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2年8ヶ月ぶりのポイント練習
ガーミン君を購入してから、ランニングや体の事が可視化され、色々と行動変容に繋がる良いサイクルが生まれ始めてきた。その一つが休肝日を多めに取るようになったこと。…
2023/05/14 23:59
二人の女性部下
4月から部署が変わり、9名いる部下のうち二人が女性の方になりますが、まあ個性的で一緒に仕事をしていると面白い。一人の方は本当に任された仕事に全力を注ぎ、どんな…
2023/05/13 23:59
またしても的確なアドバイス
9連休明けの月曜日。連休前にしっかり仕事の段取りは組んでおいたのですが、まあ色々ありますね(笑)仕事が山程あるってのは幸せなこと。そして部下や上司から頼られる…
2023/05/11 22:12
ハッとする的確なアドバイス
夢のような9連休も最終日を迎えました。『遊び疲れを癒やし、休養日にしなさい』という神のお告げなのか?全国的に雨模様のGW最終日になりましたね。朝のうちは都内も…
2023/05/07 21:40
Go!Go!Go!?
GWも残すところあと3日間。合宿の疲れが溜まっており、今朝ガーミン君からは休養日にしなさいとのアドバイスを頂きました。せっかくのアドバイスですが、明日は久々の…
2023/05/05 23:59
八ヶ岳合宿
5/2から2泊3日で八ヶ岳に行ってきました!合宿の目的は、、、ランニング!ではなく『卓球』。地元の卓球仲間と2泊3日の卓球三昧でした。でもせっかく標高が高く高…
2023/05/04 23:59
理想的な練習
昨日購入したGARMIN君。今日はずっと確認したかったある練習をデータで可視化し、目的とする練習がきちんと達成出来ているかを調べてみることにしました。スタミナ…
2023/05/01 20:37
最新のGPSウォッチを購入!
GW2日目の本日。朝から強風&雨で、予定していた釣行は前夜からすでにキャンセルにしておりました。という訳で早起きする必然性も無くなったので、とりあえず自然に目…
2023/04/30 23:59
3年半ぶりの聖地訪問
新しい仕事が始まって1ヶ月が経ちました。色々大変だけど、とにかく充実した1ヶ月が過ごせた。やっぱり企画の仕事は自分の天職なのかもしれないと感じており、暫くはや…
2023/04/29 23:00
仕事のペース
新しい部署(ビジネス企画)に異動して3週間。やること満載でバタバタした日が続いていますが、仕事もキャッチアップでき、これから少しずつ自分の時間を増やしていけれ…
2023/04/23 15:36
新しい部署での仕事
4/3より新たな部署での仕事が始まった。直近の7年間は新規事業開発営業マネジメントだったが、今度は企画のマネジメントになったわけだが、まあ残業が多く、メンバー…
2023/04/08 23:59
気持ちを新たに!
3月は怒涛の引き継ぎラッシュや出張、飲み会やらであっという間に過ぎ去っていきました。当然ランニングも疎かになり、3月走行距離 は79.0kmで終了。違う意味で…
2023/04/02 00:25
復刻版にどハマリ中!
2月はしっかり走ったのに、3月は全然走る気力がわかないのはなんでだろ~???膝の痛みは大丈夫そうなんだけどなぁ。何だか気持ちが高ぶらないんだよねー。サワラに全…
2023/03/20 23:52
至極の逸品料理
4週連続の相模湾サワラキャスティングゲームが終わり、今週はお気楽ジギングゲームで仲間とわいわいプレジャーボートで出掛けました。今回は三崎のマリーナから出船。こ…
2023/03/11 23:59
とりあえず、ランニング再開!
月初から左膝の痛みが出てしまい、痛みが引くまでランオフにしていました。45歳にもなると、無茶出来ないから素直に痛みが引くまで大人しく出来るようになった。30代…
2023/03/10 19:30
【最終回】第4弾 相模湾サワラキャスティング
3月もとりあえず走りまくろう!と意気込んでいたのですが、早くも2日目に左膝の痛みが出てしまい、ランオフを余儀なくされているオッサンです。今日は4週連続チャレン…
2023/03/04 23:59
3月も、とりあえず走り出そう!
