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心のゆとりとは
長野より心理セラピストクラスの卒業生が会いにきてくれました！リアルで会うのは初めて♡心理セラピストクラスでの学びをお客様だけでなく家族や周りの大切な方々に活か…
2024/04/27 20:32
更年期の初期サイン
48才のお客様ここ1年ほど疲れやすいと。今まで婦人科疾患もなく女性ホルモンに悩んだ経験はないそう。「疲れやすい」「だるい」は更年期の初期サインでもあります。 …
2024/04/14 20:52
アナログ集客で良い
集客のためにSNSをやった方が良いかどうかという答えはYESでしょう。 ただ…SNSの最先端をいく必要はないですよ 特に女性ホルモンに悩む方々に向けての発…
2024/04/11 21:09
子宮の日
毎年4月9日が来るたびに子宮の日だなと思うようになりました。 年に1回だけではなく毎月、毎日でも がんばっている子宮に感謝してほしいのです。 子宮に感謝す…
2024/04/09 21:26
子どものためにという呪縛
親子の中でも母と娘の問題は複雑で摂食障害は母娘の問題とも言われます。(それだけではないのかもしれませんが)一般的にはそのような症状が出る場合「母にかまって欲し…
2024/04/07 11:08
本来の自分に戻る
何も付け足さなくていい 元々持っているものが十分にあるのだからそれを発揮するだけでいい 自分に合うものやライフスタイルは本来は自分の感覚で分かるもの 情報…
2024/04/05 18:01
セラピストとしてその先へ
誰かに怒られそうだなと思うくらい更新がランダムですみません汗ボディセラピストクラス初日でした。 写真撮り忘れましたが午前中は2人でのレッスン。 お二人とも施術…
2024/04/04 19:02
膝と女性ホルモンの関係
膝の前十字靭帯損傷や変形性膝関節症は 男性よりも女性の方が多いと言われます。 その背景には女性ホルモンが関連しているとも。 靭帯の緩みや軟骨に対してもエスト…
2024/04/03 21:00
移転しました
見事に昨年の9月より更新がストップしていました。ブログは引き続きゆるゆるとやっていく予定ではありますが昨年10月より怒涛の日々を過ごしておりました、、協会事務…
2024/02/05 15:50
不妊治療保険適用の複雑さ
妊活のお客様のサポートをしていると理屈や常識では語れないことが多々あります。あるお客様は通常、月経初日から約2週間後に排卵が起きるところをなぜだか1ヶ月もかか…
2023/09/14 18:56
身体は言葉以上に語ってくれます
直接喋らなくても身体を通してたくさんがんばってきたことは感じています。私も言葉にして伝えたりはしませんけど手を通して伝わるといいなと思います。身体には食生活や…
2023/09/10 18:35
自律神経を整えるためのレジリエンス
9月だというのになかなか気温も下がらず身体もついていかないですよね。気候のせいなのか更年期なのか戸惑うというお客様も。どちらにしても女性ホルモンと密接に関わる…
2023/09/05 20:39
更年期と介護
毎日暑すぎますね。以前にブログでも書きましたし身近な方はよくご存知なのですが一緒に住んでいる母(81才)が肺の病気療養中で年齢的な影響もあるのですが天候にはと…
2023/08/07 12:02
女性ホルモンとこころ
女性ホルモンとこころ。本当に奥が深いのです。そもそも20数年前に卒論で「PMSとストレス」について研究したのが私の女性ホルモン人生の始まりです。そこから大学教…
2023/07/31 21:47
PMSのメンタル不調
特に決めたわけではないのですがなんだか更新頻度が上がっています。今日の午前中はオンラインで心理セラピストクラスの授業でした。生徒さんは20代から30代前半頃ま…
2023/07/30 23:09
出産について思うこと
元ICHIKA.スタッフが出産前にマタニティトリートメントに来てくれました。来月が出産予定ですがもういつでも出産して大丈夫な時期に入っているそう。もう会った瞬…
2023/07/29 22:13
趣味なのか仕事なのか
ブログの更新頻度がかなり下がっておりましたがもう少しまめに更新していきたいと思います。喋って伝えることも写真で伝えることも好きですがひたすら思ったことを書くと…
2023/07/27 21:20
夫やパートナーに優しく伝える生理・PMS
