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2023年を振り返って…
大好きだったトライアスロン…今年こそ復活❗と､毎年心の中で思いながらもズルズルと惰性に流れてしまい、今年も復活どころかメタボおやじ街道まっしぐら💨自分でもこん…
2023/12/21 09:47
夕方ラン
今日は早く帰れたので､夕方ラン🏃10キロ走る🏃💨
2023/09/06 22:13
夜ラン
昨日、石川県の珠洲であったトライアスロン大会に出場した知り合いに刺激され、普段やらない夕食後のラン🏃💨食べてからすぐは基本的に走りませんが…｡6キロだけ、暗く…
2023/08/28 23:12
日曜朝ラン
6時半目が覚める。今朝も行くか、行かないか？行こう💨頑張って着替えてシューズを履く｡コップ一杯の水を飲んで走り出す｡でも、最初の1キロは散歩。昨日と同様に朝か…
2023/08/27 22:02
今日の朝ラン
5時30分、目覚ましも掛けてないのに目が覚めてしまった👀行くか、行かないか❔やっぱり行くか💪ゆっくりし過ぎてスタートが遅くなったけど､とりあえずランニングシュ…
2023/08/26 20:15
今日は早く終わったから夕方ラン🏃💨しかし、1キロウォーク…走り出すが、重い、しんどい、5キロ折り返して8キロ付近からまたウォーク…まぁ走れん❗こんなんじゃなか…
2023/08/23 23:34
夕方jog
帰宅後夕方6キロJog。蒸し暑く、身体重たくしんどい。キロ7分以上かかる…まるでロングのトライアスロンの最後のフルマラソンみたいな走り🏃💨
2023/08/21 20:51
クラゲにやられた
4年ぶりの海‼️‼️少しだけ泳いだ。またトライアスロンしたいと思った。帰る場所はここだと。今の自分何やってんだ？このまま老人になっちまうのかい？しかし、クラゲ…
2023/08/21 00:10
なんとかなるもんだ
相方のめまいの原因は「前提神経炎」とのことでした。日に日に回復して現在家で家事ができるまで回復しました。一週間、一人で販売‼️いつも二人で販売してたので、やっ…
2023/02/18 18:55
ピンチ‼️
3日前に相方がひどいめまいでダウン‼️1日寝ていたけど改善せず。金曜日もめまい、吐き気、耳鳴り…ベットから起き上がれなくなって病院へ。メニエル病に似た症状。点…
2023/02/12 15:53
オープン戦❗初ドーム
私は亡き父が大好きだった阪神タイガースのファンです。今年もA.R.E(アレ)を目指して頑張って応援します👊😄📢去年は二回、甲子園に行きましたが二回とも負…
2023/02/08 22:29
休日
待ちに待った土日の二連休。我が街にあった「丸亀うどん」、「はなまるうどん」が無くなり、朝マックが食べられるマクドナルドまで無くなった😢⤵️⤵️土曜日は、丸亀…
2023/02/05 21:42
とりあえずズイフトする
去年からほとんどトレーニングできていません。コロナのせいで大会がなくて、モチベーションが保てなかったが、実際には現在の仕事をするようになってから、練習時間が取…
2023/01/08 21:40
生と死の11月
11月は私が生まれた月、そして4年前の今日、母親が亡くなった日、さらに、初孫が生まれた月。寒さが増して寂しく感じる季節ですが、生と死を感じる月です。亡くなって…
2021/11/27 16:31
休日もバタバタ
早朝には起きれず、8時30分起床。外はすでにピーカン☀️この暑さじゃ走れないな...。とくし丸関係の書類やら町内会の書類の整理💦要らない書類が沢山あった。結…
2021/08/01 22:48
体力の低下にショック
3年前に移動スーパーの仕事を始めました。9月に三周年を迎えます。それは、それでめでたい？ことかもしれませんが、今まで生活の中心だったトライアスロンの練習がほと…
2021/07/31 20:08
イライラ積もる4月...
