メインカテゴリーを選択しなおす
体脂肪率25%の男が、Freeleticsという自重筋トレ・メソッドで肉体改造中。
体脂肪率25%の中年男が、2015年からダイエットを開始しました。そして約4ヶ月で10キロの減量に成功。 現在はFreeleticsというどこでもできる自重筋トレ・メソッドを使い、生涯一の「いい体」を目指して肉体改造中です。 ほぼ毎日更新中。
本日のランキング詳細
2015/04/13
掟式さんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。 テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、掟式さんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。 画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。