7つの幸せ感じる心と体の整体

幸せを感じながら生活するために

幸せを感じながら生活するために正しい引き寄せの実践をする。下記をクリックしてみてね！https://youtube.com/shorts/Ryg3ZGaz…

2023/07/08 02:39

心と体のストレス解消法、会社内の人間関係、1

仕事のためとはいえ体を触れる、威圧的な言葉差別的な言動を常習的にしてくる上司はコンプラインス人事に相談しましょう。

2023/04/16 08:13

運動によって身体を動かすことで、ストレスを解消することができます。

散歩やウォーキングをする自然の中での散歩やウォーキングは、ストレス解消に効果的です。運動によって身体を動かすことで、ストレスを解消することができます…

2023/04/14 12:16

深呼吸や瞑想などの呼吸法を行うことで心と体にたまったストレスを解消する

ストレス緩和：深呼吸や瞑想をすることで、自律神経のバランスが整い、ストレスが緩和されます。血圧の低下：深呼吸することで、心拍数が落ち、血圧が下がる…

2023/04/13 12:30

日頃のストレス解消法

深呼吸や瞑想などの呼吸法を行うヨガやストレッチなどの運動を行うゆっくりと入浴する好きな音楽を聴く読書や映画鑑賞などの趣味を楽しむマッサージやアロマ…

2023/04/10 23:19

幸せマインドセラピー

今日も幸せを感じて生活していますか？昨日幸せを感じたことはありましたか？ドーナツ食べて幸せ！！まずは心と体のストレスを解消しましょう。 …

2021/06/06 12:55

心と体のストレスを解消しながら望むものを引き寄せる脳の習性活用法14

脳の習性14 脳が覚えた悪い生活習慣行動パターンを良いパターンに（潜在意識）を書き換えることができる。潜在意識下された生活パターンを繰り返していてもあ…

2020/08/03 06:23

心と体のストレスを解消しながら望む生活を引き寄せる脳の習性を活用する13

正しい方法行動を選択して毎日生活する。間違った方法行動を手放す。脳の習性13自動運行装置を持っている。自律神経が内蔵、心臓を自動的に動かしていると同じよう…

2020/07/21 03:56

心と体のストレスを解消しながら望むものを引き寄せるために脳の習性を活用する12

脳の習性12人類の英知にコンタクトできる。脳は生まれる前からの記憶遺伝子持っている。突然のひらめき、アイデア見たことがない情景、風景が、夢、に現れる。あなたも…

2020/07/12 09:51

心と体のストレスを解消して望むものを引き寄せるための脳の活用法11

脳の習性11脳は体の動き、姿勢で感情が切り変わる。肯定的姿勢、動きを選択する体の動きで気持ちを切り替えるステップ1mossion 動きに eを加えるとe…

2020/07/03 10:10

心と体のストレスを解消して望むものを引き寄せるための脳の活用法10

脳の習性10具体的な問いかけには、具体的な答えを返してくる。目標を決めるすることを決める。欲しい物、したいことなりたい自分を決める。 1、あなたの…

2020/06/11 06:55

心と体のストレス解消して望むものを引き寄せる脳の習性活用セラピー9

脳の習性9時間と空間の概念がない潜在意識は、過去・現在・未来の区別がつきません。つまり、過去を思い出すとそれを今体感したかのごとくそれを感じる。未来を…

2020/06/03 11:52

望むものを引き寄せる幸せセラピー脳の習性8

あなたの今のストレスを解消するための方法の活用してください。「気持ちを切り替える11の方法「動画リスト」下記URLから無料ダウンロードできます。http://…

2020/05/30 12:36

心と体のストレス解消セラピー望むものを引き寄せる脳の習性活用法7

脳の習性7思った事を引き寄せる。脳は体の動き、姿勢で感情が切り変わる。肯定的姿勢、動きを選択する体の動きで気持ちを切り替える。ステップ1mossion 動き …

2020/05/25 08:04

コロナ自粛でストレスが溜まっていませんか？

コロナ自粛でストレスが溜まっているあなたにストレス解消気持ちを切り替える11の方法！自宅ででできることもいっぱいあります！ 1、音楽を聞いてみる。 …

