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地震で…
私は大阪北部に住んでます。地震で今現在、電気、ガスは大丈夫なのですがお水が濁ってしまってありません。どこのスーパーにもありません…自動販売機にもお水はありませ…
2018/06/18 13:05
ダイエット「199日目」
今日の体重64.5㎏前日より±0食べた割には増えてなくて良かった。しかも、動いてないのに…この反動がいつ来るんやろ朝食アイスコーヒー(ミルク入り)飲んでます。…
2018/06/17 20:50
ダイエット「198日目」
今日の体重64.5㎏前日より+100㌘魔の週末気を付けます朝食食パン野菜サラダ(レタス、きゅうりトマト、パプリカ)ゆで玉子アイスコーヒー昼食ザルラーメン玉…
2018/06/16 20:45
ダイエット「197日目」
今日の体重64.4㎏前日より-100㌘取り敢えず増えてなくて良かった…朝食食パン(何もつけてない)野菜サラダ(トマト、レタス、きゅうり)茹で玉子昼食野菜サラダ…
2018/06/15 21:15
ダイエット「196日目」
今日の体重64.5㎏前日より±0朝食フランスパンのフレンチトースト(頂き物でカロリー高いので朝食にした😄)アイスコーヒー(ブラック)昼食茹で玉子1個オイコス…
2018/06/14 20:40
ダイエット「195日目」
今日の体重64.5㎏前日より-100㌘100㌘って(笑)小さい事からコツコツと…朝食食パン(何もつけてない)カレースープアイスコーヒー(ミルク入り)昼食豚肉の…
2018/06/13 20:25
ダイエット「194日目」
今日の体重64.6㎏前日より-300㌘なかなか皆さんみたいにガッツリは減りません…毎日体重計るのも嫌になってきた(笑)朝食納豆パンアイスコーヒー(ミルク入り…
2018/06/12 20:55
ダイエット「193日目」
今日の体重64.9㎏前日より+200㌘生理3日目…ヤバいくらい増えてる(笑)でも今日もしんどくて何も出来ず…今回は量が多めです。朝食野菜サラダゆで玉子食パン(…
2018/06/11 21:10
ダイエット「192日目」
今日の体重64.7㎏前日より±0昨日ブログ上げた後生理になりました。なので生理2日目もう生理痛で絶不調です…朝食野菜サンドイッチ豆乳(アマニ油入り)昼食コンビ…
2018/06/10 20:14
ダイエット「191日目」
今日の体重64.7㎏前日より+100㌘週末なので何とか維持出来るように頑張る‼️朝食食パン(何もつけてない)ゆで玉子(塩)アイスコーヒー(ミルク入り)昼食フル…
2018/06/09 21:05
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