こちらへの投稿がお久しぶりになってしまいました。。毎日暑すぎますね💦今年の初めよりいつもお世話になっているあしたるんるんの木内さんとTOPページ-あしたるんる…
2023/07/18 21:32
烏山ますみの子宮セルフケアDVD発売
お久しぶりの投稿となります。。今日はお知らせがありまして・・・今年の初めより収録して編集の方とやり取りしてきた「烏山ますみの子宮セルフケアDVD」が5月10日…
2023/05/02 20:32
テキスト改訂！
昨年よりテキストの改訂作業を進めてきましたがなんとかなんとかまとまりましてみなさまにお披露目できるようになりました！女性ホルモンバランスプランナー養成講座は今…
2023/01/31 20:00
セラピストとして深める大切さ
先週末開催された Therapy world tokyo2022にてセミナー講師として登壇させていただきました。今年は会場も広くてたくさんの人が来場されてまし…
2022/12/19 18:35
協会員インタビュー 10代からの婦人科疾患
協会員インタビューYouTube動画【女性ホルモンと私】アップしました！→https://youtu.be/tqc15gTdado004鈴木真奈美さん認定講師…
2022/11/21 12:13
岡山より実技チェックに来てくれました
先日岡山より生徒さんがボディセラピスト実技の最終チェックを受けに来てくれました。 ボディセラピストクラスでは動画授業を導入しています。まずは動画とテキストで学…
2022/11/20 12:29
メディア掲載情報
雑誌セラピスト12月号第1特集「自分で治す、ボタニカルセラピー わたしのセルフケア」にてアロマオイルを使った子宮のセルフケアをご紹介しています。ちょっとしたケ…
2022/11/19 14:09
自分のために学んでも良いですか？
仕事として活かすわけではなく自分のために学んでも良いですか？というご質問をいただきました。もちろん大歓迎です！！！卒業生は仕事として活かしている方がほとんどで…
2022/11/05 21:11
不登校の小中学生が過去最多
少し心配な記事を見つけました。。不登校、いじめとも過去最多 コロナ影響か 文科省、21年度調査（毎日新聞） - Yahoo!ニュース文部科学省は27日、全国の…
2022/10/27 20:44
セラピストとフェムテックの相性
第1回のFemtech Tokyo展に行ってきました！最終日の夕方になんとかなんとか間に合ってざざーっとですが雰囲気を感じれました。吸水ショーツ、月経カップ、…
2022/10/22 20:55
人気サロンの秘訣
人気サロンを作り上げている生徒さんの共通点は・・・想いをしっかり持ちそれを分かりやすく表現できていることです。本当の想いがあるのに人にどう見られるかどう思われ…
2022/10/20 19:42
プレコンセプションケアの必要性
プレコンセプションケアとは女性やカップルに将来の妊娠のための健康管理を提供することです。妊娠前からの身体づくりですね。詳しくはこちらなどを見ていただくと分かる…
2022/10/16 18:40
朝早く起きられないなら起きなくて良い
朝早く起きて朝活なんてしちゃって子どもを送り出して仕事に向かい隙間時間に買い物も終わらせて帰宅して子どもたちが寝たらYouTube見ながらゆっくりヨガでもして…
2022/10/15 18:48
取材でした♪
本日は取材でした。いつもお世話になっている雑誌セラピストさん。女性ホルモンを整えるために役立つ情報をたくさんお伝えしましたよ。今年はこちらの↓イベントにも登壇…
2022/10/12 22:34
未経験からの開業
大阪よりボディ＆フェイシャル実技Lessonを受けに来てくれました。ボディもフェイシャルも事前に動画を見てから来てくれたこともあってとてもスムーズでしたね。未…
2022/10/07 22:37
ボディセラピスト実技最終授業
今日は大阪の生徒さんのボディセラピストクラス対面実技でした。少しづつ移動もできるようになってきましたね。今まで約9年ほどずっと対面でボディ施術をお伝えしてきま…
2022/10/06 22:23
次々と起こる体調不良の意外な原因
次々とやってくるプチ不調・・・病院へ行っても原因不明と言われ・・・今日のお客様もそのような感じでした。不調が出てくる前と出てきた後で何が違うかと言うと・・・夫…
2022/10/03 14:26
体調不良を味方にできれば強いかもしれない