2020/05/11 07:45

望むものを引き寄せる幸せマインドセラピー脳の習性を知る3

脳の習性3幸せ生活してますか？繰り返えされるものを重視する。潜在意識は繰り返させられるものを、重要なものとして記憶します。体が無意識で動けるのは、何度も繰…

2020/05/06 08:07

心と体のストレス解消法座りすぎは万病のもと

私たちは座ったリ、立ったりしたりして生活しています。座った生活が長いと生活習慣病、認知症、心臓病、糖尿病に！？なりやすい！？IZA ニュースより詳しくは下記…

2019/06/28 10:54

うつと間違えられる病気の原因

専門医が語る。ホルモン変化量に注目を体調が優れない、イライラする、よく眠れない―。こうした症状がある中高年男性は更年期障害を疑った方が良いかもしれない。男…

2019/06/27 11:51

心と体のストレス解消法幸せを感じる六感法

見ていただき、聞いていただき、ありがとうございます。あなたのストレス解消に、お役に立ちましたでしょうか？次回の動画で見るストレス解消法を製作中です。しばらくお…

2019/06/25 09:04

人生の再構築、あなたは人生を諦めていませんか？

こんな環境こんな状態お金の問題人間関係健康に悩み毎日がうまくいかないと思っているあなたにそれでも頑張っている人はいます！。そんなあなたに今日はこれを見て…

2019/06/11 10:18

心と体のストレス解消法幸せマインドセラピー6脳の習性を知る

脳の習性を知る心と体はつながっている。あなたの思い、セルフイメージがあなたの感情を作っている。無意識の感情選択（セルフイメージ）があなたの行動を選択している。…

2019/06/10 11:17

心と体のメンテナンスをしていますか？

脳科学、心理学が流行っています。いろんな書店でも本がいっぱい並んでいます。知識、情報はいっぱいあります。脳のOSを変えれば行動できる。脳のアプリケ－ション、ス…

2019/06/09 08:10

心と体のストレス解消法、幸せマインドセラピー5 脳の習性5

脳の習性を知る痛みを避けて快楽を感じたい！

2019/06/04 08:26

心と体のストレス解消法、幸せマインドセラピー4

あなたは、どんな言葉を自分自身に発して生活をしていますか？

2019/05/25 10:15

心と体のストレス解消法、幸せマインドセラピー3幸せを引き寄せる

脳の習性を知り幸せを引き寄せる方法3

2019/04/24 08:44

心と体のストレス解消法幸せマインドセラピー2脳の構造を知る

脳は5感覚器を通して記憶してゆく生まれて既に持っている生命維持装置と過去から現在までの感情記憶、知識記憶運動情報記憶、脳のそれぞれの倉庫に保管される。その中か…

2019/04/17 10:10

こころと体のストレス解消法幸せマインドセラピー1

心と体のストレスを解消しながら毎日幸せを感じながら生活する方法の動画をお送りいたします。参考にしてください。

2019/04/13 09:23

心と体のストレス解消して潜在意識を活用して目標達成する方法4回目

目標達成4つのプロセス1、目標設定プランニング2、行程表作る3、継続するためのマインド4、途中に出てくる問題解決をする他力を活用する

2019/04/02 10:00

心と体のストレス解消法気持ちを切り替えるサンドバックを叩く

サンドバッグをたたく心に溜まったいらいら、わだかまりを開放するやなことがあった上司に怒られた夫婦げんかした彼氏、彼女に振られた思いどうりにならなかった。日常…

2019/04/01 08:24

心と体のストレス解消法気持ちを切り替える2笑ってみる

脳をリラックスさせる方法笑ってみる脳が刺激されて神経へ伝わり、そこで免疫機能ホルモンが分泌されます。リンパ球でがん細胞や細菌に感染した細胞を死滅させ、がん細…

2019/03/30 10:28

心と体のストレス解消法潜在意識を活用して目標達成する方法7

目標達成するために行動し続けるには！？

2019/03/29 09:17

心と体のストレス解消法、潜在意識を活用して目標達成する方法6

目標達成するまでの行程表とプラン作り

