらスマホから警報音。「ﾋﾟｮｲﾋﾟｮｲ地震です」寝ているところから2メートルくらい離れている位置で充電しているので、警報は耳に直撃しなかった＆耳栓してたけど、あの音やっぱり強烈。熊本地震のこと思い出した。時間が23時過ぎだったから辺りは静か。暗闇の中、スマホの画面を見てぼんやり。それからしばらく体感で縦揺れっぽいのが小さく伝わってくる。静かな夜だから伝わる揺れ。その後揺れなし。なんのこっちゃと思...
ポンコツ体温計がいつになく高い体温表示してるぞ。熱があるじゃねぇか私！珍しいこともあるもんだ……37度5分はあるのかなこれ……（小学生の時39度出して倒れたことあるけど寝たら一晩で下がった）だからこんなに頭痛がひどかったんだ。ていうか昨晩からずっと頭痛かったんだよ。仕事中も憂鬱になるくらいで、鎮痛剤飲んで収まったと思ったけど、薬が切れるとまた痛くなる。カフェイン減量中だからかとも思ったけど、一杯は飲ん...
毎度犬の狂ったような吠え声がうるさいお隣。昨日たまたまエレベーター乗ったときに知ったんだけど、大規模リフォームするんだって。初耳ですけど。挨拶とか何にもなし。少し前にも2日間くらいリフォームしませんでした？その時は手紙で業者があいさつしただけだったけど。今回はそれすらなしなんだね。今朝からうちの家の前でごそごそ業者が何かしてるし。うちの部屋の前に荷物置いたりして迷惑かけるのに挨拶なしとかすごいね……...
掃除機をかけていたら、地面に置いたままの雑巾を吸い込んでしまった。まだ購入して2か月くらいなのに掃除機既に破壊！？と焦る。ずぞぞぞぞとものすごい音を立てる掃除機。ホースの中央に雑巾が詰まっていて手や菜箸では届かない。仕方ないので力でごり押し。掃除機のほうがオーバーして途中で力尽きる（多分安全装置みたいなのが発動してる）こと数回。掃除機ごみパックを交換してチャレンジ。手前の方に来たので菜箸で寄せよう...
匂いのしない安物入浴剤を購入してしまい地味にストレスだったので、仕事帰りに入浴剤買いに行きました。最初はゆずの香りのパウダータイプ（分量はかるタイプ）にしようかと思ったけど、約30回分で500円だったので、今回はパスした。バスラボのリンゴ199円と、シーズンオフになって少し値下げしたタブレットタイプ12包入り299円と、草津の湯とか戸別の湯などの温泉シリーズ48袋パック949円購入家に帰ってから冷...
昨日は朝起きた時から頭痛。だけど仕事があるのでイブを飲んだけど、仕事中ずっと頭痛くて辛かった。午後は病院で処方されたブルフェン錠を飲んで、一時間後に大分収まった。なんか熱っぽいなーと思ったので家に帰ってから体温を測ると微熱があるっぽい。夜も頭痛がしたけど、あえて薬を飲まず、我慢、湯船に浸かってから就寝。こんなに頭痛するなら、鎮痛剤一週間分ではなくて二週間分出してもらうべきだった。ていうか婦人科の漢...
普段から自転車移動が基本なんだけど、大学病院の時は帰りがしんどい。ペダルが重く感じるんだよ。家から大学病院の最寄り駅は一駅分だけど、そこから徒歩で10～15分程度かかる。バスはちょうどいい場所に止まらない＆同じ時間歩く必要あり。自転車だと家から25分くらいの距離。歩くのって股関節に結構来るので、自転車をこぐほうが個人的に楽。行きはいいけど、帰りがしんどいだけだし。昨日とかきつさが半端なくて、電車で移動し...
今日の病院予定をGoogleカレンダーに登録していたから、早朝にアラームが鳴った。うるさいから消そうと思って画面を見たら充電されてない。残り16％ってお前……いつの間にかコンセントが抜けていたのだ。慌てて充電するもおっそい。父のスマホの充電器借りてやると最速。なんとか間に合う。この充電器いいなぁ。なんで病院の日に限ってそのようなことが起きるのか。しかもあいにくの雨。雨足弱まってから行こうとしたら、一時弱ま...