世間的に体調が弱いと言われている人は実は人間的な力が高いということが多々あります。人間的な力というのは本能というか動物的な力というか。感覚が優れているが故に好…
2022/09/30 23:42
女性のこころを知って生きやすく
「ストレス解消やリラックスが大事だと言われてもピンとこなかったけど、お話をお伺いしてすごく腑に落ちました！」 先日、妊活をされているお客さまが言ってくださ…
2022/09/28 18:33
産後イライラする理由
産後イライラする時だいたい◯女性ホルモンが乱れているか◯自律神経が乱れているかもしくは◯自分に不満足感があるかだと思います。いずれにしてもまずはベクトルを自分…
2022/09/22 21:51
個人サロンは何かに特化してないと難しい
ここ最近の記事を見ていただいた方は女性ホルモンバランスプランナーとリラグゼーションサロンのセラピストはどうやら違うのかな、、と少しだけご理解いただけたかなと思…
2022/09/21 22:36
私はリラグゼーションサロンでは働けないと思う
先日「自宅サロンという働き方」について書きましたがhttps://ameblo.jp/esthetic-ichika/entry-12764965444.ht…
2022/09/19 21:57
自宅サロンという働き方
自宅サロンやプライベートサロンも増えてきました。起業する女性が増えてきたこともあるかもしれません。女性の働き方として自宅サロンというのはとても良いなと思います…
2022/09/18 17:56
30代よりも50代の方が体力があると思えるようになるために
認定講師の村瀬さんが施術を受けに来てくれました。村瀬さんに施術をしてほしい話を聞いてほしいという方がとても多くて2ヶ月先の予約まで埋まるほどだそうです。村瀬さ…
2022/09/15 18:59
身体を整えるコツとサロンが上手くいくコツは同じ
何か不調があって身体や心を整えたい・・・そんな時手っ取り早く市販の薬でどうにかしようとする方がいます。むしろそのような方が多くなっている印象はあります。もしく…
2022/09/14 18:29
今の不妊治療を乗り越えるためには「良い子にならない」ことが大事
不妊治療が今年の4月から保険適用となって約半年くらいとなります。変化の時だから仕方ないのかもしれないのですがクリニックによって判断が違っていたり使う薬など何が…
2022/09/12 22:59
呼吸が浅い方が増えています。。
長引くマスク生活で呼吸が浅くなっている方が増えてます。呼吸が浅いということは細胞の新陳代謝に必要な酸素が入りにくくなっている可能性があります。疲れやすいだるい…
2022/09/09 22:15
【フェイシャルセラピスト】活かせるかより、活かしたいという気持ちが大事
今日はフェイシャルセラピストクラスの最終授業をオンラインで実施しました。山梨の生徒さんなので山梨の飯田講師のサロンをお借りして。https://aromaha…
2022/09/07 19:02
女性ホルモンの不調を紐解くためのタイプチェック
女性ホルモンのお悩みを紐解くために協会では独自のカウンセリングシートを使用しています。抜粋したものですがこんな感じです↓タイプAからCのうちより当てはまる項目…
2022/09/06 18:19
マタニティ講習開催しました
先日マタニティ講習のご希望が増えているとお伝えしたのですが『マタニティトリートメント講習のご希望が増えています』なぜだがマタニティトリートメント講習のご希望が…
2022/09/05 20:41
更年期症状に影響を与えるもの
更新頻度がいつも定まってなくてすみません全然ブログのことを忘れている時と書いておこうと思う時の差が結構あります。。昨日は更年期は怖くないという内容を書いたので…
2022/09/03 20:35
更年期は怖くないですよ
うちのサロンではどちらかと言うと妊活や産後ケアの方が多いです。あとは生理痛やPMSでお悩みの方など。更年期ど真ん中の方は比較的少なくてプレ更年期の方は結構いま…
2022/09/02 18:15
マタニティトリートメント講習のご希望が増えています
なぜだがマタニティトリートメント講習のご希望が続いています。妊活の方のサポートをしているとありがたいことに妊娠報告もたくさんいただくようになります。そして継続…
2022/09/01 17:27
妊活におすすめのサプリは？と聞かれた時の答え方
とにかく女性の身体は個人差が大きいです。女性だけではなくて人間の身体は、と言った方が良いかもしれませんね。先日も生徒さんから「妊活におすすめのサプリってありま…