2019/03/28 09:09

気持ちを切り替える11の方法1日目

動画説明1日目気持を切り替えるセルフセラピー気持ちを切り替える11の方法あなたはどんなストレス解消法をしていますか？お酒ですか、タバコですか、美味しいものをい…

2019/03/25 09:10

心と体のストレス解消法正しい潜在意識の使い方、目標設定2

2019/03/23 10:13

あなたの心の中は過去、現在と未来が共存している。

4大心理学者に学ぶフロイト心理学は過去が現在を作っている。結果があって原因がある。過去の思いが今の考えを創りだしているとユングの心理学は人間は生まれる前からの…

2019/03/21 09:00

心と体のストレス解消法正しい在意識の使い方5目標設定

2019/03/14 07:40

心と体のストレス解消法、正しい潜在意識の使い方4

2019/03/11 12:04

心と体のストレス解消法正しい潜在意識の使い方3

5つの感覚器からの情報が脳にインプットされ情報記憶がファイル化されている。その情報を選択して毎日の生活行動をしています。脳内にない情報、スキルが入っていなけ…

2019/03/07 07:46

心と体のストレス解消して、望むものを手に入れるための潜在意識の使い方2

潜在意識はあなたの無限の可能性を引き出す！？どこかのセミナー、本で読んだことはありませんか・引き寄せの法則が働く無限の英知にコンタクトできるそんな風に思ってい…

2019/03/01 11:00

心と体のストレス解消法正しい潜在意識の活用法

お金、健康人間関係仕事自分自身のセルフイメージ価値観と過去の囚われ、制限を外しながら楽しい生活、幸せを感じる方法を配信してゆきます。

2019/02/27 14:05

心と体のストレス解消法,マインドフルネス、瞑想法、呼吸法から始める。

マインドフルネス瞑想はマサチューセッツ大学医学大学院教授のジョン・カバット・ジン博士が紹介したことから始まりました。博士は自ら国際観音禅院で禅を師事した人です…

2019/02/14 14:13

心と体のストレス解消法、気持ちを切り替える12、0位にする。

心と体を0位に戻す

2019/02/12 08:25

心と体のストレス解消法、体の疲れ対処法、音声動画0

あなたの今の状態。体の状態心の状態を知る。自己判断をすることも必要ですが専門のドクター医院、で見てもらうことが一番です。

2019/02/12 08:20

あなたの心と体のストレス解消法は何ですか？

「マッサージはなぜ体にいいの！？」皮膚や筋肉を刺激し血液。リンパの流れををよくすることで、体に溜った疲労物質を除去する。また、硬くなった…

2019/02/11 10:26

心と体のストレス解消法、1、体の疲れ対処法、頭痛

体の痛み症状と原因と対処法頭痛頭痛の原因ストレス目の使いすぎ肩こり高血圧寝不足酒、タバコのすいすぎ処置。対処法よく休む。水分をとるマッサ…

2019/02/09 09:45

心と体のストレス解消、イメージ瞑想2、体に聞いてみる。

今日の実践体感トレーニングイメージ瞑想法2内観瞑想することで自分自身の体とつながる。または自分自信に対して客観的な質問を投げかけ体の現状を知る。1、自分自…

2019/02/08 11:28

心と体のストレス解消法、イメージ瞑想法1、呼吸法

今日のストレス解消実践イメージ呼吸法1興奮をリラックスさせる方法息を吸いながらリラックスしたやさしいエネルギーを吸うイメージ息を吐きながら興奮した澱んだ空…

2019/02/06 10:11

心と体のストレス解消法、アロマの香りで気持ちを切り替える10

匂いによって気持ちを切り替えるアロマテラピー食べる、飲み物で気持ちを切り替えるハーブティコーヒーガムを噛む飴を舐めるマッサージをする。お風呂に入る。運動する。…

2019/02/04 12:52

心と体のストレス解消法。気持ちを切り替える、マッサージをする。

今日のストレス解消法マッサージをする。仕事や毎日の生活で、肩が凝ったり腰が痛くなったり、足がだるい疲れた感じがする。そのまま放ておくと、やる気をなくしたり行動…

2019/02/02 09:22

心と体のストレス解消法お金の使い方考え方、

