西宮北口にて

娘がお気に入りのお店の姉妹店に連れて行ってもらいました。上品な味付けでとてもおいしい料理でした。エイヒレ、おいしかったな～なにより家族で外食、楽しいね

第44回丹波篠山ABCマラソン

シーズンラストくらいは気持ちよくと思ったけどまたもや失速。歳かな。それとも燃え尽き症候群？今回は家族の応援もあったけどええとこなしでした。次のシーズンに向...

電気工事

電気工事士を取ったからと言って電気工事なんてめったにしない。せっかく知識もあるのだからやってみよう！ガレージの屋根にセンサーライトを付ける。ソーラー充電セ...

第72回別府大分毎日マラソン大会

久しぶりのしょっぱいレースでした。序盤から上がらず、それでも7秒の貯金で踏むも25Kmごろから徐々に降下していく。気づけばサブスリー平均タイムの4分15秒...

SHOGO HAMADA  ON THE  ROAD 2023

SHOGO HAMADA  ON THE  ROAD 2023 広島公演2日目キャンセル待ちで大阪当たらず、広島当選浜省も70すぎてる...

神戸マラソン2023

春に話の流れからエントリーすることになったペアラン。https://kobe-marathon.net/2023/upload/episode_chall...

おかやまマラソン2023

おかやまマラソン2023このマラソンが開催された第一回から連続当選で今日まで走ってます。さて今回は前日いつものようにアスリートビブス＝ゼッケンの事ね、を取...

城、空け渡す

城、空け渡す。昭和の終わりに父が建て、結婚するまでここに居た代物代が変わり、母が継、私が継いだんですが、管理が大変で空き家問題も直面。手放すのが無難よね。...

O2センサー交換

CYGNUS X SR 4型 SED8JのERRORランプ頻発でO2センサーの交換をしました。バイクはエラーランプを消すのにOBDをつないで消さないといけ...

リフォーム第二弾

リフォーム第二弾は二階のTOILET偶然昨日フロートの故障で、タンクに貯まるのが1時間掛かるありがちなやつになり、ちょうど良かった。新しくなった

お引越し

無事にあちらの世界に行ったと思われる両親。もう、実家に仏壇があっても誰も世話をしないので我が家に移転登録しました。モダンな姿の仏壇？（仏様スペース）にし案...

シグナスX エラー警告灯

バイクも古くなってきたので、あちこち触ると他が不具合を起こすあるある。先日、プラグを触ったからか、しばらく経ってエラー警告灯が点灯。これ、点滅ならコードが...

天国の母からの手紙

今日、母から手紙が来た。神戸新聞社が企画したもののようで10年前に書いた手紙のようだ10年後を想像しながら、死んでるかな的なことだったけど、今を知ってるか...

Mama, say good-bye

闘病生活2年と少し。段々と衰弱していき、入退院を繰り返す。2020年12月肺がん発覚ステージ42021年3月抗がん剤治療2021年11月20日骨折同日硬膜...

いちご狩り

京都八幡のおさぜん農園にいちご狩り行ってきました。冬の方が美味しいらしいですが、それなりに美味しかったです。

一日早いこどもの日

かねてから計画していたBBQ、ず～と雨予報でしたが快晴の宴になりました。里帰りしてきた娘と、闘病中の母、中学の友人とで暑い中のBBQお肉もなかなか美味しい...

丹波篠山ABCマラソン

丹波篠山ABCマラソン今シーズンラストは4年ぶりの丹波篠山ABCマラソン51歳になって初めてのマラソンですから気楽に行こうと走り始めたものの、ここ最近の好...

別府大分毎日マラソン

三年ぶりに大きな大会の別府大分毎日マラソンに参加してきまた。今は流行りの厚底シューズは快適で豆ができない。なんですが知らぬ間にアーチが落ち、足が大きくなっ...

ぶりしゃぶうまい

岩津ネギを買いに但馬まほろばに行き、少し足を延ばして寒ブリのおいしい京都北部へ行ってきました。京都北部、伊根は湾のなかで、家の下が車庫ではなく船の置き場、...

