こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
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こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
おはようございます 脚の筋肉痛はあるんですが、 流石にランオフ3日もすると身体がウズウズして、 今朝8キロですが走ってきました（笑） 大会前日は、何とか…
おはようございます 筋肉痛のピークは越えたと思われる大会後3日目です。 雨も降っているので3日連続ランオフです。 いよいよウルトラ100K。 20日は富士…
疲れた〜(≧∀≦)目標のサブ11達成ならず！ウルトラPB更新という事で！満足です♪
こんばんは 昨日の雨で桜が散り始めた今日この頃です。 チャレ富士（4/21）の時は、桜が見れるのかな～？ 因みに、富士吉田市の新倉山浅間公園の桜の様子は、 …
おはようございます 早朝ランも終わる頃には明るくなって、 桜🌸が満開になっています。 マエケン大飯店では、6時起床で目が覚めます。 すると、マエケンシェ…
おはようございます 大会明け2日間はランオフ。 水曜日から早朝ラン開始。 膝が少し痛い感じですが、故障とかは無さそうです。 朝はいつものように4時起床。…
おはようございます 今シーズン最後のフルマラソン、ふくい桜マラソンに参加して来ました。 多くのアメブロメンバーが集まり、大会は大いに盛り上がり、大成功だったと…
おはようございます 撃沈から一夜明け、右膝の違和感が気になる朝となりました 整形外科で超音波を当ててもらってきました。 腸脛が炎症しているようです。腸脛靭帯炎…
やっちまったぜ。撃沈レースでした😂東海撃沈三◯◯トリオから抜け出せない！ふくい桜がヤバイ！タイム？ 恥ずかしくて言えません。きっと別府大分で燃え尽きた🔥30キ…
こんばんは 早いもので、もう3月。 2月は別大マラソンで燃え尽きました（笑） それ以外は、ご覧の通り10キロしか走っていません。 ハーフが1回あるけどね …
おはようございます 昨日は、京都、熊本城、高知龍馬、北九州、おきなわマラソンと多くの大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様でした。 昨日は、早朝ラン…
こんにちは やっと別大レースのお話です 前日の夜から雨が降り、予報ではスタート時には止んでいる模様。 いつものように4時起床。 外を覗くと真っ暗。雨は降って…
こんばんは 別大マラソンが終わって、既に一週間経ちますが、レポートがまだこれからの状況です 2月2日（金） 待ちに待った別大マラソン。 大分別府は、金曜…
おはようございます 別大マラソンも無事完走することができ、感無量で達成感が半端ありません 今は別大ロスを味わっています マラソンを始めたのが2017年の…
やりました無事完走できました✨PB更新です。進化は継続します。おやすみなさい💤
おはようございます 早くも1月も終わり、別大まであと4日。 気になる天気ですが、 雨は避けられそうにありません？？ まめクロさんのハイパーてるてる坊主に頼…
こんにちは 本日は、大阪ハーフや勝田全国マラソンとメジャー大会がありましたね。 大阪国際女子マラソンでは前田穂南選手が日本新記録を達成。 おめでとうございます…
おはようございます 週末の朝ランは、ー3℃と冷え込みが激しかったですね。 別大マラソンまであと3週間となりました。 恒例の30キロペース走ですが、アップダウン…
新年、皆さん如何お過ごしでしょうか？大荒れで始まった2024年ですが、健康第一で色んな事を楽しめたらと思っております。そして、能登半島地震で被災された方々、今…
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こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
おはようございます 脚の筋肉痛はあるんですが、 流石にランオフ3日もすると身体がウズウズして、 今朝8キロですが走ってきました（笑） 大会前日は、何とか…
おはようございます 筋肉痛のピークは越えたと思われる大会後3日目です。 雨も降っているので3日連続ランオフです。 いよいよウルトラ100K。 20日は富士…
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こんばんは 昨日の雨で桜が散り始めた今日この頃です。 チャレ富士（4/21）の時は、桜が見れるのかな～？ 因みに、富士吉田市の新倉山浅間公園の桜の様子は、 …
おはようございます 早朝ランも終わる頃には明るくなって、 桜🌸が満開になっています。 マエケン大飯店では、6時起床で目が覚めます。 すると、マエケンシェ…
おはようございます 大会明け2日間はランオフ。 水曜日から早朝ラン開始。 膝が少し痛い感じですが、故障とかは無さそうです。 朝はいつものように4時起床。…
おはようございます 今シーズン最後のフルマラソン、ふくい桜マラソンに参加して来ました。 多くのアメブロメンバーが集まり、大会は大いに盛り上がり、大成功だったと…
おはようございます 撃沈から一夜明け、右膝の違和感が気になる朝となりました 整形外科で超音波を当ててもらってきました。 腸脛が炎症しているようです。腸脛靭帯炎…
やっちまったぜ。撃沈レースでした😂東海撃沈三◯◯トリオから抜け出せない！ふくい桜がヤバイ！タイム？ 恥ずかしくて言えません。きっと別府大分で燃え尽きた🔥30キ…
