中年の男のダイエット挑戦記録です 食事を制限プラス万歩計ウォーキングで緩やかなダイエットに挑みます

ダイエットを始めて１２kg以上の減量の成果が出ています。しかしお腹周りの贅肉がなかなか落ちません！ そこで、大阪の街を万歩計を持ってウォーキングしまくろうと企画しブログを始めましたが、仕事が忙しく通勤の往復くらいの歩数しか稼げません。それで、休日にまとめ歩きとかして頑張ってます。１日１万歩めざして、体重７０kg目指して歩きます。