今月もお金が足らない！！！お金の使い方を考えるワーク 1,あなたのお金の使い方5分割法生活費、維持管理ローン、学費楽しみ、趣味、ほしいもの預金、保険 …

2019/02/01 19:36

心と体のストレス解消法、気持ちを切り替える9、運動、ストレッチをする。

今日の実践、運動する、スポーツをする運動はなぜ必要か生活の中の老廃物を運動することによって体外へ排泄する脳にとっては有酸素運動・呼吸法によって神経細胞、脳細胞…

2019/01/31 10:24

心と体のストレス解消法、自然と浸る時間を作る

自然と触れ合うあたらし日が始まる！全ては変わる苦し時、悲し時、辛い時思い悩むとき、落ち込んだ時日の出を見てみてよう。そして深呼吸をしてみよう全ては、新しくなっ…

2019/01/30 14:11

心と体のストレス解消法、気持ちを切り替える。言葉と体の動きを使う6

今日の気持ちを切り替える方法を実践しましょう。人は悩んだり、気が落ち込むと顔やからだ、言葉に表れます.下を向く、猫背になる、言葉のトーンが落ちる。心の状態がボ…

2019/01/26 00:31

心と体のストレス解消法、気持ちを切り替える7、お風呂に入る。

今日のストレス解消法シャワーを浴びる、汗をかくシャワーを浴びて気持ちよくなる睡眠不足、過労は、（二日酔い、たばこの呑みすぎ）等は体の代謝が悪くなると血液の循環…

2019/01/25 18:59

心と体のストレス解消法気持ちを切り替える5、意識的に休憩する時間を取る

67きょうの実践ストレス解消法意識して休憩する。リラクゼーション音楽を聴いて仮眠する.仕事をして疲れてくると集中力、持続力、気力が落ちてきますいいアイデアも…

2019/01/25 11:42

心と体のストレス解消法気持ちを切り替える4、

サンドバッグをたたく心に溜まったいらいら、わだかまりを開放する。やなことがあった上司に怒られた夫婦げんかした彼氏、彼女に振られた思いどうりにならなかった。日…

2019/01/24 14:34

心と体のストレス解消法、気持ちを切り替える方法3深呼吸をする。

呼吸法深呼吸をする人間の体、特に脳は、体が動かないときは吸収した酸素の約30％が脳で消費されます。また人間の脳は無呼吸状態で3分から5分で意識がもうろうとし、…

2019/01/22 12:30

心と体のストレス気持ちを切り替える2笑ってみる。

今日のストレス解消実践編脳をリラックスさせる方法笑ってみる脳が刺激されて神経へ伝わり、そこで免疫機能ホルモンが分泌されます。リンパ球でがん細胞や細菌に感染した…

2019/01/21 10:39

心と体のストレス気持ちを切り替える方法、音楽を聴く

ストレス解消今日の実践静かな音楽を聴く生きてたら、やなこと、悲しいこと、辛いことがあります。心が疲れた、あなたは何をして欲しいですか？自分自身に聞いてみてく…

2019/01/18 14:15

ブッダに学ぶ、悩みから解放されて生活する方法第4話

生まれてきて、死んでゆくまでのあなたの生きる方法でであり生まれてきた意味である。死後を考えるよりも、今を生きよ！過去にとらわれるより今を生きよ！未来の不…

2019/01/18 13:07

ブッダに学ぶ, 悩みから解放されて生活する方法第3話

あなたのしたいこと、やりたいこと、欲しいものをなりたい自分になることができる。脳の創造力と体を動かすこと実践するによって具現化、現実創造することができる。その…

2019/01/17 09:46

ブッダに学ぶ悩みから解放されて生活する方法

第一話からの続き世界（宇宙）自然は常に変化しているだけである。諸行j無常の世界にいる。この世のものは、形あるもの（色）目に見えないもの思考、感情（空）はす…

2019/01/16 10:22

ブッダに学ぶ、悩みから解放されて生活する方法 1話

キリスト、イスラム教より古くて現代にも通じる2600年前に人生の生き方を説いたブッダのはなし日本人には馴染みの仏教を教え広めた人であることはよく知っていると思…

2019/01/15 12:50

意識。潜在意識から神意識とつながる。

