中年の男のダイエット挑戦記録です 食事を制限プラス万歩計ウォーキングで緩やかなダイエットに挑みます
ダイエットを始めて12kg以上の減量の成果が出ています。しかしお腹周りの贅肉がなかなか落ちません! そこで、大阪の街を万歩計を持ってウォーキングしまくろうと企画しブログを始めましたが、仕事が忙しく通勤の往復くらいの歩数しか稼げません。それで、休日にまとめ歩きとかして頑張ってます。1日1万歩めざして、体重70kg目指して歩きます。
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