空手に行くと

久しぶりの稽古に行くというのでびっくりした空手着着たら様になるね

2023年、来る年ラン

2023年、来る年ラン明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします

ゆく年ラン

2022年も終わりですね。今年も20．22Kmでランは終了です。よいお年をお迎えください。

リフォーム第2段

新築でウキウキしたころから18年。自分も白髪になったけど、お風呂も洗面台もトイレのコーティングも禿禿なんでリフォームに踏み切りました。老後の事も考えるけど...

第34回三田国際マスターズマラソン

三年ぶりに開催される三田国際マスターズマラソン。決まって寒いこのマラソン。結果、ついに1時間30分を切れなくなってしまいました。あ～衰えって悲しいね。練習...

厚底 2戦使ってみて

いま流行りのカーボン仕様の厚底シューズを使い2戦走った。2022年別大向けに購入したので出番がこの秋になったが感想として足への負担が少なく良いが脚への負担...

第30回福知山マラソン

フルマラソン、40完走目指して！先日岡山で行われたおかやまマラソンでは念願の50代サブスリーを達成し、抜けちゃったかな（笑）結果から言うとサブスリーならず...

おかやまマラソン2022

三年ぶりのマラソンレース、50歳という衰えの怖さと、久しぶりのレースの不安、そして雨。しかも行きしな、車で鹿をはねるアクシデントでしたがサブスリーで初戦を...

442年ぶり 皆既月食＆天王星食

442年ぶり 皆既月食＆天王星食宇宙いいですね。究極の自然ですよね。星は戦争に関係なく回ってる。こうやって眺めれる今が幸せ。早く戦争、紛争、終わらないかね...

第20回丹後100㎞ウルトラマラソン

別大から2年半、毎日練習して954日連続でこの丹後に挑みました。序盤は問題なく刻み、中盤は脚が重いものの進み、終盤、碇峠はノンストップで登ったのですが、サ...

DRH-224SD DIYした

あ~ガッカリ何がって、ナビ連動のドライブレコーダーのつもりで純正買ったのにちゃうやん単独ドラレコなんやったら純正以外で良かった。言っても仕方ないので頑張っ...

シグナスX-SR 4型 ブレ...

シグナスX-SR 4型 ブレーキ交換です！36000Kmも近くなり、後輪がほとんどありませんのでついでに前輪のパッドも交換します。キャリパーを外すのは前輪...

憂鬱な会議

我が社は設立以来毎月（年10回）本社で会議をするのが決まり。コロナで2年もなかったのでしあわせだったのに世の中に逆行してやっぱりするのか。リモートでえ～や...

熊本旅行

熊本旅行娘も就職し、なかなか集まることも出来なくなるので、今のうちに新幹線日帰り旅行に行ってきました。朝6時のひかりに乗り早速😪&#128...

Zeal 整備

古いバイクを買うとリスクとコストの塊わかっちゃいるけど良い物は高いので少し安価なZealを買ったものの、ウォーターポンプの漏れは止まらないし、リアディスク...

わーい船盛だ

わーい船盛だ卒業、就職、快気祝い、母の日、父の日兼ねて播州赤穂にきました

MK53S スペーシアcustom仲間入り

11月に契約し、本日納車となったスペーシアカスタムXSターボエンブレムはゴールドその他もろもろオプションしてみました。店員さんからのサプライズちょっとうれ...

さらば スイフト ZC72S

2013年3月に納車したZC72S スイフトRS主に嫁専用で活躍してきたこいつも役目を終えることになった。不具合か所はないが子供も大きくなり、5名乗ること...

ちゃちゃまる専用のお庭

家の前にしばらくの間、ちゃちゃまる専用ドッグランができました。でもあんまり楽しみません。

初心者バイク女子

ヘルメットも入荷したし気分いいね。バイクでバイト先まで行くそうです。怖いけど見守ることしかできません。気を付けてね

Zeal納車

普通自動二輪を取得そりゃ乗りたいでしょ。このバイク、今では造ることがないスペックの 4気筒／250cc／40馬力大昔のおんぼろですが整備は完璧。チェーン前...