今日から4月🌸最近いいこと無いなー...。契約してるスーパーはドラッグストアーに買収されてバタバタしてる...お店も改装するらしく、その間は他の店に行かなく…
2021/04/01 00:40
春到来ですが...
コロナ渦の中、桜も咲き始めて春到来って感じになってきました。人の動きが活発になって、また感染者が沢山出るのでは....。でも、もうしゃーないって感じですね。世…
2021/03/25 08:59
2月は早かった
1月は長く感じましたが、昔から「2月は逃げる」って言われるとおり、2月は早かったな～。まずは心配していた実家の売却が決まり、家を解体して大金を使わずに済みまし…
2021/03/01 00:44
新年最初のボヤキ
相変わらずコロナの感染者数は増えてますね～。新たな感染者の濃厚接触者を検査すればさらに増えるのは当たり前。これからどんどん増えるでしょうね。でも、「ただの風邪…
2021/01/10 18:06
2021年スタート❗
明けましておめでとうございます🎊昨年は世界中がコロナウィルスに翻弄された一年でしたね。そして、いまだに感染者は増え続け、一体いつまで、どうなるのか...。ト…
2021/01/02 17:46
今ごろは白浜
本当は今ごろ和歌山県の白浜で美味しいご馳走をいただいているはずだった...。息子からのプレゼントで行くはずだった旅行はコロナのせいで水の泡...。アドベンチャ…
2020/12/12 18:59
何も無くなった実家
先日、実家に残った大きなタンスや冷蔵庫、要らないもの等々を業者に依頼して処分してもらいました。今日、様子を見に行ったところ、きれいさっぱり何も無くなっていまし…
2020/12/06 18:06
抜歯
歯医者騒ぎから約10日。先日は溜まった膿を出してもらったのですが、今日は残った歯を抜糸😭まだ底の方に膿疱が残ってて「頭痛くなかったですか❓」って聞かれた。以…
2020/12/05 19:34
歯の治療
1年前に治療してもらった右上奥歯から2番目。治療後もしっくりいかないと言っても「慣れます」とのこと。約一年間たって、なんか膿んでる感じがして歯医者へ。被せもの…
2020/11/24 20:26
Go toキャンセル❗
以前、息子から「いつも忙しくしてるから、ゆっくり旅行でも行ってきたら」とGo to...を利用して和歌山の旅館に予約してくれました。嫁さんと初めて行った旅行先…
2020/11/22 20:40
オッサンのぼやき
今日は私の誕生日でした。もう、別に嬉しい感じではないですが...。仕事が早く終わったので、近くのお店で食べることになりました。案内された席...近くに制服姿の…
2020/11/11 22:43
実家の片付け
両親がなくなって3年が経とうとしています。想い出がつまった実家の片付けは少しずつしていたけれども、なかなか進まず...。家の処分を不動産屋に依頼して残りの片付…
2020/11/07 23:42
暑いね～☀️
毎日暑い日が続きますね☀️☀️平日は炎天下のなか一日中とくし丸で販売💦今はクタクタで帰宅後に練習する気力はありません😢⤵️⤵️そんなことがずるずると続き、…
2020/08/30 18:45
もうクタクタじゃ
今日はお盆前で沢山買っていただきました💰しかし...朝6時半からの商品の積み込み作業に始まり、約30ポイントで販売、帰店後の商品の返品、精算、明日の準備、車…
2020/08/10 22:55
忙しい
今日は休日初日。忙しくてあっという間の一日だった。まずはとくし丸の調子が悪くて車屋へ🚙💨販売中、バーバーたちが冷蔵庫を長時間開けて品定めしていると冷蔵庫の…
2020/07/18 20:59
☀️
今日も一日暑くなりそう☀️😰とくし丸の仕事はお客さんの家につく度、ハッチを開けたり閉めたりの連続💦それを一日に25～30回繰り返さなければいけない。夏の暑…
2020/06/10 08:43
時間が欲しい～...