最近仕事で戦力外通告を受けたり、釣りに行っても全然本命のサワラが釣れないし、パッとしない日々が続いています。でもいつまでも下を向いてたら、もし目の前に美女が現…
2023/03/01 23:33
2月度ランニングレビュー
今月から本腰入れてランニングを再開しました。全てはサワラキャスティングゲームで釣りまくる体力を身につけるためですが(笑)あっという間に1ヶ月が過ぎた感じですが…
2023/02/28 23:02
第3弾 相模湾サワラキャスティングゲーム
4週連続チャレンジの第3弾となった相模湾サワラキャスティングゲーム。この2週間は全くサワラの気配なく、今日は更に強風でコンディションが悪い為、あまり期待せずに…
2023/02/25 23:59
アキレス腱え~ん(T_T)
今週からガッツリ花粉症が始まり、油断すると無意識に鼻水が垂れてくる締まりの無いおっさんのyutaです。目も痒いしクシャミも出るし、サワラは釣れないし4月から仕…
2023/02/23 23:07
第2弾 相模湾サワラキャスティングゲーム
待ちに待った相模湾サワラキャスティングゲームの第2戦目がやってまいりました!前回と同様、快晴の無風ベタ凪!江ノ島と富士山が綺麗に見えました。2月も下旬に入りま…
2023/02/18 23:59
戦力外通告!?
今朝上司に呼ばれ、唐突に人事異動が命じられました。今のビジネスを立ち上げて丸7年。これまで前列のない新しいビジネスモデルを作り上げたり、中期的な事業拡大に取り…
2023/02/17 23:59
エリートサラリーマンなのか!?
今日は寒い1日になりましたねー。昨晩に続き、今夜も飲み会予定だったので、とりあえず朝ランからスタートしました。今週は仕事もそこそこ忙しいため、朝ラン頻度が高く…
2023/02/15 23:52
中間管理職の詮無い飲み会
今日は月イチの役員会議で、自分がマネジメントするビジネスの状況報告。社長とCFOからは容赦ない突っ込みを受け、今日も気持ち悪い汗を沢山かきましたー(笑)世の中…
2023/02/14 23:59
与野本町って最高!
昨日は数ヶ月ぶりに30kmを走り、体も徐々に絞れ始めてきたなと実感できる良い練習ができました。程よい疲労感を感じつつ、夕方はクラブチームの卓球練習会に参加して…
2023/02/12 22:22
4月から大学生!?
毎日86,400円を支給されたら、あなたはそのお金を何に使いますか?そのお金は死ぬまで毎日支給されますが、翌日以降に繰り越すことはできません。だから使っても、…
2023/02/11 21:55
自分に負けた1日
今日は朝から雪予報だったので、頑張って朝ランしようと試みましたが、朝の寒すぎる気温で布団から出ることが出来ず、早々に走ることを断念。意志が弱ぇなぁ、、、と反省…
2023/02/10 23:59
インスタ映えは時代遅れ
先日デジタルマーケティングに精通したとある企業の方との会話でこんな話題になりました。『インスタ映えってもう時代遅れですよ』とのこと。今は『盛る』のではなく、『…
2023/02/09 22:46
走れる喜び
約3ヶ月前にラン仲間がトレーニング中にくも膜下出血で倒れ、帰らぬ人となってしまった。ちょうどその時期、自分は足の痛みに悩まされていたこともあり、走ること自体を…
2023/02/08 23:59
超豪華な本気鬼ごっこ
月曜日の朝6:30に自宅を出発し、とあるスポーツで世界一を極めた(金メダリスト)方々の練習に参加させて頂きました。昨年も同時期に参加させて頂きましたが、今回は…
2023/02/07 19:05
やりたい事が満載!
惨敗に終わった昨日の相模湾サワラキャスティングゲーム開幕戦。昨日は漁船でようやく少しサワラがあがり始めた程度で、まだまだ遊漁船の釣果も見られない。多分ですが、…
2023/02/05 21:16
【開幕戦】相模湾サワラキャスティングゲーム
待ちに待った相模湾サワラキャスティングゲームがいよいよ開幕戦を迎えました!今回お世話になったマリーナはこちら。『湘南サニーサイドマリーナ』さん。キャスティング…
2023/02/04 23:02
決戦に備え、整える!