卒業、おめでとう

卒業おめでとう。学生としては一旦卒業やね。もう学生、せんといてな親離れ独身転職子離れとその都度卒業は訪れるけど、あと何度自分自身卒業すれば本当の自分にたど...

宿題片付けで忙しい

今日も慌ただしい一日の始まりDVDを焼きながら、餡子を炊きその時間の間にストーブの修理、そしてバイクのクラッチの交換をこなす。さてストーブは気化器がおかし...

久しぶりのランニング

コロナでなかなか出れない昨今ですが、久しぶりにランニングに行ってきました。阪急十三で待ち合わせして淀川沿いを北上、水都大阪のコースをランニングし、枚方で一...

50回目のお誕生日

レーブドゥシェフのケーキでお祝いしてもらいました。しらんまに50歳やて(;^_^A自分が30歳くらいの時、50歳のおっちゃん見たら、えんらい年寄りに見えた...

ちゃちゃ丸、8才のお...

https://www.youtube.com/watch?v=eLsHfmUsUBE8歳になりました。おじいちゃんです。

銀婚式

あっという間の25年生。年輪が25本です。今のところ大きな病気もなく、お互い楽しめてます。ちゃちゃまるもお祝い25年前、播州赤穂からスタートしました。親の...

陸前高田からやってきた

なんて贅沢なんだろうホタテ、お刺身で頂いて、あとは色々してもらっていただきます。東北の魚介類は本当に美味しいですよ

教習中

車の免許は合宿で取りましたが今は二輪に挑戦中身体が小さいので大型に見えます

あったかお布団、ちゃちゃ丸独占

今年はラニーニャ現象で寒い冬らしい。2年前に買った羊毛のお布団、暖かいと思いきや重いだけで残念。今年、今回こそと思い羽毛にしたら軽いのがなりないのですが暖...

お部屋のイメチェン

今年の冬は手ごわそうなので遮光カーテンで断熱効果アップ。ついでに20年使ったスクリーンから、カーテン同色のブラインドにしてみました。

二十二歳になりました

二十二歳になりました。欠かさず誕生日ができたことに、娘に感謝。元気でいてくれてありがとう。

ラン友さんの手編

毛がないのでニット帽を頼んで・・・ラン友さんはうまくできなかったのでそのお母さんが編みなおしたとか（笑）京都からやってき冬のアイテムです

わくわくワクチン終わった

ワクチン終わったので、これで重症化なしで生きれるはずなので居酒屋解禁てか旅行も行っちゃうぞ！！一度目、12時間後37.3 腕いたいの24時間苦しむ二度目、...

歳食ったな～

ここ半年で観た映画、若いころは映画館で見てたけど最近は時間に制約のない自宅で鑑賞。俳優の若いころと、今の見比べが面白い。シュワちゃん、セリフもお年頃のセリ...

駐車場の凹み直し

駐車場の凹み直し毎日毎日、使ってる駐車場ですが、知らぬ間にレンガが下がり凹みになってますので一旦めくって砂で調整しましたまー素人にしては良くできました

神戸らしい港の風景

神戸らしい港の風景帆船、きれいですね

喜寿のお祝い

かぞえで77歳、満76歳を7月6日で迎えるので、少し早いお誕生日をしました。母親にケーキを買うなんて初めてかな。また来年、今度は満77歳で食べれますように...

先生、ゼロ年生

小生にはよくわからん先生ってやつ。だけど子供が目指すならきっといいことなんだろう。こんな暖かい心と笑顔で送り出され、ゼロ年生？マイナス1年生？を卒業した娘...

スイフト、ショックアブソーバー交換

最近スイフトの動きがよくない。底突きするし振動凄いし。距離87252Km、そろそろ足回りがダメかな。そういえばワゴンRもそうやったな。結局直さんかったから...