毎年作っている夏野菜、去年は何故かトマトが全滅してしまい残念でしたが、今年は今のところ順調に成長しています🍅バナナの木も大きくなりました。今年はバナナ🍌食…
2020/06/06 19:49
久々のブログ...
「明けましておめでとうございます」と言ってからブログの更新はしてなかった😢その間、世の中はコロナウィルスの影響で大変なことになってしまった😱私といえば、仕…
2020/05/24 19:06
新年明けましておめでとう
2020年オリンピックの年がやって来ました❗お正月は5連休が取れて、久しぶりに毎日トレーニング🏃💨特に予定もたてていなかったので、下宿している息子の送り迎…
2020/01/05 00:42
2019年もあとわずか
あと2日で今年も終わりですね。最近は時が過ぎるのが早くて一年もあっという間という感じです。今年は昨年の秋から始めた移動スーパーの仕事でフル回転の一年でした。仕…
2019/12/29 18:13
冬支度
庭にあるヘレンズバナナの冬支度💦無事に越冬したら来年はもっと大きくなるのかな⁉️
2019/12/01 18:20
健診受けた
今日は健診に行ってきました。公務員だったときは毎年人間ドックを受けていました。今回は市の健診で、レントゲンや胃の健診もバスの中でするやつ。嫁さんと一緒に行った…
2019/11/30 20:56
福知山マラソン
福知山マラソン撃沈❗今の自分はサブフォーどころではない体になっていることが判明😱3時間25分で走ったのは超過去の話...どうすればサブスリーになれるか❓真剣…
2019/11/23 22:00
明日のレース
明日は「福知山マラソン」。4年ぶり、28回目のフルマラソンです。超練習不足ですが、長時間楽しんだり、苦しんだり...最後は笑ってゴールしたいものです🏃💨
2019/11/22 20:06
レッドブルカー
朝ラン17キロ🏃💨寒い❗もう手袋がいるよね～✋来週の福知山、少し心配...。でも、気持ちよく走れてます✌️庭の掃除、手入れ、とくし丸の掃除、洗車して午後か…
2019/11/16 20:24
夜練の新アイテム
水曜日、早く仕事が終わったので速攻でバイクウェアに着替えて🚴💨約20キロ、坂のあるコースでプチ刺激⚡バイクが終わるころには辺りは薄暗く、5時までが限界。す…
2019/11/13 22:55
満月
11月23日に「福知山マラソン」走ります🏃💨あまり練習できてませんが、今の現状を知ることができます。目標はサブフォー🏃💨今日の仕事が終わったころに見え…
2019/11/12 22:54
カニさんフライング旅行
先日の真珠婚サプライズに続き、息子からカニ旅行のプレゼント❗カニシーズンには少し早いですが、旅館のフライング企画でいただきました🦀お腹を空かして準備万端でし…
2019/10/27 17:25
シューズとソックス
朝6時に起きるも☔バイク行けないな～...家の用事をすることに🧹午後からは天気が回復したので近場でバイク30キロ🚴💨久々の坂道インターバル💦これはけっ…
2019/10/20 21:09
チーズタッカルビ
今日は販売が終わって帰宅後すぐに10キロラン🏃💨その後、息子夫婦と近くの韓国居酒屋🍺🍴お正月に韓国で食べて以来のチーズタッカルビを食べました🍴息子の…
2019/10/16 21:52
波乱の朝
朝、いつものようにスーパーに向かおうと車に乗ってエンジンをかける。が...か、かからない...❗嫌な予感💦そう、バッテリーが上がってしまったのです。朝は時間…
2019/10/10 23:08
真珠婚式
この10月で結婚30年❗真珠婚式を迎えました☺️🎶よく言う言葉だけれど、30年あっという間でした。そして山あり谷ありいろいろなことがありました。結婚して、子…
2019/10/09 19:28
疲れたらいつも背中の筋が
先日から背中に疲れが残ってるな～と嫌な感じがしていましたが...朝、重たい荷物を持ったときに「ピシッ」と背中の筋を痛めてしまいました😢⤵️⤵️今日は水曜日で…
