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3歩進んで2歩下がってもいい〜ダイエットと摂食障害

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ダンスが好きで、糖質制限ダイエットが行き過ぎ、摂食障害（過食嘔吐）に…その経緯と治療について話します
大好きなダンスがもっと上手になりたくて、糖質制限ダイエットを始めたらつい行き過ぎて、摂食障害を患ってしまいました。今は治すために心療内科でセラピーを受けながら、健康的なダイエットを模索しています。日々「私ってこういう人間だったんだ」と、病気から学ぶことがたくさん！回復記録、揺り戻し記録、素直な気持ちを書き綴っていきます

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