いよいよ明日に迫った相模湾サワラキャスティング。肝心のコンディションはどうかというと、、。ベタ凪微風、大潮とサイコーのコンディション!爆釣指数(BI値)も9.…
2023/02/03 23:19
欲望のままに生きる
今日は明け方4時に某部長からメールがあり、8時から打ち合わせをさせてくれとのリクエストがありました。もちろん会社のPCメールなので、睡眠を阻害された訳ではない…
2023/02/02 23:59
スタートダッシュが大事!
2月は気持ちを入れ直してしっかり走ろうと決めました。理由は単純ですが、今週末から始まる怒涛の相模湾サワラキャスティングゲームに備え、しっかり体力つけておきたい…
2023/02/01 23:44
車10分で行ける温泉
1月が終わり、〆てみたら162kmの月間走行距離でしたー。まあまあ頑張ったかな(笑)こんな少ない距離でも良く走れたほうかなと思っているのは、1月の前半がめちゃ…
2023/01/31 23:59
4ヶ月ぶりのLSD
快晴に恵まれた冬晴れの日曜日。少しずつランニングの強度を上げるべく、この日は2時間のLSDを実施。とにかく心拍数を上げないようにゆーーーっくり走ったので、終始…
2023/01/29 23:59
血液検査の結果
胸の痛みが酷くなり、心臓周りの疾患ではないかと循環器内科に駆け込んだ年末。結果は意外にも『逆流性食道炎』と診断されたが、念のために血液検査も実施し、心臓に悪い…
2023/01/28 23:59
寒い方が萌える♪
この3日間は本当に寒い!ただでさえ走りに行くのが億劫なのに、こんな寒すぎたらリンダ困っちゃう〜。でもせっかくランニング再開しようと決めたので、とりあえず走り出…
2023/01/27 23:38
大寒波に心折れる _ ‾ ○
いやー、寒いですね。。。10年ぶりの大寒波でしたっけ!?という事は35歳の冬以来の寒さになります。そもそも35歳のときに何してたのかすら思い出せない位なので、…
2023/01/24 23:59
名古屋って素晴らしい!
大寒波到来の日本列島。釣りにお金を使いすぎて懐は年中大寒波が到来しているyutaです。(T_T)ようやくですが、ランニングに対してやる気スイッチが入ってきまし…
2023/01/23 23:59
東京湾タチウオジギング
強風予報の為、プレジャーボートでの出船を諦め、遊漁船に切り替えた土曜日の釣行。いくら遊漁船と言えども、風波が高くウネッて船が激しく揺れ、大潮で流れも早く、なか…
2023/01/21 23:59
プレジャーボートのデメリット
明日は今年初のプレジャーボート!めちゃくちゃ楽しみにしていたのですが、マリーナから午前中連絡があり、『明日は風が強く吹く予報の為、出船予約はキャンセルさせて頂…
2023/01/20 22:40
プレゼント
とある飲み会でファッションの話題になり、ある女性から『yutaは黄色い服を着たほうが似合うよ』と言って頂きました。多分一生自分では買わないだろうな、というカラ…
2023/01/19 15:17
牛タンチャレンジ!
