pleasant time ciel

静岡市駿河区にあるピラティス・ジャイロトニックのスタジオ　Ｃｉｅｌです♪
ﾎﾟｰﾙｽﾀｰﾋﾟﾗﾃｨｽ　グループレッスン。ｼﾞｬｲﾛﾄﾆｯｸ　プライベートレッスン。ピラティスで女性らしいしなやかな筋肉、体幹を身につけ、小さな力で大きな力を発揮できる身体づくりを！！ｼﾞｬｲﾛﾄﾆｯｸで骨と骨にｽﾍﾟｰｽを作り、より効果的に骨を動かすことができ深層部の筋肉をこよなく使いながらストレッチをすることで、正しい美しい姿勢、腰痛、ひざ痛、五十肩、肩こりなど痛みの原因を根本から解決していきます。

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