摩耶山に登りました真っ青な空に白い雲。眩しい、お日様きらり梅雨の合間に晴れ渡った、晴れ女のパワーです。ご一緒したのは、ユカリーどん。木が多く、低山で涼しい摩耶…

久しぶりに六甲山に登りました！お決まり、六甲山最高🤩✨笑😆ご一緒したのは、隊長とユカリーどん。毎度、楽しすぎる時間です。😆⤴️今回デビューの新しいザック…

ご近所にある甲山に登りました。画像 西宮市からこんもりと、まぁるい形がどこから見てもわかります。登山口は、神呪寺の奥にあります。お寺のネーミングが怖いですが。…

【肩甲骨ストレッチ】肩甲骨をストレッチする事で、猫背改善 冷え性も改善されます。肩甲骨をストレッチする事で、猫背改善 冷え性も改善されます。自由をテーマにヨガ…

今日は、金剛山に登りました！＼(^^)／4時に自宅を出発。🚗6時登山開始❗️登り始めるとすぐに小川のせせらぎ〜水の音と、新緑の緑で癒されます。先日購入した、…

久しぶりに、朝の高御位山に登りました❣️＼(^^)／朝5時半 日の出☀️昨日の突風も無事止んで。爽やかな空気感の中。朝日を拝む🙏空が霞んでいましたが。写真に…

先日、新しく低山ハイク用の登山靴を購入しました！＼(^^)／靴を買うのは多分8年ぶりくらい。最近は、休みがないのもありで。近くの低山ばかり。ブランドはTOPO…

3月末から、実家高知へ帰省。今回は、次男と孫ちゃんと一緒です。一年ぶりの実家は、風も山も、川のせせらぎも全てが心地よい。そして、ご近所のにこ淵へ。聖なるここの…

久しぶりに金剛山に登りました！待ち合わせは6時。風も強く、雨…☔️雨は止む予報はハズレ。傘さして登る金剛山。ご一緒したのは、仲良し朝みくら隊のお二人。毎回爆笑…

夜明け前気温は一度夙川沿いを歩きます自宅から往復3キロなまりきった足にカツ😤👊春になると桜が満開の川沿い桜の季節が待ち遠しい🌸ゾクゾクと人が集まってきて…

こんにちは❣️😄皆さん運動していますか？コロナ真っ最中に始めた、YouTubeヨガ動画🧘‍♀️最初はカメラの位置や、編集 言葉の使い方…色々と試行錯誤を繰…

ぽかぽかの二月！今日は久しぶりのお山へご一緒したのは、アスリートのヨガ友H先生。阪急芦屋川駅から、ロックガーデン。風吹岩から東おたふく山へ。ガンガン歩くH先生…

今日は久しぶりの暖かい一日こたろーと川沿いを散歩。ブログに二年ぶりに戻って…お久しぶりの方々からイイね。覚えて下さってありがとうございます♪そして…久しぶりの…

なんと、ブログに戻ってこれました😂😂😂それが。スマホを変えた事で、ログイン出来なくなっていました。色々な事が難しくなる年齢。それが、ひょんな事から前のメ…

七月になりましたコロナは少し収まっている様です。大阪駅も、人は多くなり…日常を取り戻している気がします。しかし、ジムやスタジオの通常営業はまだまだで…週に12…

2日まだ、あべのマスクが届かなかった大阪。N川さんからマスクが届きました手作りマスクです！赤いのは西村大臣風。マチがあって、中が広い。眼鏡かけてもくもりません…

2日 火曜日岡山自粛の明けた、初登山シバラーニちゃんと、岡山へ。緑が深い〜リベンジ登山です！前回は、三年前。雨にふられ途中で断念でした。今回は最高にお天気良く…

コロナ自粛生活。もう、二ヶ月目やっと大阪は緊急事態宣言解除となりました！だけど、まだまだ油断禁物。家にこもっている間に。春はあっという間に過ぎ去った様な…外は…

またまた、お久しぶりのブログです。前回からは約一か月ぶり。緊急事態宣言が延長となり。お家生活は続いております。LINEで飲み会なんぞもやりました。金剛山も、連…

今朝も4時起きで、金剛山へ。日の出の時間も早くなりました。そして、何よりお休み中の楽しみに水の音を聞きながら、登山道へ入っていきます。私がいつも登っているのは…