ご訪問頂いた皆さま、ありがとうございます。m(__)mコストコ大好きな暴食オヤジのyutaです。今回はランも釣りも関係ないですが、コストコで販売している牛タン…
2023/01/17 21:03
思わぬ診断結果に、、、
約2年前から胸の痛みが出始めました。43歳にして心臓が悪いのか?人間ドックでも毎回循環器系は所見がありましたので、実は不安な日々を過ごしておりました。12月に…
2023/01/12 18:17
釣り&鮮魚三昧
(遅くなりましたが)新年明けましておめでとうございます!今年こそ1レースは走りたいと思いつつ、まだ今年2回しかジョギングしていない『口だけの男』yutaです(…
2023/01/10 10:19
東京湾ジギング byプレジャーボート
今年最後の釣行になった土曜日の東京湾。ベタ凪、無風で湖のようなコンディションの中、いつもの仲間4人で東京湾プレジャーボートフィッシングを堪能してきました。今回…
2022/12/17 23:59
ヤクルト2000
今週は怒涛の忘年会シーズンに突入で全く走っておりません!飲み過ぎで確実に健康を害しているという手応えだけはしっかり感じます(爆)色々なお店で飲んでいますが、そ…
2022/12/16 14:57
高級魚祭り
『大潮』『快晴』『無風のベタ凪』と三拍子揃った東京湾の師走土曜日。サワラキャスティング改めて、青物船として出船を始めた深川吉野屋さんに行ってきました!ベタ凪、…
2022/12/10 23:59
成都料理を堪能
ランニングを再開してからまだ数日ですが、食欲スイッチが入ってしまい、明らかに運動で消費したカロリー以上に栄養を摂取している今日この頃。。走る距離やペース、頻度…
2022/12/07 23:59
ランニング再開
ようやく長引いた膝の痛みが完璧に抜けました。四十肩みたいに突然痛くなり、曲げ伸ばしがスムーズに行かず、階段昇降などでかなり苦労しましたが、そんな日々はもはや過…
2022/12/06 13:35
浦和って素晴らしい!
先週の日曜日。会社の卓球部仲間と午前中に練習会を実施し、昼からグビグビタイムで美味しいお酒を堪能しました。場所は仲間二人が住む街『浦和』。初めて降り立ちました…
2022/11/26 14:02
若潮は釣れない説は本当か!?
秋晴れの先週土曜日。キャスティングゲームには最高の天気になり、朝日を眺めながらの釣りスタートになりました。しかし予報に反し、時間が経つにつれて風が強まり波が高…
2022/11/26 13:40
週末に向けて準備万端!
第8波が絶賛押し寄せており『通称ケンタウロス』という新たな変異株が猛威をふるい始めてきましたね。今週頭に4回目のワクチン(オミクロンBA5対応)を接種しました…
2022/11/18 22:09
もう暫くの『我慢』と『奔放』
謎のひざ痛に悩まされること1ヶ月強。四十肩みたいな感じで急に左膝が痛みだした。そもそも四十肩を知らない方には意味不明だと思いますが、曲げたり伸ばしたり、動かす…
2022/11/15 12:50
王道だけでは無い攻め方
秋晴れの気持ち良い土曜日。この日はラン仲間でもあり、釣り仲間でもあるG氏やI氏と一緒にプレジャーボートでキャスティングゲームを楽しんできました。マリーナはいつ…
2022/11/05 23:59
東京湾サワラキャスティング開幕!
爽やかな秋晴れが続く穏やかな季節になりましたが、この時期は穏やかには過ごせない So Excited な釣りが開幕を迎えます。東京湾サワラキャスティングゲーム…
2022/11/04 12:54
とりあえず、走り出そう!
悲しい出来事が続いた日々。もちろん沈んでいようがいまいが仕事もあるし、走りたいけどアキレス腱周囲炎と左膝の謎の痛みに悩まされ、なかなか気持ちの切り替えが出来な…
2022/11/03 23:53
まさかの訃報
先日ラン仲間の訃報がありました。それからわずか1週間後。今度は野球仲間が他界してしまいました。今までチームを誰よりも率先して纏めてくれたリーダーであり、頼れる…
2022/10/29 16:01
走ることを考え直す出来事
久々のブログ更新になりました。この2ヶ月間、アキレス腱周囲炎や左膝の痛みなど、体のあちこちが悲鳴をあげているため、ランニングは休んでいます。せっかく基礎練習を…
2022/10/24 10:11
week26(基礎練習)
相変わらずアキレス腱周囲炎の痛みが全く消えない状況が続いているが、教わったストレッチをやるとその直後はしばらく痛みが一切消えるという状態になってきた。つまりス…
2022/09/11 23:59
week25(基礎練習)
8月の月間走行距離は268kmに終わりました。本当は倍くらいの距離を走らないと、フルマラソンで自己ベストを狙うなんて到底無理な話。しかし、両足に重くのしかかる…
2022/09/03 23:59
week24(基礎練習)
基礎練習を始めて遂に半年が経過。単なるジョグ生活から脱却し、走る意味を考えて半年間過ごした成果は、必ず今後の成長につながるはず。現在両足のアキレス腱炎が大炎上…
2022/08/27 23:59
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