５４歳２度目にサブ３．５を達成した門外不出の方法過去記事

特にビギナーの方に、レベルアップやマラソンの楽しさ、走る意義を実感してもらえたらと考えています。

５km以上走った記憶がないんです。それに私は、長距離走が大の苦手で大嫌い。　しかし、体力作りのためjoggingを10年ぶりに再開。さらに、ある方の「レース（マラソン）に出てみたら！」の一言でマラソンの道に。　今では、マラソンなしの人生は考えられません。

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