大雨予報だったから完全装備を持参したのに、帰る頃にはぜんぜん。予報もずれていく。なんやねん。荷物になっただけやないか。朝というより昨日寝る前から頭痛があったけど、イブのんで何とか回避。天気が崩れる前は関節痛がデフォルトだったけど、最近はリウマチより頭痛に悩まされがち。リウマチは逆に落ち着いてるんだよね。たまに関節外れそうな痛みが襲うけど、以前よりは落ち着いてる。明日の血液検査ではどんな結果が出るの...
日中、OCNアプリの通知が届いた。内容はスマホ機種変更セール。クーポン使えば2000円くらいで一部機種が買える的な内容だったので、ぜひ！と思ってリンク踏んで商品ページ飛んだけど、全然セール金額じゃなく、従来の金額だった。どういうことだ？と思いつつ、金額変わんないなら今買わなくてもいいや……と諦め、夜になってからおもむろにツイッターのタイムラインを見ると、OCNモバイルのスマホ機種編セールが流れてきたから、...
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先週までの忙しさがどこへやら。めっちゃ暇だった。暇だから動かなくて肩が痛くなるという。足はよく動かすけど、肩ってあんまり動かさないんだよね。こんなんなら来週火曜休んだほうがよかったかな。もう有給認可おりたから遅いけど。はは。仕事の小休止中に人事っぽいことをしている職員さんに話しかけられ、月曜の仕事のことを聞かれた。上司の分の仕事を……的な話だったけど、もうすでにやっていることにさらに追加ってこと？別...
仕事終わり前に起きた異変。ぐらぐらめまい、体が熱くなって汗ばむ、体の奥がぞわぞわする。この嫌な感覚、去年仕事帰りにイオンで買いものした時に襲われた感覚に似ている。調べたら自律神経失調症って出た。明日明後日いきなり夏みたいに暑くなるから体がついていけてないんだろうな。本当はシャワーで済ませたい。しかし不調をなんとか整えるため、面倒くさいけど、湯船に浸からなくては。湯船で顔をごしごししていたら、ヘルペ...
今日も朝から頭痛。しかし仕事なのでイブを一回分飲んで出勤。仕事中はじわじわ痛かったけど昼頃には落ち着く。気圧の変化なのかなぁと天気通予報見ながらしんみり。ふと職場の卓上カレンダー見たらさりげなく先輩方有給取ってる。この二人は調節しやすいからいいよなぁ。私の出勤曜日はどの日も都合つけにくいんだよ。ペナルティがつく曜日は休みたくない。いっそ火曜日後輩にひとりで頑張ってもらおうかなと思った。月曜を休む方...
福岡は昨晩から雨模様でしたが、今日の朝になってまた頭全体を覆う頭痛が発生。気圧変化による偏頭痛か、ジエノゲストの影響による頭痛なのか判断つかない。先日購入したイブを1錠だけ服用した。（本来は1回2錠）頭痛を緩和するはずの漢方も飲んだけど、しばらくずきずき。咳すると余計に響く。薬が効いたのか食後2時間くらいで少しだけ落ち着いた。肩こり首コリもあるから、副作用の可能性もあるけど、昨日は何ともなかったく...
頬のヘルペスは抗ウイルス剤を塗って寝たけど、寝ているときに何度か無意識にかいて、ハッとすること数回。朝には大きな水泡に変わっていました。で、マスクしたら普通につぶれるよね。ちょうど当たる場所だから。ヘルペスウイルスのせいか歯が痛い。しかもヘルペスのある右側だけね。あと右側の首が凝ってる感じもする。頭も右側が微妙に痛い。右頬も痛い。ここまで来たら帯状疱疹にはならないだろうけど、目とか耳に近いから何ら...