2019/10/02 18:26
まったりソフトクリームでも
少し疲れぎみ...。シゼンの中で食べたソフトクリーム美味しかった🍦たまにはゆっくり過ごすのもいいですね。
2019/09/28 22:54
充実した日々を送るために
とくし丸を始めてから一年がたち、仕事も慣れて商品のピックアップ、販売、片付けのスピードも抜群にアップしました。この結果、変なストレス、体力消耗度も激減して気持…
2019/09/26 21:09
半日休業
朝起きると外はすごい風🌀原則、台風が来ると「とくし丸」は休業です。買い物に来るお客さんたちも、車両も安全第一。とりあえず午前の販売は中止して、電話連絡📞午…
2019/09/23 22:59
休業日二日目
久しぶりにゆっくり寝た😌🌃💤まずは家の掃除🧹結婚した息子の部屋が物置き部屋状態😢⤵️⤵️特に出窓が超エグい😱カビだらけの窓枠をブラシと洗剤を使って…
2019/09/22 21:26
休業日一日目
午前中、雨が☔少し小降りになったとき、走り出す🏃💨最近は厚底シューズが流行ってますが、自分のは「HOKA」👟本降りにならないうちに走り終えたかったので自…
2019/09/21 23:25
峠三昧
本日は仕事が早く終わったので練習できました💨なんだか無性に峠を上りたくなって、自宅から2キロくらいにある「菅坂峠」へ🚴💨上って、下って、上って、下って.…
2019/09/18 20:57
妻からの一言
一週間の始まりです。祭日でお客さんもお休みが多くて売り上げ少なめ...。7時までに帰宅できたけど...嫁さんが「今日は走るんかな❓」の一言。「もちろん走るよ❗…
2019/09/16 21:15
続けることの大切さ
5時50分起床👀11キロ朝ラン🏃💨TVでマラソン観る。男子のレース、スゴいレースだった😱久しぶりに身震いしました。午後からはバイク50キロ🚴💨少し…
2019/09/15 18:43
何をやってても嬉しい
今朝は6時に目覚ましをかけていたけど5時50分に目が覚めました👀仕事のときに起きる時間を身体が覚えてしまったのか⁉️寝るのもったいなく、バイク練🚴💨67…
2019/09/14 19:38
とくし丸
今朝は秋らしい気温で始まり「やっと暑さにピリオドか」と思いきや、また暑くなるらしく、今日は束の間の秋でした。訪問先のお休みが多くて売り上げはいつものマイナス2…
2019/09/12 22:31
しかし、暑すぎるよ‼️
朝、6時半からとくし丸の積み込み作業開始❕積込が完了した10時頃にお店を出発🚙💨走り出したら止まれない...お昼も20分位で🍙5時半頃にお店に帰って来て…
2019/09/10 23:20
暑い☀️
朝ランから始まった一日。朝から日差しが強くて暑い一日になる予感☀️昨夜食べ過ぎたせいか身体がだるくて重い...。午後から福知山までラーメン🍜🍥&スタバ☕�…
2019/09/08 22:25
バイクの点検してますか？
午前中は朝練バイク84キロ🚴💨風が強くて疲れた😣💦⤵️午後からは所用で大阪まで🚙💨朝練中、別れた息子のバイクにトラブル😱走行中にDHバーが「バキ…
2019/09/07 22:27
やるか❓やらないか❓
今日も真夏に戻ったかのような暑さでした☀️☀️仕事はお客さんがお休みだらけで売り上げ金曜日最低記録😢⤵️⤵️一日頑張れば土日だ～⤴️休みだ～⤴️の、テンショ…
2019/09/06 22:48
三日月ラン
仕事が終わってから少しでもと思い、10キロのjog🏃💨とても蒸し暑くて1キロ走っただけで全ての毛穴から汗が大量に放出され、まるでサウナみたい😱💦いつも…
2019/09/05 20:27
一周年
昨日で移動販売車「とくし丸」を始めて1年を迎えました。今夜はお祝いの夫婦居酒屋🍺土砂降りのなか走った後、スイム約2キロ🏊頑張りました👊✨しかし、プールは…
2019/09/04 21:54
ローラー
