十分な休息、毎日とっていますか?
睡眠不足は酔っ払っているのと同じです!こんにちは、管理人のシンヤです。ゴールデンウィークも終わって一週間が経ちました。休みの間は、ついつい夜遅くまで起きてしまって休みが終わってもなかなか元のリズムに戻れず睡眠不足になってしまう・・・なんて人も多いのではな
2018/06/11 23:41
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