さらば相棒 F800ST

さらば相棒 F800STロータックスの心臓はまーまーよかった。車格、性能、存在感、とても気に入ってますがそろそろ旧車になってくるので広島に旅立ちます。自身...

GWロングラン

今日はパンマラニックでもしようかと家を出て宝塚に向かい、パン屋を探すも時間が早すぎて開いてない。しばらく走りお日様も高く上がったので芦屋あたりで探したがや...

伏見、遊ラン

春に三日の晴れ間なし。貴重な青空なんで密を避けながら京都伏見に行ってきました。ま~きれい。お城と桜はベストですね。帰路は酒どころを通り川沿いを散策。春は綺...

岡山の旅

今週の移動は岡山県の奥深く、岡山国際サーキットのすぐそばのもともと本家だったところ。その近くのお墓参りです。途中叔父85歳 伯母81歳と会い、記念撮影帰り...

彦根へGO！！

ひこにゃん♡生で見た本来なら日曜日は岡山に行く予定が娘の希望で先送りになり和田山になった。和田山にネギを買いにいくことをバー様に伝えると、わかった！玉ねぎ...

春眠暁を覚えず ちゃちゃ丸

座って寝るちゃちゃ丸お～い、おっさん。つり革もって寝てるんかい！って感じの画像お疲れではないので単に春眠

篠山でお誕生日会

今年2月で五十歳王手、結婚記念日も銀婚式王手なので少し贅沢なお誕生日会をしました。場所は丹波篠山、囲炉裏で煮る牡丹鍋が有名ないわやさん。毎年この時期はマラ...

結婚50年おめでとうございます

赤穂のじーさん、ばーさん、結婚50年おめでとうございます

ちゃちゃ丸7歳

かんたの心が少しでも癒されるようにと癒ちゃちゃ丸を飼いましたが、このこのお誕生日は2月6日です。もう7歳なんです。はやいな～もう折り返しなんですよね。

24回目の結婚記念日

いつもはマラソンシーズンでこの日は何もしません。大体は別大の直近か当日なんです。今年はコロナで無くなったし、できるねってことで近所のお店に行きましたが完全...

がんばろう こうべ 震災26年

26年、震災からコロナへと色々災害や禍は続くけど、何とか生かされてます。ようやく5時46分に東遊園地に来ることができ黙祷してきました。若かった人たちも今で...

お風呂の換気扇交換

わ～、正月早々、換気扇壊れる。も～・・・箱根みたいのに！コーナンPROへダッシュで行き施工し完成寸足らずなうえ、脚立が低いのでダクトテープが困難でしたが何...

2020年走りおさめ

2020年ねずみ年もいよいよ終わり。毎年恒例の走りおさめは雪でした。三田の寒暖計はマイナス1度だと思われますが見えません（笑）コロナの影響でスポーツ界全体...

冬支度

今年は色々ありすぎで冬も手ごわそうなんで新品スタッドレスを入れました。15インチから14インチにしただけでこんなに芋っぽくなるとわ・・・↑↓夏タイヤの15...

車検終了

2017年夏に納車して2年ちょい。2回目の車検をしてきました。大型バイクって免許の種別が違うことから考えてみても、扱いがむつかしいのがよくわかります。ちな...

さらは相棒 MH 21S ワ...

さらは相棒 MH 21S ワゴンR大きな故障なく、最後まで働いた仕事車だった。142000キロ、14年半。ISCV の汚れによるアイドリング不安定で分解清...

さむーい冬に向けて

さむーい冬に向けて可愛いハンドルカバーを付けてみました

傷害事件

傷害事件で被害を受けたのに、相打ち嫌疑をかけられ、ようやく不起訴となった。相手は触法少年、じぶんに罪を問われないことを知っている。なので、嘘の供述でこちら...

SED8JシグナスX-SRクラッ...

SED8JシグナスX-SRクラッチジャダー整備発進時、ガタガタって不快な振動がくる。これはスクーターにありがちな不具合ですね。これはクラッチシュー(エンジ...

ワゴンR MH21S アブ...