2022/08/31 18:10
集客にばかり気を取られている方へ
女性ホルモンバランスプランナーには未経験でもなれます。経験がなくてもきちんと学べばセラピストになれます。未経験からすぐに開業している卒業生はたくさんいます。た…
2022/08/30 15:18
自己肯定感と女性ホルモン
なんとかなんとかアップできました！！！協会員インタビュー003佐藤優さん003佐藤優さん埼玉で自宅サロンを営む佐藤優さんへのインタビューです。女性ホルモンと自…
2022/08/26 21:30
個人サロンで求められるスキル
特に休みと決めたわけではないですがお盆付近はやっぱり休みモードになりますね。サロンワークのみであとは比較的ゆっくり過ごさせてもらいました。長年人の身体に触れて…
2022/08/21 22:18
生理前の不調を無くしたい？
無くなりません！！もし生理前にだるくもならないし浮腫むこともないし肌荒れもなく特に何も変わらないという方がいたらホルモンがちゃんと出てるか検査して欲しいくらい…
2022/08/09 21:33
孤育て
https://news.yahoo.co.jp/articles/0d11912d21ebeb87ab774381d520c0e03f87f774「産後ケア…
2022/08/07 20:38
凝っているから疲れているとは限らない
書き表すが難しいのですが、、凝っているから疲れていると限らないなと思います。そして忙しいから疲れているとも限りません。つい先日のお客様も受験生のお子さんのフォ…
2022/08/04 21:23
流産のこころ
協会員インタビュー動画企画をスタートして様々な体験談を伺っています。みんな本当に色んな経験をしています。辛いことだし時には涙もあるけれどそれを話す姿はとても美…
2022/08/01 18:20
心理セラピストクラス授業料、今だけ特別割引
女性ホルモンの変化(生理前や妊活、妊娠・出産、更年期など)とともに心の不調を訴える人は少なくありません。世の中の急速な変化とともに女性ホルモンが乱れている人が…
2022/07/29 20:19
心理カウンセリングをメニュー化します
ただいまサロンでご提供する心理メニューを作っています。今まで心理カウンセリングサービスについて必要な方には有料化せずに心理テストを入れたりイメージワークを入れ…
2022/07/27 22:00
性差医療
受講生はアロマセラピストやリラクゼーションのセラピストエステティシャンや整体師などの他フィットネス関連の方などもいらっしゃいます。最近ではフェムテック企業に勤…
2022/07/25 20:23
更年期世代の生理の貧困
少し前の記事ですがこれはあるだろうなと思いました。https://news.yahoo.co.jp/byline/iijimayuko/20220331-00…
2022/07/22 23:19
【初潮】小学生の頃の思い出
小学生の頃の私はとても失礼だったなと思い出すたびによく思うのですが小学校4年生頃だったでしょうか授業が始まるまでに戻れるかギリギリの時間だなと思いながらトイレ…
2022/07/20 21:44
【フェイシャル】どんな人にも同じ手技は逆効果になることも
HPには書いていませんがフェイシャルクラスもオンラインで実施することがあります。希望の生徒さんのご事情にもよりますが最終的に対面でチェックできれば基本的な流れ…
2022/07/18 23:34
ボディの施術は何才まで続けますか？というご質問
『ボディトリートメントの施術は何才までやりますか？』と聞かれることがあります。または『まだ施術続けてるんですね。』と言われることもあります。おそらくこの業界で…
2022/07/17 19:20
【PMS】判断は難しい。原因がホルモンでないことも
PMSの判断は難しいところがあります。①もともと持っている要因がホルモンの波によって大波になっているのか②ホルモンの波によって不調が表れているものなのかひとつ…
2022/07/16 21:17
【運動】女子アスリートが月経を上手くコントロールするコツ
更新頻度がランダムすぎてすみません。。離れてしまうとすっかり離れてしまうので日々女性ホルモンにまつわる色んなことを調べているのですがふいに見つけた記事です↓h…
2022/07/15 20:06
妊活のこころ
卵子が育っているかとヒヤヒヤしながら受診してまだ育っていないから3日後に受診と言われ今月こそは上手く育つように身体を温めたり良いと言われる栄養を摂ったりして今…