だるさに負けて昼寝していたら4時間も寝ていた。なのでATMに行くのはあきらめた。明日いくかどうかは体調次第かな。仕事後は小中学生の下校と被って移動しにくいし、イオンは人が多いだろうから、余計なストレス貯めそうだし。頬のヘルペスは熱を持って腫れあがっているので、輪郭の形がおかしくなっている。直径4センチくらいの範囲なのでそこそこ広がってしまっている。これのせいで頭痛と肩こりがあったのかなぁ……昼寝したのに...
口唇ヘルペスなのに、今度は耳の近くの上頬部分にできた。この間できたのが瘡蓋になって剥がれての繰り返しをしているところなのに、また。昨日おととい肩こり頭痛で調子悪かったけど、またかー。いや、昨日夜お風呂で顔を洗っていた時にもうすでに症状出ていたんだけどね。まさかこんな場所にできるとは（過去にできたことはあるけど、一回だけだったから）ずーっとヘルペス出来てるじゃん……月曜は上司の仕事を肩代わり＆繁忙期で...
私にはゴールデン週間なんてござらんので、今日は仕事でした。正直年末年始休暇があると働きたくないでござる病になるので、今くらいでちょうどいい。昨日は一日中だるくて、今日もちゃんと寝たはずなのに朝からだるかった。おとといは布団が暑く感じたけど、今日は肌寒くて体温調節が難しく感じる。福岡では昨日から大雨が続いていて、今日ももれなく雨。自転車通勤の私はカッパ通勤したんだけど、途中職場の人っぽい姿を見つける...
今週は祝日で金曜休診なので、本日仕事帰りに婦人科へ。16：30予約だったのに、来てからすぐに呼ばれた。もしかして夕方の受付終了間近のほうが空いてるパターン？先生にジエノゲストを減らしてからの調子を話す。どっちにしてもメリットデメリットがあるという話になり、不正出血はしばらくしたら落ち着くから、もう28日様子見てまたどうなったか教えてくださいと言われた。イライラや頭痛が改善したこともあるので、減らし...
上司の長期病欠により、自分の仕事負担が増えて朝からフルスロットルで仕事してました。集中するために耳栓してね。忙しい時に限って真横で甲高い声でおしゃべりする職員たちがいるから、イライラ＆集中が途切れるのだ。なんでここで話すの？自分の席で話してくれん？最初から最後まで忙しかったんだけど、また職員のおばさんが仕事押し付けてきたので、8分後に休憩から戻ってくる後輩の机に回すと、（彼女の仕事はもう落ち着いて...
ジエノゲストによる不調は述べていたけど、来週の火曜が婦人科通院日なので、詳細を記録。頭痛や精神障害が悪化したため、エストロゲン調整のため4/8より一回量が1mg→0．5mgに変更。漢方も変更。4/11 謎の悪寒に襲われる。その日の外の温度は23度で決して寒いほどではないのに寒くてたまらない。熱や諸症状はなく、風邪ではない。この日から数日暖かい気候なのに寒気を覚える日が数日続く。4/14 首のツッパリあ...
仕事中、後輩が「木曜日休むんで」と確定な言い方で休みを告げてきた。先月も何食わぬ顔で休んでたけど、本当自由だね。こっちは人手がぎりぎりだから気を使って休まないというのに。あぁこれがZ世代なんだなと生暖かく見るしかないね。前よりましになったのは確かだし。ちなみに私は氷河期世代の後で大人たちにがちがちに締め付けられ、過剰なプレッシャーを掛けられた結果切れやすい10代と呼ばれたプレッシャー世代です。中学は...
今日は父の大腸がん手術治療後の経過観察通院日でした。CEA腫瘍マーカーがまた上がっていたと姉からLINE。お医者さんが過去の検査履歴見たら今の時期は毎回上がっているみたい。時期的なものかもと。6.7とかその程度だから鬼気迫るレベルではない。様子見。それと以前大腸がん手術前後に胃のピロリ菌洗浄したので、その様子を見るために6月に胃カメラになったそう。姉曰く、父アンニュイになっていたらしい。私は胃カメラしたこと...
