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MEC食(糖質制限) やってますYO☆

MEC食＆糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。カムカム３０回。
ＭＥＣ食とは渡辺信幸医師が考案した肉・卵・チーズを中心とした食生活の事で、一口につき３０回噛む事！！

av_timerブログ村参加: 2016/09/16

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