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48.8キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.3 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/18 16:56
49.1キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.6 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/17 18:11
49.7キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.3 キログラム orz お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/16 23:59
49.4キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.2 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/15 23:07
49.2キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.4 キログラム orz お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/14 20:39
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.2 キログラム (^▽^) お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/13 21:54
49.0キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:± 0 キログラム ( ;∀;)お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/12 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.2 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/11 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.1 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/10 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.1 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/09 16:30
2023/05/08 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.2 キログラム orz お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/07 19:28
2023/05/06 20:47
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.5 キログラム (^▽^) お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/05 21:07
49.3キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.3 キログラム (^▽^) お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/05/04 19:20
2023/05/03 21:06
2023/05/02 16:30
体重推移(2023年04月)
2023年04月の体重推移を振り返ります。
2023/05/02 13:28
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+1.0 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/05/01 23:24
48.4キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.1 キログラム (^▽^) お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/04/30 21:51
48.5キログラム
2023/04/29 20:57
48.3キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.9 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/28 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.9 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/27 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.3 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/26 16:30
48.2キログラム
2023/04/25 16:30
2023/04/24 16:30
2023/04/23 20:14
2023/04/22 23:59
48.1キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.4 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/21 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.5 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/20 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.7 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/19 16:30
2023/04/18 16:30
49.8キログラム
2023/04/17 16:30
49.6キログラム
2023/04/16 19:45
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:± 0 キログラム ( ;∀;)お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/04/15 19:04
2023/04/14 16:30
50.2キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.5 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/13 23:59
2023/04/12 16:30
2023/04/11 16:30
50.4キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.7 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/04/10 16:30
2023/04/09 19:19
2023/04/08 21:18
2023/04/07 16:30
2023/04/06 16:30
50.3キログラム
2023/04/05 23:59
2023/04/04 16:30
2023/04/03 16:30
2023/04/02 19:28
2023/04/01 21:07
2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:49.7kg・体脂肪率:20.0%【朝食】・ホットコーヒー・大豆うま煮、ブロッコリー、ほうれん草・野菜スープ野菜スープは、野菜不足を自覚しているので補うために準備したもの。所謂「脂肪燃焼スープ」のレシピに近い。トマ
2023/03/31 16:30
体重推移(2023年03月)
2023年03月の体重推移を振り返ります。PCに保存していた体重データが吹っ飛びました(笑)。今回からスマホ管理です。
2023/03/31 12:59
2023/03/30 16:30
2023/03/29 16:30
2023/03/28 16:30
2023/03/27 23:58
49.5キログラム
2023/03/26 18:30
2023/03/25 17:26
2023/03/24 16:30
50.1キログラム
2023/03/23 16:30
51.0キログラム
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.6 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/03/22 23:59
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.1 キログラム orz お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/03/21 18:42
2023/03/20 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.4 キログラム (^▽^) お食事は昼食は外食、夕食はお惣菜で済ませました。
2023/03/19 21:32
2023/03/18 18:56
50.5キログラム
2023/03/17 23:59
50.0キログラム
2023/03/16 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:-0.8 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。
2023/03/15 16:30
50.6キログラム
2023/03/14 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.4 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。
2023/03/13 23:59
2023/03/12 21:11
2023/03/11 19:21
2023/03/10 16:30
2023/03/09 16:30
2023/03/08 16:30
50.7キログラム
2023/03/07 16:30
51.2キログラム
2023/03/06 16:30
2023/03/05 18:32
2023/03/04 19:55
2023/03/03 16:30
2023/03/02 23:59
2023/03/01 23:59
50.8キログラム
2023/02/28 16:30
51.3キログラム
2023/02/27 16:30
2023/02/26 19:09
2023/02/25 20:06
2023/02/24 16:30
50.9キログラム
2023/02/23 18:58
2023/02/22 16:30
2023/02/21 16:30
2023/02/20 21:53
2023/02/19 19:11
2023/02/18 19:37
2023/02/17 16:30
2023/02/16 16:30
2023/02/15 16:30
2023/02/14 16:30
2023/02/13 16:30
本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比:+0.6 キログラム orz お食事は両親の夕食にお相伴する週末パターンです。
2023/02/12 19:20
2023/02/11 23:59
2023/02/10 16:33
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