ふと見るとオイルの漏れた痕跡。あら、ここって、アブソーバーかブレーキちゃうん(-_-;)覗くとやっぱりアブソーバー。中古の部品を1500円で買って、届いた...

横着グッズ

機械や道具って本来正確に手抜きができることがメインかと思う。画像は3代目のバルブ開放機。実際こんなのありませんし危険物施設やバルブの構造上こういうのんてダ...

ツーリング 篠山

何年ぶりのツーリング？同級生がこの歳でニンジャ1000を納車の為、明石までタンデムで送り、その後篠山までツーリングしてきました。F800ST＝でかいの楽や...

夢に向かって前進

無理かな～、たぶんダメでしょうって言っていた推薦枠もとってきた。これで就職できるってわけではないけど、目標に向かって勉強して取ってくる、この流れがすごいと...

いつもと変わらぬゴー...

いつもと変わらぬゴールデンウィーク

でか！！

暖冬で止まることなく成長した大根

卒業おめでとう

卒業、おめでとう！次のステップはまもなく始まりますが、雨にもまけず、風にもまけず頑張ってください。学んだことは裏切らないと思います。

別府大分毎日マラソン...

別府大分毎日マラソン走ってきました。結果からいうとしょっぱい結果です。公認正式タイム2時間55分00秒あと1秒の壁でカテゴリー落ち今の実力ですね大阪からチ...

同窓会

朝、いつものように朝食を取り、いつものように階段を上がり自室に行く。少し違和感があるデスク。置いたはずのない封筒が置かれてある。娘からの手紙だとすぐにわか...

伏見五福めぐり

京都伏見で毎年お正月の間行われている五福めぐりに参加させていただきました。神社やお寺を回って御朱印を頂くのですが、結構な距離です。めぐる前にちゃんと足の神...

初詣

今年も長田さんに初詣してきました。年々寂しくなる参道のお店。初詣の人も減っちゃったな～ちゃちゃまるもお供してくれました。

謹賀新年

一年の始まり。病気なく、怪我なく、事故なく過ごしましょう。

ゆく年ラン

今年も残すとこ15時間なんだかんだで平凡な1年でしたがそれこそが一番の幸せです。1年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。良いお年をお...

第31回三田国際マスターズマラソン

この時期の三田はま～寒いったらやありゃしないのですが、今年は6度近くあった早朝、雲があったおかげで放射冷却もなく暖かな朝でした。さてレースは、脚は毎日の練...

第29回福知山マラソン

晩秋の福知山を駆け抜けてきました。シーズン2戦目となる舞台は京都の北部、福知山です。なぜか縁がなかった福知山ですが、神戸が落選し焦ってエントリーしたらおか...

さよならゲーム 安全地帯

夢みる頃をすぎていつか ふりかえる街に風は吹きぬける 俺の声はとどいているか!!甲子園球場で行われた安全地帯のLIVEに行ってきま...

おかやまマラソン2019

おかやまマラソン2019、走ってきました。今回で5回目、自身5回目のコース、幾度となく泣かされたコースでしたが、コンディション最高でコースベストでした。時...

アーク溶接資格

アーク溶接は資格というより特別講習です。日曜大工で溶接して使う分には必要ないですが、お客様に納品するんでしたらしっかりお勉強していないと納得してもらえませ...

希ララ二十歳

二十歳の誕生日今日はお酒解禁日。といても下戸ですので少しだけ呑みました。お祝いはちょっと豪華に木曽路でしゃぶしゃぶ。お肉、美味しかったねこれからは大人とし...

お伊勢参り

希ララの希望で、お伊勢参りに行ってきました。若いころから鬼門の三重だけに恐る恐る出発しましたが、結果行きも帰りも無事に到着。強いて言うなら高速料金が往路で...

可愛く仕上がりました

散髪して、ええところのおぼっちゃんになりました。あんよがフカフカ

第25回くすのき駅伝

この駅伝がシーズンインのゴング。始まりましたね、シーズン。今回は2区を任され走り切りました。繋いだタスキ、14位でゴールです。お高いランパンに替えたのです...