2022/07/14 17:27
生理が遅れる理由【運動のやりすぎ】
更新が止まってみたり、またやり始めてみたり不定期ですみません。。今日は運動について/ 運動のやりすぎ/運動することは健康的だと思われがちです。しかし、最近少し…
2022/07/12 19:44
YouTubeチャンネル【女性ホルモンと私】公開しました！
なんとか無事アップできました！！ここ最近はずーっと協会員へのインタビューや動画編集を行っていてブルーライトを浴びまくりで左まぶたの痙攣が止まらないのですが💦…
2022/07/11 13:08
閉経しているので女性ホルモンは関係ないですよね？
むしろ閉経後からが人生の分かれ道です。生理は健康のバロメーターでもあります。毎月生理として通知簿をもらっているようなものなんです。今月は生理痛もなくハナマルだ…
2022/06/19 18:06
「ヤクルト1000」ストレス緩和、睡眠の質向上は女性ホルモンを整えるためにも大事です
ヤクルト1000売り切れ続出でなかなか手に入らないようでかなりの大ヒット商品となっているようですね。https://www.yakult.co.jp/yaku…
2022/06/15 18:38
生理が遅れる理由その3
/ 日照不足 /梅雨に入り心配なのが日光不足。植物にとっても日光が不足することは致命的ですがそれは人間も同じこと。睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンは睡眠・…
2022/06/13 21:14
症例検討の大切さ
本日協会員向けの定期勉強会でした。テーマは「ケーススタディ」約30名ほど集まってくれました^ ^写真は最後に撮ったので、人数は少なくなりましたがサロン運営が上…
2022/06/08 21:17
生理が遅れる理由その2【自律神経の乱れ】
その1はこちらから『病気以外で生理が遅れる理由』その①(長くなりそうだったので、少しづつ書きますね。)/ストレス/嫌なことはもちろんのこと注意したいのが『環境…
2022/05/30 18:18
【雑感】偶然にも賞味期限が今日でした
今日の雑感ですが、、、いつも自転車で約30分くらいかけて通勤しているのですが今日も暑い暑いと汗だくで帰ってきて体に熱がこもっている感じだったのでこれは昨年副反…
2022/05/29 23:17
無料にて授業を体験していただけるようになりました！
【オンライン無料体験授業 ＆ 講座説明会】女性ホルモンバランスプランナー養成講座の授業を無料体験できるようになりました！未経験でついていけるか講座内容に不安の…
2022/05/27 21:17
つらい＝人生の負けだと思ってませんか？
最近はフェムテック関連の会社の代表の方なども講座を受けてくれています。女性ホルモンや女性にまつわるサポートを今後強化したいということでアドバイスクラスの基本的…
2022/05/26 21:04
資格取得後に活かせるか不安・・・
良い学びや良い人と出会えれば人生は大きく変わります。でもそんな機会は人生の中でわずかかもしれません。学んだことを活かせるかどうかはご本人次第だと思います。いつ…
2022/05/24 21:08
他の人も経験してるし・・と気持ちにフタをしないでほしい
心理クラスでは女性ホルモンに悩む方々と接してきて必要だと思う知識をカリキュラムに入れています。授業の中では女性のライフスタイルに合わせた応用編の知識もあります…
2022/05/22 20:36
自分の軸をもつこと。シンプルな思考で。
最近はオンラインも定着してきました。昨日今日ともオンライン試験にオンラインミーティングオンライン授業の1日。最近パソコンを変えてやりやすい方法を試行錯誤してい…
2022/05/21 18:28
病気以外で生理が遅れる理由
その①(長くなりそうだったので、少しづつ書きますね。)/ストレス/嫌なことはもちろんのこと注意したいのが『環境の変化』もストレスになるということ。 結婚や転職…
2022/05/20 21:13
ボディ実技が東京に来なくても習得できるようになりました！
このような世の中になる前はボディ手技を動画だけで学ぶなんて考えられませんでした。動画授業をスタートしてみて未経験の方でもしっかりマスターしている様子を見て対面…
2022/05/17 22:43
80才の母によるアンネナプキンの話
先日、何気ない会話から80才になる母とアンネナプキンの話になり。アンネナプキンご存知ですか？初めて聞いたという方はこちらが参考になるかもしれません↓http:…