今日は帰宅後ローラーを30分だけしました🚴💨いつもは帰宅したら何もしたくない状態で、ついついノートレ...。そのままでは今の現状から抜け出すことは出来ない…
2019/09/03 21:04
ドレッドミル
今日は久しぶりにドレッドミル🏃💨普通に外を走るより3倍位しんどい💦汗の量も半端ない💦30分が限界😢⤵️⤵️
2019/09/02 22:43
休日練、二日目
休日二日目。今日も目覚まし無しで目が覚めて、41キロのBikeと4キロラン💨気温も低めで快調に走れました🚙💨午前中は練習後、家の中の掃除💦あっという間…
2019/09/01 22:16
休日の練習
今日はお休みなのに自然と目が覚めた👀もったいないので朝ランすることに🏃💨海上保安学校往復14キロ💨ゆっくりですが、気持ちよく走れたので14キロも走って…
2019/08/31 18:28
別れ
久しぶりのブログです。2019年10月30日、とても悲しい日となりました😢⤵️⤵️5年前にトライアスロンを通じて知り合った家族が転勤のため、舞鶴を離れること…
2019/08/30 22:24
バナナ
数年前に友人から譲ってもらった耐寒性のヘレンズバナナの苗。去年、地植えしてから大きく成長して、なんと初めてバナナの実が成りました‼️どんな風に成長するのか毎日…
2019/06/13 21:17
リフレッシュ
腰痛治療に吸い玉❗久々に京都市内まで車を走らせました🚙💨あとは買い物...外国人でいっぱいだった😱時間に終われる日々ですが、のんびりと買い物したり、ボー…
2019/05/18 23:53
週末アスリート
すっかり、週末アスリートになってしまいました。とくし丸の仕事にも慣れましたが、トレーニングがサッパリ...。今年のトライアスロンは、6月の「のとじまトライアス…
2019/05/12 21:10
祝.令和
2019/05/01 22:07
平成から令和へ
平成最後の日...昭和最後の年に公務員として職につき、平成元年に結婚。天皇皇后両陛下の警備にも何度も従事させていただきました。今では貴重な経験をさせていただい…
2019/04/30 22:41
当選しちゃいました
新聞の折り込み情報紙のプレゼントコーナーに応募したら当たってしまいました😱前から気になっていた「松栄館」のお食事チケット🍴
2019/01/28 19:37
販売先で見かけたネャンコ
寒いからみんな集まってる😱おサルさんも身体を寄せあってるよね😄
2019/01/26 16:34
風邪気味
ここ数日間です風邪気味です😢休みでも練習なしで大人しくDVD鑑賞しています。こんなときは「あんかけカレーそば」
2019/01/19 23:48
庭のバナナ
以前、庭に地植えしたバナナの木🍌寒さ対策で、今はこんな格好に...。今年の冬は今のところ全く雪が降らず、暖冬☀️バナナの木、春にちゃんと復活してくれるかな❔
2019/01/17 12:22
思わぬ臨時休業
昨日、販売に使っている車のバッテリーランプがつきっぱなしに‼️最初は走ってるうちに消えたりしたので、大丈夫だろうと思って、そのまま販売を続けていましたが、ずっ…
2019/01/16 21:52
一周忌
今日は母と父の一周忌の法事をしました。母が亡くなって四十九日手前で父も続けて亡くなり結果、両親揃って納骨をしてあげました🙏今日は父の祥月命日でした。兄弟家族…
2019/01/12 19:58
冬の対策
天候に左右されず、時間も関係なく、忙しい中でも時短でトレーニングできるようにドレッドミルを購入しました🏃💨先日はローラー&ドレッドミルを30分ずつやりまし…
2019/01/10 23:07
夢の3日間
Soulを楽しんで来ました😃🎵厳寒、食、文化短い時間でしたが、久しぶりにトライアスロン以外の旅行に満足❗
2019/01/05 10:23
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