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世田谷区船橋で保護 ワイマラナースムース
近所で保護されたみたい… ワイマラナースムース 赤い首輪、小さめ、おとなしいらしい。 http://www.awic-tokyo.jp/animals/detail/3343 見つかるといいな!
2015/05/14 23:20
さくらさく
今年もキレイに咲きましたね。
2015/03/30 18:08
いいね!
こんなん、やってます!
2015/03/25 20:50
ワイマTシャツ
ワイマT作った!ついでに綿せーたーの袖にも…T_T 一体いつ以来の投稿?…
2015/03/25 20:46
ご無沙汰です。
山行って、寝て、山行く。 涼しくていいけど、ダニにやられた… 気をつけましょう。T_T
2014/06/28 13:26
久しぶりに始動!
キャブ外してガソリンぬいて、バッテリー交換。 なんとか始動! 無事車検取得。 乗らないと… 奥多摩も久しぶり… チョット前の事ですが…
2014/06/28 13:14
千葉マリンハーフ結果
Garminコネクトの千葉マリンハーフm.toshigsf詳細 スタートで三列目位に並んだため、3:54での入り、、、練習してないのに、ヤバい!! 折り返してからは、向かい風でさらにヤバい!! なんとか、最後まで、頑張りました。フルじゃ、もたないな、、、 ゴールで時...
2014/01/21 15:26
今年もよろしくお願いします!
コトヨロ! ジャンプ! @すいらんグリーンパーク
2014/01/09 12:35
そろそろ見納め。
寒くなってきましたね!
2013/12/09 14:23
世田谷246ハーフマラソン
世田谷246ハーフマラソンに参加しました。 前半突っ込む予定でしたが、根性無しで今ひとつ突っ込めてません↓ 中盤は、たまたま女子のトップと一緒になり、女子トップだよ〜の声援を受け、 オレにじゃ無いけど、、、 引っぱるつもりで頑張りました。 川沿いの風と後...
2013/11/11 17:56
タートルマラソン
なかなか厳しいコンディション。 前半は、↓ 後半難とかビルドアップして、つじつま合わせ。 いい練習になりました。
2013/10/25 12:47
革リード
サクッと作ってみました。 まだチョット固い、、、 しばらく使ってみます。
2013/10/08 12:23
nike free flyknit
新規スニーカー2足! free fryknit デザイン良し!フィット感良し! 締め付け感気になります、、、 ゆるジョグにはいいけど、長時間の着用は疲れます。 Reebok ATV19+ デザイン インパクト大! アッパーの固さが気...
2013/10/02 18:05
帰省
8/13〜17に帰省して来ました。 懐かしい人たちに会う事も出来て、良い夏休みでした。 ロングワイマにも遭遇!声かけたら、同じく東京からの帰省でした。 千防山〜 室積海水浴場 キレイです! 島田川 島田川2 ...
2013/08/21 12:28
奥多摩
都民の森〜軽くトレラン、少し下って(車)桧原村の川で涼みました。 川辺は涼しいですね。人も少なくて穴場かな? 車もほとんど来ない。 腰が引けてます。 涼しい!!
2013/08/12 12:59
陣馬山ナイトラン
8/3高尾山口〜陣馬山、往復ナイトラン! 19時集合、往復約6時間ゆっくりペースでしたが、いい練習になりました。 当たり前ですが、真っ暗、ライト無しでは動けません。 今回はブラックダイヤモンドIconを使用、フルパワーだと5時間でパワーダウン(エネループ使用)5時間後ハン...
2013/08/07 12:47
祝三歳!
三歳になりました。 ビビリ、あまえ、食いしん坊は相変わらずですが、少しは落ち着いて来たのか? 元気で何より!! プレゼントはうさぎ2号 気に入った様です。 1号お疲れさま。
2013/07/30 13:04
西丹沢アドベンチャーラン動画
こっそり、動画に登場してました。
2013/07/24 12:58
北丹沢12時間山岳耐久レース
7/7激暑の北丹に出場してきました。 前日入り 16時頃到着、受付後テント設営、温泉で夕食&晩酌 快適に就寝 当日 4時起床、朝食後テント撤収、スタート スタート〜立石建設(第一エイド)渋滞回避のため、少し頑張りトレイルに入ります。 まわりのペースに合わせて登り、...
2013/07/08 13:17
山中湖でトレイル
6/29山中湖に行って来ました。 標高のおかげか、とても涼しく、コースもいい感じ! 今回は高速バスを利用、ビールも飲めるし、気楽でいいですね。 こんなのいたり、 山中湖一望 富士山チラ見え
2013/07/03 13:15
西丹沢アドベンチャーラン42K
6/8西丹沢アドベンチャーラン42Kに参加しました。 ライト忘れてトンネル怖かった、、、 ベストの前ポケットにペットボトル、ダメだった、、、 揺れて走れません。 川、二回横切ります。意外に気にならなかった。 足つった。エンライテン、持ってて良かった。 三回注入...
2013/06/13 18:34
MR00 minimus
Amazo○で激安購入 初NBです。 なかなかいい感じ! 10キロ程ゆっくり走りましたが、 自然にフォアフットで走れます。(そんな気がするだけかも??) 足裏から足の指に疲労感が有ります。 ファイブフィンガーよりは走りやすい。 しばらく使ってみま...
2013/06/04 12:41
Tシャツ作り
GWにちまちま作業。 カティングプロッターでカットして、不要な部分を剥がします。 今回、初めて業務用を使用したために、カット圧の調節がイマイチで苦労しました。 ここまで出来れば後は貼るだけ! 10枚限定生産! ↓
2013/05/16 18:07
二週続けて陣馬山
今週も行って来ました。 雨上がりで気持ちよし! 新緑が綺麗で、マイナスイオンたっぷりです。 三週連続も有りかな?? 山頂 山頂〜 写真では、雲多めですが晴れてました。
2013/05/13 18:31
陣馬山ゆるトレ
ジルバさんと行ってきました。 裏高尾〜陣馬山往復トレラン 約15キロ、天気良く最高でした。 久々のトレイル、翌日は筋肉痛、、、 キタタン走れるのか?? 山頂 CWXジェネレーターハーフ+C3 帰宅後爆睡!
2013/05/07 12:30
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