2022/05/14 09:24
それ本当に更年期ですか？
更年期とは閉経をはさんで約10年間ホルモンの減少による心身の不調のこと。 この【ホルモンの減少による】という部分が大きなポイントです。 40代、50代で…
2022/05/13 18:26
不妊治療の保険適用｜乗り越えるコツ
不妊治療の保険適用が今月からスタートしましたね。不妊治療の金銭的負担はかなり大きくそれによって諦めざるを得ない方もいらっしゃったと思います。なので保険適用にな…
2022/04/24 17:50
大人になって人生を楽しく過ごす方法は教えてもらっていない
ふいに5年前に書いた記事が出てきて読み返してみたら今でも本当にそうだなと思います。大人になったら何より健康が大事です。この記事の中でも書いているのですが大人に…
2022/04/19 20:54
ボディセラピスト動画授業たくさんのお申込みありがとうございます
ボディセラピストクラスの動画授業が始まりたくさんの方が申し込みしてくださっています。テキストは初回50冊ほどしか発注してなかったのですが、もう増刷となります。…
2022/04/16 20:53
【子宮の日】婦人科との付き合い方
今日4月9日は子宮の日だったようです。子宮頸がんワクチンについて接種の推奨が再開されているようです。子宮頸がんワクチンについては接種後の副作用がクローズアップ…
2022/04/09 22:37
月経カップ体験記
最近のフェムテックの流れによって生理用品も充実してきましたね。とても素晴らしいことです。ただ、そこに知識が追いついていない様子も見受けられるのできちんとした情…
2022/04/03 18:03
集客に悩む方へ
講座を卒業して開業される方も結構います。自宅サロンや個人サロンなど。手探りなので迷いますよね。協会では集客講座を行なったり開業相談を請け負ったりその都度サポー…
2022/04/01 19:25
子育て真っ最中の学び
今日の東京は寒かったですねー。また不定期の更新になりますがブログ書いていきますね。今日の午前はフェイシャルクラスの2回目の授業でした。埼玉の生徒さんでアドバイ…
2022/03/29 23:22
10年分の記事をまとめてみました
10年を振り返る 2012年からサロンを始めて、それと同時にブログを書いてきました。 月に1記事くらいしか書けていない月もあるくらい不定期なブログですが、…
2022/03/27 20:24
月経とこころの繋がり
先日の雪は驚きましたねー。 路面が凍っているところも多々あるので 私ももうしばらく自転車通勤は控えようと思います。。 さてさて、心理セラピストクラスにつ…
2022/01/09 11:50
身体は自分で作り上げている
本日より仕事始めでした。今日も施術にオンライン相談にと変わらずスタートできて幸せな始まりです。今日のご相談だけでも年齢とともに増えてきたアレルギーについてや排…
2022/01/05 19:58
あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございますお正月もあっという間に過ぎました。今年も帰省しなかったこともあってとにかくずっと食べていた感じですが、ごはんも美味しく平和な…
2022/01/04 20:47
2021年もありがとうございました！
本日でサロンおよび協会ともに営業が終了となります。まだまだ不安定な世の中ですがサロンも協会も変わらず運営できているのは関わってくださるみなさまのおかげだとつく…
2021/12/29 22:35
産後うつと妊娠中のオキシトシン
MerryXmasクリスマスいかがお過ごしでしょうか。 一応我が家もチキンとポタージュ、シャンパンでクリスマス気分を味わいました。 さてさて、話しは一気に変…
2021/12/25 12:49
協会勉強会【妊活講座】
今年もあとわずかなんだと思うと信じられませんがまだまだやることが山盛りで終わる気配はありません💦さてさて、先日は定期的に開催している協会の勉強会でした。今回…
2021/12/22 18:15
【施術】楽しいか、正しいか
ブログの更新も空いてしまっておりますが、変わらず慌ただしく過ごしております💦今日はボディセラピストクラスの5回目、最終授業でした。ボディセラピストクラスでは…
2021/11/19 15:36
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