AIスーパー・コンピューターが人間の能力をはるかに超え AIが人間の生活環境を左右し変えてゆくと叫ばれている時代ですが私たち人間は元々それ以上の知恵と…

2019/01/14 12:49

ドラマ私のおじさんから学ぶ

自分自身に自信が持てない新卒の女子が天使のおじさんが出てきてアドバイスされながら奮闘して仕事を頑張るドラマ自分自身の囚われ、制限をが徐々に外れてゆくあ…

2019/01/12 11:13

人生が楽しくなる幸せの法則

人生が楽しくなる幸せの法則のドラマからひも解く会社と仕事の人間関係で自分自身の思い感情のギャップで悩むコミニケーションの方法がうまくいかない3人のドラマ性…

2019/01/11 14:01

心と体のストレス解消法、気分を変える方法1

気持ちが落ち込んでいるときどんなことをしますか？そんな時はマッサージをする！マッサージは自律神経調整と脳内ホルモンを調整して心が落ち着く状態になってきます。…

2019/01/06 11:41

心と体のストレス解消、新時代の幕開けAI生活

ここ10年以降でAIに今までの仕事が奪われる？オックスフォード大学の2015年に発表された研究で「10年以内になくなる仕事ランキング」と言うのがあります。…

2019/01/01 10:11

心と体のストレス解消毎日楽しく幸せに感じるために

宇宙の法則を知りあなたの望む生活を手に入れ毎日楽しく幸せを感じる年にしましょう。近代の物理学、科学で当たり前とされている。この世の物質はすべて原子を構成して…

2018/12/30 09:31

幸せの法則

感情感覚で不幸せに思う感情人に対する、怒りねたみ、そしり、ひがみ優越感、差別意識、自己否定、から来る，自己のさげすみ悲しみ、無力感、幸せに思う感情…

2018/12/29 09:50

心と体のストレス解消法、ミサの歌はこころをリラックスさせる。

12月25日は何の日クリスマス（世界）イエス・キリストの降誕を記念する日。聖書にはキリストの誕生日についての記述はなく（4月から9月の間とされ、確定できて…

2018/12/24 11:36

心のストレス解消脳の安定を作るトリプトファン

セロトニンの原料となる必須アミノ酸の一つ、トリプトファンは体内で生産されません。なので食事から摂る必要があります。トリプトファンが含まれる食品肉、大豆食品…

2018/12/22 11:45

心と体のストレス解消法金の使い方

借金をするとき将来に価値を生みだせるかどうかで決めていますか？いい意味ではそのお金をなにに使うか？大学、専門学で学ぶためにビジネスをする。留学する。スキ…

2018/12/16 10:05

心と体のストレス解消愛すること

愛すること真実との選択と同じぐらい難しいテーマ人は何かを相手にしてあげることにより相手から何かを有償・無償にかかわらす求めてしまう。恋愛にしろ、親子…

2018/12/14 10:00

心と体のストレス解消法、毎日正しい方法行動選択する。

正しい方法と行動を選択する。人は常に選択しています。ラーメンが食べたい、ステーキをが食べたいあの人が好きだ、この人が嫌いだ。この仕事がしたい、あの仕事が…

2018/12/07 10:14

心と体のストレス解消、ありがとう

感謝の気持ちありがとう忘れかけてた言葉です。人は一人で生きていないのに誰かのおかげで生きている。身の周りのすべてのものは誰かによって作られている。お米は…

2018/12/06 12:00

心と体のストレス解消法、幸せ感じる大木の木陰で

朝のひと時自宅カフェテラスではありませんが近くの喫茶店モーニングサービスゆったりしているとき幸せを感じます。あなたはどんな時に幸せを感じますか？好きな人とい…

2018/12/05 10:30

心と体のストレス解消法香りによって切り替える方法

やな思い感情がわいてきたら良い香りによって気持ちを切り替える感情感覚で不幸せに思う感情人に対する、怒りねたみ、そしり、ひがみ優越感、差別意識、自己否定、か…

2018/11/30 20:28

心のストレス解消感情的に話していませんか？

怒りは自己防衛の1つである思い道理にならないときの表現方法自己主張の1つである。ただし人間同士のコミにケーションではマイナス面が多くいい方法でとはいえない…

2018/11/27 07:48