こんばんは 早いもので、もう3月。 2月は別大マラソンで燃え尽きました（笑） それ以外は、ご覧の通り10キロしか走っていません。 ハーフが1回あるけどね …
おはようございます 昨日は、京都、熊本城、高知龍馬、北九州、おきなわマラソンと多くの大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様でした。 昨日は、早朝ラン…
こんにちは やっと別大レースのお話です 前日の夜から雨が降り、予報ではスタート時には止んでいる模様。 いつものように4時起床。 外を覗くと真っ暗。雨は降って…
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おはようございます 別大マラソンも無事完走することができ、感無量で達成感が半端ありません 今は別大ロスを味わっています マラソンを始めたのが2017年の…
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おはようございます 早くも1月も終わり、別大まであと4日。 気になる天気ですが、 雨は避けられそうにありません？？ まめクロさんのハイパーてるてる坊主に頼…
こんにちは 本日は、大阪ハーフや勝田全国マラソンとメジャー大会がありましたね。 大阪国際女子マラソンでは前田穂南選手が日本新記録を達成。 おめでとうございます…
おはようございます 週末の朝ランは、ー3℃と冷え込みが激しかったですね。 別大マラソンまであと3週間となりました。 恒例の30キロペース走ですが、アップダウン…
新年、皆さん如何お過ごしでしょうか？大荒れで始まった2024年ですが、健康第一で色んな事を楽しめたらと思っております。そして、能登半島地震で被災された方々、今…
こんにちは 岐阜清流マラソンを走られた方、お疲れ様でした いつもは走るんだけど、チャレ富士100K走ったばかりなので、柔なワタシはエントリーを見送りました 絶…
こんにちは ウルトラマラソン100K走ってから一週間が経ちます。 筋肉痛はあったものの大した事はなく、朝ランを開始しています。 足首など少し違和感残ってる感じ…
こんにちは なかなかの遅いレポートですが、思い出しながら書きます(笑) 今回の富士五湖ウルトラマラソンは、ちきさん、はなちゃんの両手に華、2泊3日の遠征旅ラン…
おはようございます😃 もう2日も経ってますが、チャレンジ富士五湖100K完走できました これも皆さんの応援のお陰だと思います。 そして、凄く綺麗な富士…
おはようございます😃今日は一日中、雨☔️のようです。会場には前日入りなので、今から移動となります。雨なのでゆっくり安全運転🚗で向かいます。気になる天気です…
おはようございます 4月に入り、新しい期が始まりましたね。 4月と言えば、入学式や入社式 随分前の事で、すっかり忘れましたが、 不安と期待、初々しい気持ちだっ…
こんにちは 早速、びわ湖マラソンのレポートです。 第一回びわ湖マラソンは、公認コースでしかもフラット。 これはPB更新が狙えるコースです✨ と期待して参加しま…
第一回びわ湖マラソンを楽しんできました 朝の集合でのシューズサークル そして、ひこにゃん、どぼさんとスリーショット とばちゃん、ゴメンなさい 見つけら…
こんにちは 今日は東京マラソンでしたね。 ワタシも刺激入れの10キロを名城公園で走り その後は応援ナビで応援してました ペースは本番ペースよりも10秒くらい…
こんにちは😃 レポートが遅いなんちゃってブロガーのかずです（笑） 詳細は忠実にレポートしてくれているちきさんブログを参照して下さい。 メンバーは、岐阜のどら…
おはようございます 京都マラソンを終え、ゆっくり身体を休める事も無く、今朝から仕事です。 京都から朝4時に朝ランの如く車で帰宅。 でも在宅勤務です 京都マ…
こんばんは 今日の別大マラソンに参加されたエリートランナーさん、お疲れ様でした。 PB更新された方もそうでなかった方もエリートには間違いありません(笑) ワタ…
こんにちは 早いもので2023年も1ヶ月を過ぎてしまいました。 今日から2月です。 1月の振り返りをしたいと思います。 4年ぶり？の地元(春日井、小牧)10キ…
こんにちは 京都マラソンまで3週間となりました。 お約束の30Kペース走を行いました レースペースを意識してキロ455くらいの設定です。 まだ暗い朝7時前から…
おはようございます😃 昨日は小牧シティマラソン10Kに参加してきました。 天候は晴れ☀️、気温は低く、ガーミン温度で2℃。 小牧は無料でロッカーが借りれるの…
こんばんは地元の春日井マラソン10Kに参加してきました。3年ぶりの4回目。ガーミンで43:04家の前を通過します。（嫁スポーツ）一番辛い時でしたが元気をもらい…
あけましておめでとうございます 早いもので2022年も終わり、2023年スタートです 初日の出ランを、いつものコースで落合公園まで走ってきました。 雲があり…
こんにちは 12月に入り年内の大会はありません。 今年の自分にご褒美としてケーキを好きなだけ！ 詳細は、ちきさんブログそして、バッカスさんブログそして、M…
こんにちは 今朝はサッカー日本×スペインを観戦。 見事に決勝進出。おめでとうございます それにしても2点目はボールが1mmでもライン上にあればセーフなんですね…
おはようございます 昨日、今日とランオフで休養中です 既に皆さんブログアップされていますが、 にわかブロガーですので簡単に！ 天候は晴れ 朝8時に到着すると…
