YAN（ヤン）のダイエットブログ

ダイエット再開2日目

久しぶりに歩いてみる。と、言っても1駅分・・・。久々に歩いて帰ると気持ちがいいね～。これを昔は会社から家まで毎日やっていたんだよね・・。そう思うと凄いんだなぁ…

2015/02/20 13:23

約2年ぶりの更新

久しぶりの登場です。最終更新の日付を見ると、もうこんなに経っていたのかと・・。そして、体重も見事にリバウンド中のわたくし。仕事のストレス、プライベート・・・、…

2015/02/19 12:32

自分に甘い

自分は本当に自分自身に甘い。ひじょ～に甘い。甘いもの好きになってしまったのも、自分に甘いからだろう。。。って、訳が分からない事いってますがwなんというか、欲望…

2013/04/10 11:33

忙しい時は本当に忙しい

昨日は本当に忙しくて食事がすぐに食べられる炭水化物ばかりになってしまいました。こりゃいかんね・・・。確実に太るメニューだわ。痩せる時にはやっぱり食生活と運動が…

2013/04/09 14:34

非常にやばいので、帰ってきました。

皆様、お元気ですか？ブログを更新しなくなってから、早1年が過ぎようとしています。はやいもんだ・・・・。ダイエットブログを初めたのが2010年。約3年前なのか。…

2013/04/08 09:46

お祝いの席

先週の土曜日は、嫁のお姉さんの結婚式に出席してきました。自分はずっとカメラマン役で、嫁の一眼レフを手にひたすらカシャカシャwww式・披露宴・2次会と出席し、い…

2012/06/19 10:13

宅内運動

さて、梅雨の時期になり雨がふったら中々歩きにいけない状況になったり・・・。（本当にやる気のある人は雨でも関係ないでしょうが）そんな時に代わりになる？かもしれな…

2012/06/15 09:54

服でのデンジャーゾーン

太って来たな！という指標として、まー体重の数字はもちろんです。それ以外に、自分は普段着ているYシャツ＆スーツで警戒するようにしていますwスーパースリムタイプの…

2012/06/14 09:34

なんでもポジティブに

人間考え方一つで人生さえも左右する。ダメな事しか考えていなければ結局ダメな方向へと進むし。良い方向へ考えて行動を起こしていれば少なからず結果は残る。ダイエット…

2012/06/13 09:48

家でゴロゴロ

仕事から帰って、運動しなくては！と思ってもどうしてもゴロゴロしてしまう。良く何十キロもダイエット出来たもんだ・・・。今月でどうにか60台に戻りたいものですが、…

2012/06/12 11:24